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文化情趣是身心的保鮮劑

夕陽紅 2023-04-28 07:23:59

文化情趣是身心的保鮮劑

在街頭巷尾，衣著時尚的青年

、明快動感的音樂、輕快炫目的舞姿
，這是街舞留給人們的最深刻的印象了。不過
，跳街舞可不都是年輕人的專利。中國首屆老年人選美大賽中
，就有一位老年人跳起了同樣動感的街舞。

在老年人選美大賽的決賽現(xiàn)場，能進入決賽的老人

，各個氣質(zhì)不俗，身懷絕技
。一位老奶奶級的選手跳的街舞，引起了在場所有人驚奇的目光
。

這位選手說：“誰說街舞是年輕人的專利。我今年68了

，一樣跳街舞。因為我的心態(tài)很年輕
，所以我也可以跳出年輕動感的街舞?div id="m50uktp" class="box-center"> ！?/p>

年輕的心態(tài)、健康的體魄

，這就是老年人永葆青春活力的秘訣。

許多年輕人看到這些老人都說：“我最大的感受好像是我們老了

，他們很年輕。從他們的心態(tài)
，從他們的表演，都能感覺到他們的活力
。

退休之后

，一個人如果天天清閑無所事事，精神沒有一點寄托
，總是空虛散漫地過日子，那么就會悶得心里發(fā)慌
。明代才子袁宏道說過，人情必有所寄，然后能樂
，故有人以弈為寄，有人以技 為寄
，有人以文為寄
。這要取決于個人愛好和條件而定。諸如看書
、寫字、繪畫
、垂釣、舞樂
、種花、養(yǎng)鳥等文化活動都是珍視人生
、有所作為的興趣愛好，而且也從不同的角度體現(xiàn)人生的價值
。

瑞士有位叫卜爾奧?古斯丁的老人，已經(jīng)110歲了

，但他為了不讓腦子閑置，不顧身體虛弱堅持在一家周報當主編
，還兼管一家擁有300多員工的印刷公司。美國的奧法努?斯鮑姆
，92歲時雖然身體虛弱，仍開始學著寫詩
，到113歲高齡時出版了個人詩集。百歲老人尚有如此輝煌的成就
，說明人生開花并非青壯年的專利。

讀書能增長知識

，陶冶性情
，找到精神寄托。

悉心捧讀一本好書

，自可領略書中深邃的意境，實屬妙不可言
。讀書能引起心靈共鳴，是一種立體的聲情并茂的美學享受
。醫(yī)學專家認為無論閱讀或朗誦，都能活躍思維
，而且還有增強肺功能的效果
，是一種健身強腦的“思維體操”
。

退休后

，我們要多用腦
，如堅持讀報看書
、繪畫
、下棋，培養(yǎng)多種興趣愛
。研究表明，經(jīng)常用腦的65歲老人
，其腦力比不愛動腦的35歲的年輕人還要好得多
。

電腦

、網(wǎng)絡與老人，在幾年前
，還很難把他們聯(lián)系在一起。如今
，老年人上網(wǎng)的新聞屢見媒體
，互聯(lián)網(wǎng)正在成為越來越多老年人獲取信息
、交流溝通、娛樂休閑的新工具
、新空間。

特別當一個老人學會了使用互聯(lián)網(wǎng)

，生活就會如同“芝麻開門”，出現(xiàn)前所未有的神奇天地
，從而也更容易突破孤獨的包圍。現(xiàn)在有許多的老年人都有“鍵盤恐懼癥”
、“按鍵恐懼癥”
。不但不會用電腦
，不會上網(wǎng)，甚至不會用數(shù)碼的電視機
、電冰箱、洗衣機
、微波爐和照相機
，不會發(fā)手機短信
，不會用信用卡取款。我們生活在這個科技飛速發(fā)展的時代
，就應該享受到這個時代的一切成果和恩惠，否則真的很不劃算
。

一位剛剛學用電腦的老年朋友對我說：“電腦是好東西，它不僅充實了老年人的生活

，也鍛煉了老年人的大腦。學電腦
，首先要用大腦
。大腦是人的神經(jīng)中樞，經(jīng)?div id="jfovm50" class="index-wrap">；顒?div id="jfovm50" class="index-wrap">，才能增強記憶力
，保持 良好的精神狀態(tài)
。用電腦寫文章
，錄入漢字，十指敲擊鍵盤
，這本身就是活動手的末梢神經(jīng)
，使微循環(huán)加速
，有利于健康。網(wǎng)上的養(yǎng)生保健知識非常豐富
，無論是自己還是周圍的親朋好。誰有點頭 疼腦熱
，到網(wǎng)上一搜就能找到一大堆相關知識和注意事項?div id="d48novz" class="flower left">
！?/p>

在美國

，越來越多的老人也請起了家教
，構(gòu)成了老年社會一個獨特的景觀。請家教的老人大多剛剛退休
，精力和體力都很充沛，他們希望學習新知識
、新技術
，以跟上日新月異的時代
。他們的動機與其說是學習本領
，倒不如說是充實平淡的晚年生活
。

不少老人為了傳播知識

、展示才華
，竟躋身于互聯(lián)網(wǎng)
，建立起自己的個人主頁，成為網(wǎng)上的一道亮麗的風景線
。

青少年應怎樣追尋高雅的生活情趣

1.樂觀

，幽默的生活態(tài)度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件
2.要正確對待好奇與從眾心理
3.豐富的文化生活
，是陶冶情操，追求高雅生活情趣的重要途徑
4.提升情趣
，陶冶情操
OK啦，初一政治

培養(yǎng)健康情趣，追求積極人生應該注意什么

志趣是人的一種個性品質(zhì)

，指人的志向、理想和與志向相關的愛好和執(zhí)著的追求
，是人的世界觀、人生觀
、價值觀的內(nèi)在表現(xiàn)
。志趣決定情趣
，有什么樣的志趣，就有什么樣的情趣
。高尚的志趣催人奮發(fā)向上，卑下的志趣叫人落入低俗
。北宋張載說：“人若志趣不遠
，心不在焉，雖學無成
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！敝挥杏辛烁呱械闹救ぃ拍苄睦斫∪?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，才有健康的生活情趣
，也才能夠脫離低級趣味
，有所作為
。
現(xiàn)代生活是豐富多彩的
，就像太陽光中包含七色光彩一樣
。因此
，現(xiàn)代人也應該注意全面發(fā)展。正在向下一個世紀邁進的青少年一代
，要通過生活的實踐，培養(yǎng)目已健康
、豐富的業(yè)余生活愛好
，從中陶冶自己的情趣
、情操，于愉悅中開闊視野
、增強知識、振奮精神
、煥發(fā)斗志
，使自己能夠在推進我國物質(zhì)文明和精神文明建設中更有作為
。
閑暇生活是豐富多彩的。尤其青少年朋友精力旺盛
，因此抓住這有利時機培養(yǎng)良好的業(yè)余愛好，進一步發(fā)展和完善自己的體力和智力
，發(fā)展自己的特長和增長自己的才干，這對于整個社會的進步和發(fā)展
，具有重大的促進作用
；對于寫好自己人生的歷史也具有十分重要的意義。
由于每個人的人生觀不同
，經(jīng)歷、愛好
、生活環(huán)境各異，因而對閑暇時間的支配方式有很大的差異
。因此培養(yǎng)健康文明的志趣追求，抵制低級庸俗的興趣愛好更為重要
。
一
、健康的生活情趣能夠凈化靈魂
，陶冶情操
，砥礪心志
，提升志趣
。
健康向上的生活情趣可以豐富知識、凈化心靈
、陶冶情操，有益于個人身心健康
，有助于提高思想文化修養(yǎng)
，全方位提升人的素質(zhì)和能力
，同時又通過對真、善
、美的一切感受力反作用于人的思想和感情，促其求善向上
，促進世界觀
、人生觀
、價值觀的良性改造，從而提升志趣。正如哲人培根在其《論讀書》中所述：讀史使人明智
，讀詩使人靈秀，數(shù)學使人周密
，科學使人深刻，倫理學使人莊重
，邏輯修辭之學使人善辯：凡有所學，皆成性格
。同讀好書一樣，健康向上的生活情趣
，必然會對人的性格
、品格產(chǎn)生積極的影響
。
二、健康的生活情趣表現(xiàn)為積極向上的興趣愛好
，情趣決定著興趣的取向。
健康的生活情趣往往表現(xiàn)為積極向上的興趣愛好
，如讀好書可增長知識
、益志健腦
，登山、游泳等體育運動可強健體魄
、磨煉意志
，音樂
、藝術可陶冶情操等等
。相反，庸俗的生活情趣則往往表現(xiàn)為低俗齷齪的興趣愛好
，如酗酒、賭博
、沉迷女色等。積極健康的興趣愛好愈廣泛，人們的生活就愈加豐富多彩
，對生活的感受和體驗也就愈加深刻，從而愈加熱愛生活
，珍惜生活。生活情趣健康的人總能從日常生活的平凡小事中發(fā)現(xiàn)美
、感受美、欣賞美
、創(chuàng)造美，內(nèi)心充滿快樂和希望
；他們不會抱怨生活的清貧，而在金錢的誘惑面前難以自持
；他們不會停止精神前行的腳步
，而貪圖眼前物質(zhì)的享受
；他們不會沉溺于燈紅酒綠
，而喪失心靈的安寧
；他們更不會自怨自艾，消極墮落
，即便是在最艱難的時刻，也能找到心靈的安慰
，激情飽滿、積極向上地生活
。
三、健康的生活情趣需要通過加強學習
、充實生活來培養(yǎng)。
情趣在學習中升華
。某種意義上說，健康的生活情趣不僅是愛好雅興，更是一種文化品格
；不僅是怡情養(yǎng)性，更是一種道德建樹
；不僅是個人情懷，更是人性美的展現(xiàn)
。因此，培養(yǎng)積極健康的生活情趣必須要從加強學習
、加強心靈修養(yǎng)入手
。就各級領導以及全體黨員干部而言
，加強學習和道德修養(yǎng)顯得尤為迫切和重要。只有通過不斷學習
，不斷實踐，才能牢固樹立崇高遠大的理想
，樹立正確的世界觀
、人生觀
、價值觀，時刻保持思想的純潔和精神的高尚
；才能在腐朽的思想觀念和生活方式面前正確把握自己
，保持清醒的頭腦
，不盲目追求，不隨波逐流
，始終保持一顆健康、純潔
、充滿熱愛的心
，不在無窮變化的現(xiàn)實世界中迷失方向
，不在消極因素的沖擊下喪失信念和勇氣
。
四、健康向上的生活情趣
，不僅是個人的人生追求
，更是構(gòu)建社會主義和諧社會的基礎
。
社會是人的集合體，良好社會氛圍的營造靠社會每一分子的積極努力
。新一屆黨中央提出的構(gòu)建“民主法治、公平正義
、誠信友愛
、充滿活力
、安定有序、人與自然和諧相處”的社會主義和諧社會偉大目標
，也必然要靠全體公民的共同努力才能實現(xiàn)。積極健康的生活情趣能夠豐富人們的精神內(nèi)涵
，激發(fā)人們的精神力量
，使人們擁有良好的精神風貌
、振奮的精神狀態(tài)和高尚的道德情操，并朝著偉大的理想目標奮發(fā)向上
。各級領導和廣大黨員干部是建設社會主義和諧社會的領路人
，他們的一言一行都影響著黨和國家前進的方向
，影響著社會主義和諧社會建設的進程
，因而必須高度重視培養(yǎng)積極健康的生活情趣
，樹立正確的世界觀
、人生觀、價值觀
，堅定信仰
，率先垂范，始終保持高尚的精神追求
，才能帶領廣大群眾，共同促進社會主義和諧社會建設
。

如何在流行文化中培養(yǎng)孩子的高雅情趣

您好，在當今的流行文化中

，孩子們很容易受到各種低俗、庸俗的影響
，因此培養(yǎng)孩子高雅情趣顯得尤為重要。以下是一些方法：
1. 培養(yǎng)孩子的閱讀興趣
。閱讀是開闊眼界
、提高素養(yǎng)的最佳途徑之一
。父母可以給孩子推薦一些經(jīng)典文學作品，如《紅樓夢》
、《西游記》等，讓孩子在閱讀中感受高雅情趣
。
2. 帶孩子去博物館、藝術展覽等場所
。這些地方可以讓孩子接觸到各種藝術形式
，如繪畫、雕塑等
，從而提高孩子的審美能力和欣賞水平。
3. 鼓勵孩子學習音樂
、舞蹈等藝術形式。音樂
、舞蹈等藝術形式可以培養(yǎng)孩子的審美能力
，提高孩子的文化素養(yǎng)。
4. 限制孩子接觸低俗
、暴力的內(nèi)容。父母應該注意控制孩子接觸低俗
、暴力的內(nèi)容，避免孩子受到不良影響
。
5. 培養(yǎng)孩子的社交能力。社交能力是提高孩子文化素養(yǎng)的重要組成部分
，父母應該多帶孩子參加各種社交活動，讓孩子接觸不同的人群
，從而提高孩子的社交能力。
總之
，培養(yǎng)孩子高雅情趣需要父母的引導和幫助，父母應該從多個方面入手
，讓孩子在成長過程中接觸到更多高雅的文化
。

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