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    過早停經防卵巢早衰-如何抵御卵巢早衰
    
        
    
            佚名
            2024-03-08 23:22:34
        
    

        
    
           
    最近常看到這樣的報道
    ，說30多歲的女性遭遇停經。這種事情并不少見
    。不過很多人都沒在意
    ，覺得過段時間自然會好，也就忽略了及時調理和治療。
    

    其實，過早停經是由卵巢早衰造成的
    ，如今這已發(fā)展為女性的常見病之一，尤其是在白領女性中比例更大
    。其主要原因是現(xiàn)代女性長期處于職業(yè)角色與家庭角色、社會生活與家庭生活的矛盾之中
    ，很多人不僅感到身心疲憊
    ，而且產生了沉重的心理壓力，更有甚者會陷入無法解脫的焦慮之中
    ，長此以往會導致植物神經紊亂
    ，影響人體的內分泌調節(jié)，出現(xiàn)疲勞
      、月經不調等癥狀
      ，以至于卵巢功能下降，激素水平降低甚至突然消失
      ，導致過早停經
      。
    

    還有一些女性因節(jié)食減肥，打破了體內攝取和消耗的機能平衡
      ，造成內分泌紊亂
      ，引致月經失調，甚至閉經
      。非正常閉經抑制了排卵功能的發(fā)揮
      ，容易造成卵巢功能的早衰，最終造成停經
      。
    

    醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)：目前卵巢早衰45歲以下女性的發(fā)病率約為15%
      。卵巢早衰與更年期癥狀差不多，都會出現(xiàn)月經不調
      、長斑
      、容易盜汗、脾氣暴躁等癥狀
      ，還會導致不孕不育
    、性功能下降。因此一旦被確診為卵巢早衰
    ，就應及時治療
    ，如果治療得當是可以恢復正常的。
    

    女性要改善卵巢早衰，西醫(yī)的主要治療方法是補充雌激素
    ，但這種療法只能緩解相關癥狀
    ，不能解決根本問題，而且長期服用有一定副作用
    。而中醫(yī)療法是針對卵巢調理
    ，通過自身的調養(yǎng)結合，恢復自身的正常功能
    ，因此是最佳的選擇
    。
    

    此外，還應多吃牛奶
    ，魚蝦及新鮮的水果和蔬菜
    ，保持大量維生素E、維生素B2的吸收
    ，像蓮子
    、黑木耳等都是很好的進補食物。還要少吃油炸食品
    ，避免過多飲用咖啡
    、濃茶及酒，加上堅持適當?shù)捏w育鍛煉
    ，保持平和的心態(tài)
    ，以提高身體免疫力，提高生殖機體的功能水平
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/200961.html.
    
          
    
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