日本人多長(zhǎng)壽竟因多喝這道湯

。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期研究發(fā)現(xiàn)：原來(lái)每天早上起來(lái)喝一碗熱乎乎的豆腐海帶味增湯是日本人健康長(zhǎng)壽的秘密。

每天喝三碗味增湯以上的女性

，患乳腺癌的幾率比每天喝一碗的減少百分之四十以上；每天喝兩碗味增湯的女性得乳腺癌的幾率也減少了百分之二十六；每天喝一碗味增湯的人，患胃癌的機(jī)率是不喝的三分之一。

為什么豆腐海帶味增湯能有這么大的功效

？

海帶的功效

海帶可以防治甲狀腺機(jī)能障礙

。海帶含有大量的碘，每1000克海帶中含碘5克左右。碘是人體甲狀腺素的主要成分，如果人體長(zhǎng)期缺碘就會(huì)破壞甲狀腺的功能，從而導(dǎo)致甲狀腺疾病。

可以防治高血壓和動(dòng)脈硬化

。如果人體缺碘，甲狀腺分泌減弱就會(huì)使碳水化合物脂肪氧化不充分，在體內(nèi)形成膽固醇和脂肪，導(dǎo)致人體發(fā)胖或動(dòng)脈硬化。海帶可以阻礙人體對(duì)膽固醇的吸收