更年期女性為什么會導(dǎo)致糖尿病

、精神調(diào)理和飲食調(diào)理。藥物調(diào)理需要根據(jù)病情遵醫(yī)囑進(jìn)行;

運(yùn)動調(diào)理就是注重鍛煉

、積極運(yùn)動、按時作息、控制夜生活以保證足夠的睡眠;

精神調(diào)理就是要保持樂觀平和的心態(tài)

，減輕心理壓力，克服工作生活中緊張焦慮等負(fù)面情緒;

飲食調(diào)理是從日常飲食方面調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，要少吃油膩

、辛辣 *** 性的食物，多吃植物油獲取不飽和脂肪酸，食物品種要注意多樣化合理搭配，多吃蔬菜水果。

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