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    7大癥狀預(yù)示男性更年期
    
        
    
            佚名
            2024-03-06 10:52:40
        
    

        
    
           
    男性更年期是由中年向老年過渡的生理轉(zhuǎn)折期間出現(xiàn)生殖生理的植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主的癥候群
    。更年期年齡為45～59歲，60歲以上的為老年期
    ，90 歲以上為長壽期
    。
    更年期臨床癥狀常有：
    （1）精神神經(jīng)癥狀：神經(jīng)過敏、急躁
    、愛發(fā)脾氣
    、倦怠，常有壓抑感 
    ，記憶力
    、思考力和集中力減退，睡眠減少
    、失眠
    、興趣減少，常有麻木
    、刺痛感
    ，常有不安或恐怖感，常有孤獨(dú)感
    、缺乏自信心
    、易糾纏瑣事、眩暈
    、耳鳴
    、眼花、感覺遲鈍
      。
    （2）植物神經(jīng)癥狀：煩熱不安
      ，頭暈胸悶
      ，心悸氣短
      ，頭痛，眼前有黑點(diǎn)
      ，也有人覺得四肢發(fā)涼
      。
    （3）性功能減退：常見的有性欲淡漠或消失，陽痿
      ，其機(jī)理由腦內(nèi)多巴胺和5-羥色胺水平降低
      ，即中樞神經(jīng)系統(tǒng)介質(zhì)傳遞能力的改變，多為機(jī)體生理方面的原因
      ，更年期的男子性功能衰減就是向老年過渡和隨后各器官衰退的征象
      。
    （4）消化系統(tǒng)癥狀：口干
      、善饑或食欲不振、腹瀉或便秘等
      。
    （5）泌尿系統(tǒng)癥狀：尿頻
      、夜尿次數(shù)增多、尿后滴瀝
      。
    （6）新陳代謝性癥狀：脂肪代謝紊亂
      ，體內(nèi)脂肪堆積，血中膽固醇增高可使血管發(fā)生粥樣硬化
      ；水鈉代謝紊亂可致水及鈉潴留而引起浮腫
      ；骨質(zhì)吸收加速，活動(dòng)量減少
      ，造成骨質(zhì)疏松
      ，表現(xiàn)腰酸軟及隱痛，腰骶
      、胸背及足跟疼痛
    、四肢無力等。
    （7）皮膚改變：皮膚營養(yǎng)障礙
    ，易發(fā)生各種皮膚病如皮膚瘙癢癥
    、神經(jīng)性皮炎、更年期皮炎
    、陰囊濕疹
    、陰冷。
    男性更年期吃什么有益
    ？
    玄地烏雞湯：玄參9克
    ，生地15克，烏骨雞500克
    。將烏骨雞去內(nèi)臟
    ，將玄參、生地置雞腹中縫牢
    ，加水文火燉熟
    ，調(diào)味后服食。
    甘麥蓮棗湯：甘草6克
    ，淮小麥15克
    ，麥冬10克，蓮子15克
    ，大棗30克
    。將甘草、淮小麥、麥冬三味藥先煎汁
    ，再用藥汁煮蓮子
    、大棗服用。
    山棗肉煲瘦肉：淮山30克
    ，棗肉20克
      ，豬瘦肉100克，加水一同放沙鍋內(nèi)煲熟爛
      ，吃肉飲湯
      。
    桂圓百合粥：龍眼肉、百合各30克
      ，大棗6枚
      ，大米100克，冰糖適量
      ，共煮為粥
      ，早晚服食。
    瘦肉蓮子百合湯：瘦豬肉250克
      ，蓮子30克
    ，百合30克，加水煮成湯
    ，調(diào)味服食
    ，每天1次。
    枸杞羊肉湯：枸杞15克
    ，栗子18克
    ，羊肉60克，羊肉洗凈切塊
    ，將全部材料放入鍋內(nèi)燉熟
    ，調(diào)味后食用。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/192766.html.
    
          
    
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