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    首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 老人

    更年期為什么會提前

    佚名 2024-03-06 15:47:53

    1、有病不治

    ,導(dǎo)致停經(jīng)

    更年期的發(fā)生與卵巢功能有著密切聯(lián)系,所謂卵巢功能早衰

    ,實(shí)際上就是女性過早把卵細(xì)胞排完了
    。在發(fā)生卵巢功能早衰的人群中
    ,有70%多的人都是先開始出現(xiàn)月經(jīng)改變,如月經(jīng)量減少
    ,間隔時(shí)間長等

    很多女性對卵巢功能早衰并不在意

    ,有些年輕女性因?yàn)橥=?jīng)導(dǎo)致不孕才來就診,而生育后的女性對月經(jīng)失調(diào)更不重視
    ,往往錯(cuò)過延緩卵巢衰老的機(jī)會

    2、生活壓力過大

    ,心理失衡影響內(nèi)分泌

    更年期綜合征除了與卵巢功能衰退速度有關(guān)

    ,還與社會
    、精神
    、心理等因素有關(guān)。在更年期提前的女性患者中
    ,大部分是知識層次高、生活條件好的職業(yè)女性
    。這些女性由于工作壓力大
    、生活節(jié)奏快而影響內(nèi)分泌
    ,出現(xiàn)一些更年期提前的癥狀
    ,如莫名煩躁、失眠
    、月經(jīng)紊亂等。

    生活方面的負(fù)擔(dān)與壓力是引起更年期提前的誘因之一

    ,因此,在女性更年期提前的防治上
    ,不僅要重視生活調(diào)理
    ,還要加強(qiáng)精神與心理方面的調(diào)節(jié)。

    3

    、過度減肥
    ,引發(fā)早衰

    臨床調(diào)查表明

    ,平時(shí)熱衷于減肥的女性
    ,體內(nèi)缺乏必要的營養(yǎng)素,臟器衰老加快
    ,也易導(dǎo)致更年期提前

    女性不宜過度減肥;平時(shí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合

    ,保證睡眠;在生活上有規(guī)律地安排起居
    ,堅(jiān)持適當(dāng)體育鍛煉,以改善機(jī)體血液循環(huán)
    ,維持神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性。

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