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      更年期癥狀有哪些-14個癥狀預示更年期
      
        
      
            佚名
            2024-03-06 23:45:00
        
      

        
      
           
      更年期癥狀有哪些？
      1
      、體味變化
      激素變化會增加腳臭、口臭或狐臭幾率
      。
      2
      、指甲變化
      手指甲和腳趾甲變薄變脆，更易折斷
      。
      3
      、眼睛發(fā)干
      干眼病并伴隨刺痛和視力模糊也是更年期的一大信號。
      4
      、難受想哭
      卵巢功能減退和激素水平變化會導致情緒波動和更難受的心理感覺
      。
      5
      、記憶差錯
      由于卵巢功能喪失，很多女性會出現(xiàn)短時記憶喪失
      ，出現(xiàn)記憶差錯
      。
      6、易怒好斗
      易怒好斗是最常見的更年期標志之一
      。這仍然是激素水平變化在搗鬼
      。
      7、情緒不定
      卵巢功能喪失
      ，激素水平變化會導致女性產(chǎn)生憂傷
      、抑郁等情緒波動。
      8
      、緊張焦慮
      焦慮也是更年期一大信號
      ，具體癥狀包括：顫抖、出汗和易受驚嚇等
      。
      9
      、皮膚干燥或瘙癢
      激素變化會導致皮膚干燥及皮膚過于敏感或刺痛。
      10
      、脫發(fā)或頭發(fā)變稀
      由于發(fā)囊需要雌激素
      ，因此隨著女性雌激素水平下降，脫發(fā)或頭發(fā)變稀接踵而至
      。
      11
      、皺紋增加
      激素變化會導致皮膚松弛、彈性減弱
      、皮膚變薄
      ，眼睛、臉頰和嘴唇最容易出現(xiàn)皺紋
      。
      12
      、面部多毛
      雌性激素下降，雄性激素增加
      ，身體會出現(xiàn)多毛現(xiàn)象
      ，如上唇、胸部和腹部茸毛增多增黑
      。
      13
      、體重增加
      常見的是腰部和下腹增胖，最好用飲食控制和加強鍛煉
      ，必要時可請營養(yǎng)師制訂減肥方案
      。
      14、妄想患病
      有時激素變化會導致女性有“不對勁”的感覺，比如
      ，總是感覺身體不適
      ，但也說不出究竟是哪兒出了問題。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/194331.html.
      
          
      
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                                            更年期那不該多吃那些食物呢
      

  
    
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