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      更年期男女如何過性生活

      祝由網(wǎng) 2024-03-07 02:47:48

      更年期男女的性生活秘訣

      1、以“質(zhì)”補“量”:據(jù)芝加哥大學的一項調(diào)查

      ,25-29歲的夫婦每周故愛至少2-3次
      ,其中11%的人達4次以上,40-44歲的人則只有30%的人能保持這個水平
      ,45%的人回答“每月三次左右”(部分原因是疲勞和照顧孩子)
      。然而認為做愛帶來身、心滿足感的
      ,40多歲的男友中所占比例超過任何一個年齡段的男友

      2、協(xié)調(diào)節(jié)奏:隨著男子進入中年性節(jié)奏由快變慢

      ,由于陰莖供血速度減緩和肌肉彈性降低
      ,40多歲至50多歲的男子需要更多的間才能達到性高潮,并圖強度也不如以前
      ,這樣一來
      ,丈夫的性節(jié)奏與妻子的就會比較接近
      ,他就可像她一樣去慢慢品味性交帶來的各種快感。對女方來說由于丈夫與她“同步”
      ,她的反應無疑也會更加熱烈
      。根據(jù)國外的一項研究,婦女的各年齡段相比
      ,20多歲性交時最難達到高潮
      ,而40歲-44歲最容易-并且差幅很大?div id="m50uktp" class="box-center"> ?梢?div id="m50uktp" class="box-center"> ,中年男子由于更關(guān)注妻子的性快樂,同時也增加了自己的性快樂

      3

      、輔以動作:20多歲時,大部分男子看到妻子脫衣服就自然“勃起”
      。但45歲以后
      ,光靠視覺刺激就不夠了,他們還需要妻子的親吻和溫存才能進人性興奮
      。據(jù)此
      ,婚姻和性學專家認為如果中年男友在準備階段把注意力從“所看”轉(zhuǎn)到“所做”--即更重視觸覺刺激(如偎依、接吻
      、摩擦
      、觸摸敏感部位),性生活就能夠顯著改善

      4

      、平衡“翹翹板”:一名男子回憶:結(jié)婚初期,做愛都是他采取主動
      ;但20年后的現(xiàn)在
      ,妻子也常常當“發(fā)起人”了。這是因為激素分泌的不同變化使雙方的性沖動趨于平衡
      。我們知道男、女體內(nèi)都分泌睪丸激素和雌激素
      ,隨著進入中年
      ,男方睪丸激素分泌減少,雌激素所占比例增大
      ,使他更愿意“追隨”而不是“發(fā)起”
      ,對妻子“領(lǐng)導”做愛求之不得。反之女方雌激素分泌減少
      、睪丸激素所占的比例增大
      ,因而她在性交中表現(xiàn)得更主動自信

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