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養(yǎng)生食療方法緩解老年癡呆疾病

夕陽紅 2023-04-25 17:49:59

老年癡呆的疾病發(fā)病率高

，而且也會(huì)誘發(fā)很多的并發(fā)癥
，要積極的去治療
，同時(shí)也要注意一些護(hù)理的方法
，包括飲食
，一些食療的方法可以有效的緩解老年癡呆疾病，而且也可以有緩解心悸心慌的癥狀
，下面的這些食療方法推薦給大家
，可有很好的保健功效
。

1、扁豆米粥

組成：扁豆20克

，粳米50克
。

用法：扁豆洗凈，置鍋中

，加清水500毫升
，加粳米，急火煮開5分鐘
，改文火煮煎30分鐘
，成粥，趁熱食用
。對于補(bǔ)氣血有好處
，而且對于老年癡呆出現(xiàn)的思慮過度，還有氣虛頭暈心悸等等的癥狀有很好的保健的作用
。

2

、龍眼肉米粥

組成：龍眼肉30克，粳米50克

。

用法：龍眼肉洗凈

，置鍋中，加清水500毫升
，加粳米
，急火煮開5分鐘，改文火煮煎30分鐘
，成粥
，趁熱食用。具有很好的補(bǔ)心補(bǔ)氣血的作用
，對于老年癡呆的情況有緩解
，而且也可以緩解心悸失眠的問題，還能緩解面色蒼白
。

3

、肥羊肉湯

組成：肥羊肉50克。

用法：肥羊肉洗凈

，切小塊
，開水浸泡1小時(shí)，去浮沫
，加蔥
、姜、黃酒
，急火煮開2分鐘
，改文火煨1小時(shí)
，分次食用。羊肉具有補(bǔ)虛勞的作用
，這道食譜對于老年人出現(xiàn)的心慌氣短
，心悸，還有健忘的問題有改善的作用和效果
。

上面的這些緩解老年癡呆的一些食譜

，給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些食療的方法可以補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)
，同時(shí)也可以提高人體免疫力
，對于預(yù)防老年癡呆，提高體質(zhì)有一定的好處
，日常生活中這樣的養(yǎng)生保健的食譜可以經(jīng)常吃一些
。

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