、瓜、胡蘿卜等；含有多糖體之植物，香菇、草菇、木耳、銀耳、猴頭菇、洋菇等海產(chǎn)品為最好的防癌食物。

4

、接收良好教育

。

外國研究專家表示

，接受良好的中等教育相當(dāng)于年輕9歲，接受良好的大學(xué)教育和非大學(xué)的各種教育可使認(rèn)知能力年輕14歲。

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