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    老人多吃黑巧克力預(yù)防腦梗塞
    
        
    
            佚名
            2024-03-09 14:31:16
        
    

        
    
           
    老人多吃黑巧克力預(yù)防腦梗塞
    黑色巧克力老年人多吃可以預(yù)防腦梗塞，我們了解這個(gè)問(wèn)題不夠透徹
    ，不夠清楚
      ，黑色巧克力老年人多吃可以預(yù)防腦梗塞
    ，我們可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)文章了解透徹
    ，加深認(rèn)識(shí)
    ，黑色巧克力老年人多吃可以預(yù)防腦梗塞
      。
    加拿大的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)
      ，適當(dāng)攝取黑巧克力不僅能提升腦力
      ，降低心血管疾病的發(fā)生機(jī)率
      ，還可以預(yù)防腦梗塞。
    巧克力不再僅是能挑動(dòng)味蕾的美食
      ，同時(shí)也是能促進(jìn)健康的食物
      。加拿大的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，只要食用得宜
    ，適當(dāng)攝取健康效益高的黑巧克力
    ，不僅能提升腦力，降低心血管疾病的發(fā)生機(jī)率
    ，還可以預(yù)防腦梗塞
    。
    加 拿大麥克馬斯特大學(xué)的研究報(bào)告發(fā)現(xiàn)，巧克力確實(shí)有其獨(dú)特之處
    。第一份研究指出
    ，在44，498位研究對(duì)象中
    ，每周吃一份量的巧克力者降低了20%腦梗塞 的機(jī)率
    。另一份研究也指出，每周吃50克巧克力的受試者
    ，腦梗塞后的死亡率更減少了64%
    。
    這些結(jié)果以其它研究不謀而合。在此之前
    ，已經(jīng) 有數(shù)據(jù)顯示
    ，吃少許巧克力，可以提升血液循環(huán)
    ，防止動(dòng)脈斑塊的生成
    ，以及降低心血管疾病的機(jī)會(huì)
    。在2008年，一份研究指出每天吃6.7克的黑巧克力
    ，可 以降低造成血液發(fā)炎的蛋白質(zhì)濃度
    。其它研究則舉出因?yàn)槌郧煽肆Γ档土搜“婺燮鸬乃俣?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，進(jìn)而防止導(dǎo)致腦梗塞的血塊生成
    。
    黑巧克力的神奇功效
    除了廣為人知的預(yù)防心血管疾病功效之外，黑巧克力還有以下讓您健康滿(mǎn)分的功效：
    1
      、緩和腹瀉癥狀：美國(guó)奧克蘭大學(xué)的研究顯示
      ，黑巧克力中所含之類(lèi)黃酮，能幫助預(yù)防與緩和腹瀉
      。
    2
      、抗氧化：瑞士蘇黎世大學(xué)研究指出，黑巧克力含有的抗氧化劑高于紅酒
      、茶及莓類(lèi)水果
      。
    3、抗憂郁：巧克力成分中的色胺酸可幫助人體合成血清素
      ，當(dāng)人體內(nèi)的血清素充足
      ，便能使情緒穩(wěn)定。
    4
    、保護(hù)牙齒：美國(guó)醫(yī)學(xué)研究指出
    ，巧克力成分中的丹寧酸，可抑制細(xì)菌
    、降低蛀牙發(fā)生率
    ，并降低糖分對(duì)口腔所造成的傷害。
    黑巧克力的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高
    ，除了預(yù)防心血管疾病外
    ，對(duì)于美容及改善心情等也都有良好的功效。
    

          
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