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    更年期癥狀有哪些？
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-07 11:49:34
        
    

        
    
           
    更年期癥狀有哪些
    ？
    1、易怒好斗
    易怒好斗是最常見的更年期標(biāo)志之一
    ，這仍然是激素水平變化在搗鬼
    。
    2、情緒不定
    卵巢功能喪失
    ，激素水平變化會導(dǎo)致女性產(chǎn)生憂傷
    、抑郁等情緒波動。
    3
    、眼睛發(fā)干
    干眼病并伴隨刺痛和視力模糊也是更年期的一大信號。
    4
    、皺紋增加
    激素變化會導(dǎo)致皮膚松弛
    、彈性減弱、皮膚變薄
    。眼睛
    、臉頰和嘴唇最容易出現(xiàn)皺紋。
    5
    、脫發(fā)或頭發(fā)變稀
    由于發(fā)囊需要雌激素，因此隨著女性雌激素水平下降
    ，脫發(fā)或頭發(fā)變稀接踵而至
    。
    6、記憶差錯
    女性進(jìn)入更年期后
    ，由于卵巢功能喪失
    ，很多女性會出現(xiàn)短時記憶喪失，出現(xiàn)記憶差錯
    。
    7
    、體重增加
    常見的是腰部和下腹增胖。最好用飲食控制和加強(qiáng)鍛煉
    ，必要時可請營養(yǎng)師制訂減肥方案
    。
    8、面部多毛
    雌性激素下降
    ，雄性激素增加，身體會出現(xiàn)多毛現(xiàn)象
    ，如上唇
    、胸部和腹部茸毛增多增黑。
    9
    、妄想患病
    有時激素變化會導(dǎo)致女性有“不對勁”的感覺
    。比如，總是感覺身體不適
    ，但也說不出究竟是哪兒出了問題
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/195451.html.
    
          
    
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    老人健康飲食的10大要點
    
                        
    食要早早就是到了飯點得吃飯。另外
    ，從中醫(yī)的角度講
    ，上午7點~9點是胃經(jīng)當(dāng)令的時候
    ，所以早飯最好安排在這個時間
    。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    一、老人晨起為何會渾身酸痛無力中老年人特別容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況
    ，當(dāng)自己覺得身體酸痛渾身沒有力氣的時候
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    心血管病人,冬季應(yīng)該怎么辦
    ？
    
                        
    心血管病人,冬季應(yīng)該怎么辦
    ？冬季來了，我們心血管患者應(yīng)該怎么辦呢
    ？適當(dāng)?shù)腻憻捨覀冋f適當(dāng)?shù)腻憻?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，有心腦血管疾病的人一定要適當(dāng)?shù)腻憻挘裁唇羞m當(dāng)
    ，一句話
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老年人常吃豆腐對于健康不利
    
                        
    老年人常吃豆腐對于健康不利很多人非常喜歡吃豆腐
    ，因為豆腐不僅味道非常好，而且吃起來也比較有營養(yǎng)
    ，但是對于老年人來說經(jīng)常吃豆腐的話發(fā)對自己的健康不利
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人養(yǎng)生切記不要去做的事情有哪些
    
                        
    老人養(yǎng)生切記不要去做的事情有哪些老年人在養(yǎng)生的道路上要注意禁忌的事情，有些事情不要以為自己還是年輕的小伙子就莽撞的進(jìn)行
    ，那樣最后受傷的只是自己
    ，那么
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    警惕,這些食物糖尿病老人最好不要碰
    
                        
    或許，由于現(xiàn)代人生活水平的提高
    ，人們的飲食選擇越來越豐富了，包括老年人
    ，他們的飲食選擇也是非常的豐富
    ，通常不太注意飲食習(xí)慣，因而
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    1、葡萄葡萄中含有豐富的酒石酸
    ，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)
    ，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃
    ，還能預(yù)防醉酒
    。2、橄欖橄欖自古以來就是醒酒
    、清胃熱
    、促食欲的“良藥”，既可直接食用
    ，也可加冰糖燉服
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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