。那么今天要來說一說的內(nèi)容就是，老年人需要補鋅嗎?老年人的健康問題，是作為子女來說，最為關(guān)心的問題之一，那么如果老年人體內(nèi)缺鋅的話，是會有如下一些癥狀的，首先第一個，吃飯吃的不香，從而導(dǎo)致食欲下降，如果在味覺素里面有鋅元素的參與的話，其味蕾的敏感性是將會被提高的，因此也就能促進(jìn)食欲了，所以，老年人適量的補鋅，對起吃飯是有正面影響的;第二，老年人缺鋅的話，會比較容易疲勞，運動功能會失調(diào);第三，老年人缺鋅的話，會導(dǎo)致其記憶力的下降，那么就會常常感到精神不佳。所以綜上所述，建議老年人能適當(dāng)?shù)难a鋅，首先可以多吃一些含鋅量較高的食物，其次，根據(jù)醫(yī)囑，吃一些含鋅的制劑，建議大家多吃一些含鋅的動物性食物。

以上文章的內(nèi)容

，就是給大家大概的說了說，老年人要不要補鋅的這一問題，鋅對于大部分的老年人來說，是十分重要的一類營養(yǎng)物質(zhì)，老年人缺鋅的話，勢必會出現(xiàn)各種各樣的，威脅自身安全的問題，所以如果家中有老年人的