肝腎陰虛型：
頭暈
、耳鳴玄地烏雞湯：玄參9克
，生地15克，烏骨雞500克。將烏骨雞去內臟，將玄參、生地置雞腹中縫牢，加水文火燉熟，調味后服食。淮山棗肉煲瘦肉：：淮山30克，棗肉20克
，豬瘦肉100克，加水一同放沙鍋內煲熟爛，吃肉飲湯。脾腎陽虛型：
頭暈目眩
、腰痛、神疲乏力，浮腫、夜尿量多，舌質淡，苔薄白核桃蓮子粥：核桃仁20克
杞羊肉湯：枸杞15克，栗子18克
心腎不交型：
心悸心煩、情緒波動
、時喜時悲、頭暈耳鳴、健忘失眠，舌質紅，脈細數。桂圓百合粥：龍眼肉
、百合各30克，大棗6枚，大米100克，冰糖適量，共煮為粥，早晚服食。瘦肉蓮子百合湯：瘦豬肉250克
，蓮子30克，百合30克，加水煮成湯，調味服食，每天1次。本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/196457.html.
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