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      月經(jīng)紊亂-女性更年期的5大表現(xiàn)
      
        
      
            佚名
            2024-03-08 15:07:20
        
      

        
      
           
      女人更年期的表現(xiàn)
      1、女人更年期會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂
      月經(jīng)紊亂：是更年期婦女最普遍
      、最突出的表現(xiàn)。月經(jīng)經(jīng)常延遲，甚至幾個月才來潮一次，經(jīng)量也逐漸減少。當(dāng)雌激素越來越少，已不能引起子宮內(nèi)膜變化時，月經(jīng)就停止了
        ，稱為絕經(jīng)。
      2
        、女人更年期會導(dǎo)致運動系統(tǒng)退化
      運動系統(tǒng)退化：出現(xiàn)腰
        、背四肢疼痛，部分婦女出現(xiàn)肩周炎
        、頸椎病
        。更年期婦女易患精神抑郁癥、健忘
        、強迫觀念
        、偏執(zhí)、情感倒錯
        、情緒不穩(wěn)
        、迫害妄想、焦慮
        、多疑
        、感覺異常、自覺無能和厭世感
        。部分呈躁狂
        、思維錯亂和精神分裂癥。
      3
        、女人更年期會導(dǎo)致代謝障礙
      心血管及脂代謝障礙：可能會出現(xiàn)冠心病
        、糖尿病。
      神經(jīng)
        、精神障礙：有的婦女
      ，血壓上下波動較明顯，可能有情緒不穩(wěn)定
      ，易激動
      ，性格變化
      、記憶力減退
      、周身不適等。
      4
      、女人更年期不宜吃低脂飲食
      限制動物脂肪
      ，如豬油、奶油
      、牛油等以及含膽固醇高的食物
      ，如蛋黃
      、腦髓、動物內(nèi)臟等
      。因為這些食物中所含飽和脂肪酸可使血液中膽固醇濃度明顯升高
      ，而促進了動脈硬化的形成。最好食用植物油
      ，如玉米油
      、豆油、花生油等
      。
      5
      、女人更年期會導(dǎo)致陣熱潮紅
      陣熱潮紅：是更年期主要特征之一，部分婦女在更年期內(nèi)由于雌激素的水平下降
      ，血中鈣水平也有所下降
      ，會有一陣陣地發(fā)熱、臉紅
      、出汗
      ，伴有頭暈、心慌
        ，持續(xù)時間為一兩分鐘或12分鐘—15分鐘不等
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/198869.html.
      
          
      
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      1
      、葡萄葡萄中含有豐富的酒石酸
      ，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達到解酒目的
      。如果在飲酒前吃
      ，還能預(yù)防醉酒。2
      、橄欖橄欖自古以來就是醒酒
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