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    更年期女性更易患高血脂
    
        
    
            佚名
            2024-03-07 20:32:32
        
    

        
    
           
    更年期女性更易患高血脂
    更年期女性易患高血脂
    卵巢分泌雌激素具有改善血管彈性、降血壓使血管不易硬化和阻塞的功效
    。但是
    ，更年期女性卵巢功能衰退
    ，雌激素分泌不足
    ，致使女性體內(nèi)膽固醇升高
    ，高密度脂蛋白反而會降低
      。所以
    ，更年期女性很容易發(fā)生動脈粥樣硬化。因此
    ，停經(jīng)后的女性患心臟病的幾率會明顯上升
    。同時，過了更年期
    ，女性患高血壓
    、糖尿病、血脂異常
    。
    研究顯示
    ，如果女性能多參加運動，尤其是快走可以有效預(yù)防更年期高血脂的發(fā)生
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？熳呤歉昶谂宰顟?yīng)堅持、效果最佳的運動
    。所謂快走，即在12分鐘內(nèi)走完1公里
    。如果女性能每天堅持快走
    ，就不會出現(xiàn)突發(fā)中風(fēng)或患上心臟病，高血脂等病癥。
    高血脂偏愛四類人群
    1
    、工作壓力大
    、精神緊張人群他們無暇顧及飲食起居和健康，由于寒冷
    ，身體免疫力和抵抗力會降低
    ，而此時血黏加重、血管收縮加大
    ，就會引起高血脂
    。
    2、熬夜
    、煙酒過度
    、生活無規(guī)律者平常煙酒過度、懶于運動
    、脂質(zhì)代謝紊亂
    ，導(dǎo)致脂肪堆積，容易出現(xiàn)脂肪肝和高血脂
    。
    3
    、體型肥胖、長期高糖飲食者頻繁應(yīng)酬
    ，過多地攝入飽和脂肪
    ，導(dǎo)致血液中甘油三酯、膽固醇含量過高
    ，出現(xiàn)高血壓
    、高血糖、高血黏
    、動脈粥樣硬化
    。
    4、患有高血壓
    、糖尿病等其他疾病的人群有高血壓等其他冠心病危險因素者
    ；甲狀腺機能低下、糖尿病等疾病的
    ，若沒有良好的控制
    ，高脂血癥將伴隨一生。
    女性更年期發(fā)生的最大改變是什么
    ？
    更年期發(fā)生的變化主要有以下幾點 ：
    
第一，情緒改變
    ，性格也會較以前有所改變
    ，脾氣暴躁
    ，愛發(fā)脾氣，愛鉆牛角尖
    ，可以說是沒事找事
    ，情緒波動比較大，喜怒無常
    ，焦慮不安
    ，抑郁寡歡，甚至有自殺的傾向
    ！第二
    ，自主神經(jīng)系統(tǒng)改變，睡眠障礙
    ，失眠多夢
    ，心慌氣短，精神不振
    ，容易疲勞
    ，頭痛頭暈，頭昏腦脹
    ，記憶力減退等等
    。第三，月經(jīng)變化
    ，一般進入更年期
    ，雌激素分泌越來越少，最后出現(xiàn)亂經(jīng)
    ，斷經(jīng)絕經(jīng)
    。第四，四肢關(guān)節(jié)軟組織改變
    ，由于激素分泌水平有所下降
    ，鈣質(zhì)也會相應(yīng)的流失，吸收鈣的功能減退
    ，就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性病變
    ，各種類型的疼痛層出不窮，骨質(zhì)疏松
    ，骨質(zhì)增生
    ，肩周炎，頸肩腰腿疼
    ，膝關(guān)節(jié)炎
    ，滑膜炎滑囊炎等等。第五
    ，泌尿生殖系統(tǒng)改變
    ，由于卵巢功能逐漸衰退
    ，月經(jīng)不調(diào)，各種婦科病逐漸增多
    ，慢性尿路感染，盆腔炎
    ，子宮肌瘤等等非常多見
    ！第六，心血管系統(tǒng)改變
    ，心慌氣短
    ，潮熱盜汗等等。第七
    ，其他方面改變
    ，乳房萎縮，性功能減退
    ，皮膚改變
    ，皮膚暗黃，甚至出現(xiàn)暗斑等等
    。
    

    

    
其實每個女人發(fā)生更年期的變化都會有所不同 這會根據(jù)女人自身的身體的變化來判定 如果我們發(fā)現(xiàn)有以上幾種情況的話 我們要及時去醫(yī)院治療 然后通過一些健康輕松的方法來治療我們的身心健康 希望 我的回答對你有幫助 
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/196189.html.
    
          
    
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