、花粉、水果和新鮮蔬菜等。

增加蛋白質(zhì)供給：為保證人體對蛋白質(zhì)的需求

，食物中的動物性優(yōu)質(zhì)蛋白應(yīng)占蛋白質(zhì)總量的50%，如果以素食為主，則應(yīng)補充黃豆及其制品，每天不應(yīng)少于60克。

戒煙酒：吸煙不但會增加老年病發(fā)生率

，也會減弱鎮(zhèn)靜藥、安眠藥的作用，影響抗抑郁藥的療效。過量飲酒，不但會使肝、腦細(xì)胞損害，也易促發(fā)動脈硬化，還可使大腦由興奮轉(zhuǎn)向抑制，誘發(fā)疾病或加重病情。

其他：適量增加鈣、鐵

、鋅等的供給量，減少鈉鹽的攝入。少量多餐。不能自己進(jìn)食者，應(yīng)用易于消化的流質(zhì)、半流質(zhì)飲食喂養(yǎng)，或以鼻飼供給。

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