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    16個更年期癥狀得知道
    
        
    
            佚名
            2024-03-06 10:52:23
        
    

        
    
           
    16個更年期癥狀得知道
    更年期是女性必須經(jīng)歷的一個人生階段
    ，由于內(nèi)分泌的改變，女性在更年期更容易受到疾病的侵?jǐn)_
    。而每個人更年期到來的年齡又各不相同
    ，我們要如何識別更年期的到來
    ，做好身體保健呢？下面
    ，小編為你總結(jié)16個更年期癥狀
    。
    1、體重增加
    。常見的是腰部和下腹增胖
    。最好用飲食控制和加強(qiáng)鍛煉，必要時可請營養(yǎng)師制訂減肥方案
    。
    2
    、皮膚干燥或瘙癢。激素變化會導(dǎo)致皮膚干燥及皮膚過于敏感或刺痛
    。
    3、皺紋增加
    。激素變化會導(dǎo)致皮膚松弛
    、彈性減弱、皮膚變薄
    。眼睛
    、臉頰和嘴唇最容易出現(xiàn)皺紋。
    4
    、脫發(fā)或頭發(fā)變稀
    。由于發(fā)囊需要雌激素，因此隨著女性雌激素水平下降
    ，脫發(fā)或頭發(fā)變稀接踵而至
    。
    5、面部多毛
    。雌性激素下降
    ，雄性激素增加，身體會出現(xiàn)多毛現(xiàn)象
    ，如上唇
    、胸部和腹部茸毛增多增黑。
    6
    、體味變化
    。激素變化會增加腳臭
    、口臭或狐臭幾率。
    7
    、指甲變化
    。手指甲和腳趾甲變薄變脆，更易折斷
    。
    8
    、眼睛發(fā)干。干眼病并伴隨刺痛和視力模糊也是更年期的一大信號
    。
    9
    、難受想哭。卵巢功能減退和激素水平變化會導(dǎo)致情緒波動和更難受的心理感覺
    。
    10
      、妄想患病。有時激素變化會導(dǎo)致女性有“不對勁”的感覺
      。比如
      ，總是感覺身體不適，但也說不出究竟是哪兒出了問題
      。
    11
      、易怒好斗。易怒好斗是最常見的更年期標(biāo)志之一
      。這仍然是激素水平變化在搗鬼
      。
    12、情緒不定
      。卵巢功能喪失
      ，激素水平變化會導(dǎo)致女性產(chǎn)生憂傷、抑郁等情緒波動
      。
    13
      、緊張焦慮。焦慮也是更年期一大信號
      。具體癥狀包括：顫抖
      、出汗和易受驚嚇等。
    14
    、記憶差錯
    。由于卵巢功能喪失，很多女性會出現(xiàn)短時記憶喪失
    ，出現(xiàn)記憶差錯
    。
    15、注意力渙散。激素波動會導(dǎo)致注意力不集中
    。
    16
    、疲勞乏力。體虛
    、疲勞和渾身沒勁都是激素大幅波動的最常見癥狀之一
    。
    女性更年期10大表現(xiàn)
        　　更年期是女性必須要經(jīng)過的一個人生階段，很多人對于更年期的癥狀還不是很了解
    ，下面就一起來看看女性更年期10大表現(xiàn)有哪些吧
             　　女性更年期10大表現(xiàn)        　　生理癥狀 
           　　早期癥狀有閉經(jīng)
    、月經(jīng)不規(guī)則、萎縮性陰道炎
    、潮熱伴出汗
    、血壓增高;
            　　尿頻尿急 
           　　外陰陰道萎縮、干燥
    、性交痛
    、外陰痛癢、膀胱及尿道出現(xiàn)尿頻
    、尿急
    、尿失禁、子宮盆底松弛
    、子宮及陰道脫垂及皮膚
    、毛發(fā)粘膜干燥且失去彈性;心血管出現(xiàn)心絞痛、冠心病
      、易發(fā)生骨折
      、腰痛、乳房松弛
      、下垂。
            　　精神緊張 
           　　神經(jīng)癥狀易疲勞
      、頭痛
      、頭暈、易激動
      、憂慮
      、抑郁、失眠
      、思想不集中或淡漠
      、緊張或不安，情緒波動
      。
            　　過分敏感 
           　　把發(fā)生在周圍的'一些不愉快事件強(qiáng)行與自己聯(lián)系
      ，聽風(fēng)就是雨。聽說同齡人患癌，馬上會聯(lián)想到自己可能也會有同樣下場
      。
            　　胡思亂想 
           　　在家里
      ，孩子放學(xué)后晚歸，會聯(lián)想起路上是否發(fā)生車禍;有同性往家里掛電話或配偶晚歸
      ，聯(lián)想是否有第三者
      。
            　　高血壓(血壓食品)病 
           　　血壓升高是女性出現(xiàn)更年期的常見表現(xiàn)，一般情況下
    ，中血壓在一天中起伏較大
    ，睡覺后血壓通常可降到正常規(guī)模
    ，常伴有潮熱
    、多汗等，眼底和心電圖檢查無變化
    。而高血壓病的血壓通常呈持續(xù)性升高
    ，舒張壓和收縮壓都超越正常水平，且常伴有頭暈
    、心悸等表現(xiàn)
    ，心、腦
    、腎等器官都有一定程度的危害
    。
            　　冠心病 
           　　在更年期，由于植物神經(jīng)功能紊亂
    ，使血管舒縮功能失調(diào)
    ，會出現(xiàn)心前區(qū)疼痛，呈持續(xù)性鈍痛
    ，舌下含服硝酸甘油無效
    。而冠心病的心絞痛在胸骨下段或心前區(qū)，疼痛呈壓榨性或窒息性
    ，并向左臂放射
    ，舌下含服硝酸甘油(油食品)后可緩解，發(fā)病與情緒活動
    、體力活動有關(guān)
    。
            　　體重增加 
           　　脂肪堆積部位多在腹部、臀
    、乳房
    、頸下及上肢等處;部分患者有關(guān)節(jié)痛，骨質(zhì)疏松
    ，以累及脊椎為主
    ，故常有腰背痛
    。
           　　在45-55歲期間，有些女性(女性食品)會出現(xiàn)潮熱
      、多汗
    、軀體不適等更年期(更年期食品)綜合癥的表現(xiàn)。但是有些癥狀也可能是身體其它器質(zhì)性疾病的表現(xiàn)
    ，必須仔細(xì)鑒別
    ，以免延誤治療。
            　　食管癌 
           　　更年期的婦女常感咽喉部有異物
    ，咽之不下
    ，吐之不出，但不影響吞咽
    ，各項檢查正常
    。食管癌的吞咽困難是漸進(jìn)性的，患者同時有進(jìn)行性消瘦
    。食管鋇餐X線檢查
    、食管拉網(wǎng)檢查可發(fā)現(xiàn)病理改變。
            　　宮頸癌和子宮肌瘤 
           　　女性更年期綜合征多發(fā)生于絕經(jīng)前期
    ，此時月經(jīng)會發(fā)生紊亂
    。而此時也正是宮頸癌和子宮肌瘤的好發(fā)年齡。因此
    ，要定期做婦科檢查
    ，必要時做宮頸刮片活檢和子宮內(nèi)膜活檢。月經(jīng)異常者
    ，應(yīng)及時去醫(yī)院就診
    ，明確診斷。
           　　更年期是一個正常的生理變化過程
    ，是每位女性都要經(jīng)歷的
    ，可持續(xù)幾個月甚至幾年，因此出現(xiàn)一些癥狀是不可避免的
    ，不必過分焦慮
    ，要解除思想負(fù)擔(dān)。女性更年期有什么危害?
    

          
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