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多大年齡長老年斑

夕陽紅 2023-04-25 12:21:07

生活質(zhì)量在提高

，我們對物質(zhì)的要求也越來越高
，同時也對我們的外貌等各方面有很大的需求。像是護膚品都要花上很多錢
，愛美之心人皆有之
，隨著年紀(jì)的增長，我們的臉上也有歲月的痕跡，比如老年斑
。

多大年齡長老年斑，首先來看看老年斑是什么

。老年斑
，也叫老年性的色素斑，是一種脂褐質(zhì)色素斑塊在皮膚上出現(xiàn)的
，一般出現(xiàn)在臉上
、背部、頸部
，它是一種良性的表皮增生性的腫瘤
，一般長老年斑的年齡在五十歲以后開始長，高齡老人會比較常見有
，它也是年齡的象征
。

從飲食方面來說，要多吃植物脂肪少吃動物脂肪兩者要有比例

，植物脂肪含不飽和脂肪酸較多
，但還是要吃動物脂肪，只吃素食不能阻止褐色素的增加
。多吃新鮮的蔬菜特別是蘿卜
、洋蔥、菠菜
、芹菜
、等等。每天服用維生素E100國際單位還有維生素C300～500毫克
，連服2年
，對減緩動脈硬化斑和老年斑有明顯的作用。我們要多進行面部運動
，有研究發(fā)現(xiàn)每天咀嚼口香糖十五分鐘左右
，或在吃飯的時候慢點吃，這樣可以改善皮膚代謝和促進面部血液循環(huán)
，可以推遲老年斑的發(fā)生
。

如果真的是出現(xiàn)老年斑，有條件的可以試試選擇激光

、手術(shù)切除等方法來去除老年斑
，激光的治療效果很明顯能夠有效地去除老年斑。為什么它的效果比較明顯呢?因為激光機能產(chǎn)生一種由高密集光所構(gòu)成的不同光譜的光束
，皮膚中特定的色素或組織會把激光束吸收
，激光會分解沉積于皮膚的色素物質(zhì)，當(dāng)色素顆粒漸漸被身體吸收，顏色也會隨之變淡
，經(jīng)過幾次治療后能達到理想的效果
。而且激光治療老年斑過程安全、無痛
。

年齡這個事情是不可逆的

，但是我們可以緩解年齡帶來的生理反應(yīng)。長老年斑我們可以推遲它生長的速度
，對于我們來說健康最重要
，千萬不要因為想要年輕化而走捷徑，這樣就得不償失了
。

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