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      七成卵巢癌發(fā)現(xiàn)已屬晚期-4種食物預(yù)防卵巢癌
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-06 10:51:46
        
      

        
      
           
      卵巢癌具有高死亡率、高復(fù)發(fā)率的特點
      ，是嚴(yán)重威脅婦女健康的惡性腫瘤
        。亞洲卵巢癌發(fā)病率為6.1/10萬
      ，上海卵巢癌發(fā)病率為7.1/10萬
      。目前在我國
      ，卵巢癌死亡率居婦科惡性腫瘤之首
      。
      卵巢癌的癥狀
      （1）初期偶有下腹部不適或一側(cè)下腹有墜疼感
      。
      （2）腹部膨脹感
      ，由于腫瘤生長迅速短期內(nèi)可有腹脹
      ，腹部腫塊及腹水。腫瘤小的只有在盆腔檢查時才能發(fā)現(xiàn)
      ，腫塊逐漸長大超出盆腔時
      ，腹部可以觸到腫塊。
      （3）壓迫癥狀：當(dāng)腫瘤向周圍組織浸潤或壓迫神經(jīng)時
      ，可引起腹痛
      、腰痛或坐骨神經(jīng)痛，若壓迫盆腔靜脈
      ，可出現(xiàn)下肢浮腫
      ；巨大的腫瘤可壓迫膀胱，有尿頻
      、排尿難
      、尿潴留；壓迫直腸則大便困難
      ；壓迫胃腸道便有消化道癥狀
      ；壓迫膈肌可發(fā)生呼吸困難，不能平臥
        。
      （4）由于腫瘤的迅速生長
        ，出現(xiàn)營養(yǎng)不良及體質(zhì)消瘦，形成惡液質(zhì)
        。
      （5）因癌腫轉(zhuǎn)移而出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀
        ，卵巢惡性腫瘤極少引起疼痛，如發(fā)生腫瘤破裂
        、出血或感染或由于浸潤壓迫鄰近臟器可引起腹痛
        、腰痛。
      卵巢癌的原因
      1
        、婚育
      是卵巢癌的病因中比較重要的一種
        ，有數(shù)據(jù)統(tǒng)計
        ，單身的女性患卵巢癌的風(fēng)險比已婚女性高出一半以上，生育的女性比不生育的女性患癌風(fēng)險低
        。
      2
        、遺傳和家族因素
      約20%~25%的卵巢癌的病人有家族史。所謂家族聚集性卵巢癌指一家人均高發(fā)
        ，主要是上皮性癌
      。皮-杰氏綜合征婦女有5%~14%發(fā)生卵巢癌，而基底細(xì)胞痣綜合征常與卵巢纖維并存
      。
      3
      、化學(xué)致癌因素
      卵巢癌的病因還可能是化學(xué)致癌因素等。卵巢對煙草非常敏感
      ，過度
      、長期吸煙，不僅閉經(jīng)早
      ，而且卵巢癌的發(fā)病率也高
      ，也是導(dǎo)致卵巢癌的病因之一。經(jīng)常接觸滑石粉
      、石棉的女性患卵巢癌的機(jī)會也較多
      。另外，爽身粉也是威脅因素
      。
      4
      、環(huán)境因素
      工業(yè)發(fā)達(dá)國家卵巢癌發(fā)病率高，可能與飲食中高膽固醇含量有關(guān)
      。
      4種食物預(yù)防卵巢癌
      葉酸： 會增加富含葉酸的食物
      ，可降低女性卵巢癌的發(fā)生率。據(jù)瑞士研究人員發(fā)現(xiàn)
      ，經(jīng)常吃富含葉酸的食物的女性
      ，發(fā)生卵巢癌的機(jī)率會比很少吃葉酸食物的女性會減少74%。至于葉酸
      ，它是一種水溶性維生素B
      ，富含于綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中
      。
      多吃胡蘿卜：根據(jù)英國營養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)：每周吃5次胡蘿卜的女性
      ，患卵巢癌的可能性會比普通女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結(jié)論
        。
      服用維生素C和維生素E：研究表明
        ，若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌機(jī)率會減少50%
        。然而
        ，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好咨詢醫(yī)生適量服用藥片或制劑來補(bǔ)充
        。
      高鈣飲食：根據(jù)美國最新的研究顯示
        ，每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發(fā)生率。據(jù)數(shù)據(jù)顯示
        ，每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質(zhì)不足的人降低46%的卵巢癌的發(fā)生率
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/192709.html.
      
          
      
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