成都市百歲名老中醫(yī)楊天鵬
四川南充縣文峰鄉(xiāng)100歲的黨蔣氏
杏仁在古方中就曾作為抗衰老的主藥?div id="m50uktp" class="box-center"> ，F(xiàn)代研究表明，杏仁含有維生素B17
曾有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，生活在喜馬拉雅山深谷的洪扎族
，約五六萬人。他們是世界上不生病的民族，平均壽命在100歲以上。其長壽與平時將杏仁穿成串當零食吃有關(guān)。據(jù)報道
，生活在太平洋的斐濟人，約有60萬，從未有人患過癌癥，就是因為他們以杏仁為主食，一日三餐，餐餐如此，因而斐濟人的壽命也長四川平昌縣元山鄉(xiāng)平崗村有一位106歲的袁開興老人，24歲時就離鄉(xiāng)背井
研究發(fā)現(xiàn)，黃精降血脂
、降血糖，防治心血管病、糖尿病的作用顯著。動物實驗證明黃精還能提高免疫功能，延長果蠅的壽命。還有，吃野生山螞蟻長壽的人
。湖南四明山下一位姓莊的老人
，年輕時因上山砍柴，從陡坡上摔下來，昏迷直到第2天中午才蘇醒，全身又疼又餓。他見到石頭上有被太陽曬死的螞蟻，抓起來就吃。到了第4天，不知怎的，連摔傷的兩腿疼痛也減輕了許多。他認為是螞蟻的作用研究表明
，螞蟻能促使小鼠胸腺發(fā)言，增強免疫功能；促進已退化的老齡小鼠胸腺增生，起抗衰老延壽命的作用。廣西長壽之鄉(xiāng)的巴馬瑤族自治縣盛產(chǎn)黃精、蛤蚧
。有的百歲老人長期吃黃精、蛤蚧，身體健壯，很少生過大病。黃精、蛤蚧都有滋補強壯作用，所以不少老人服后，80歲還能過性生活，90歲還能結(jié)婚。本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/14119.html.
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