近日有媒體報(bào)道,一名九旬老人疼得癱倒在麻將桌上
,嘴里還念叨著“我馬上要胡了”。被強(qiáng)行送到醫(yī)院后,檢查發(fā)現(xiàn)是右側(cè)腹股溝疝發(fā)生嵌頓麻將作為中國的國粹
老人長(zhǎng)時(shí)間打麻將謹(jǐn)防3大危害
打麻將會(huì)引發(fā)頸椎病
打麻將時(shí)由于長(zhǎng)時(shí)間久坐容易引發(fā)頸椎疾病
打麻將易引起器官退變
老年人各器官功能都有不同程度的退變
打麻將引起情緒波動(dòng)
打麻將會(huì)引起緊張
、興奮、激動(dòng)等情緒麻將并非一無是處 有助預(yù)防老年癡呆癥
誠然
鍛煉靈活性預(yù)防老年癡呆癥
據(jù)科學(xué)研究表明
鍛煉手部力量
打麻將的過程中
,洗牌、抓牌、砌牌等動(dòng)作都需要上半身肩膀、手臂、手指的互相配合,因此在這個(gè)過程中老年人的上半身得到了鍛煉。通過搓麻將,能幫助一些上半身肢體動(dòng)作有障礙的老人活動(dòng)筋骨,尤其是雙手。促進(jìn)交流消除孤獨(dú)感
打麻將可以促進(jìn)人與人的交流
。麻將桌是最好的交流平臺(tái),一些退休后無所事事、孤單寂寞的老年人可以在麻將桌上交到朋友。每天約幾個(gè)好友一同打麻將,在打麻將的同時(shí)說說笑笑,有助于老年人排解心中的寂寞,有利于老年人的心理精神健康。打麻將要適度 打麻將既有好處也有危害 1、 不能長(zhǎng)時(shí)間打麻將 打麻將時(shí)間一長(zhǎng) 2、 不能久坐并保持同一姿勢(shì) 長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì) 3、 避免打麻將時(shí)精神高度緊張 這對(duì)老人心腦血管健康極為不利 4 通風(fēng)不好的室內(nèi)環(huán)境 老人適當(dāng)打麻將是很好的一種運(yùn)動(dòng),有助于身體的健康 在農(nóng)村經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一種現(xiàn)象
農(nóng)村里的一些老人是農(nóng)民出生
因?yàn)槔先酥饾u年紀(jì)大了
其實(shí)身邊的很多老人都對(duì)自己很吝嗇 本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/201664.html.
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老人常做手部鍛煉緩解手抖
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老人摔倒應(yīng)該怎么急救在農(nóng)村老人生病了都不愿意去醫(yī)院,是為什么呢?