老年人手腳發(fā)麻怎么辦

佚名 2024-03-09 14:48:40

老年人手腳發(fā)麻怎么辦

老年人出現(xiàn)手足麻木的癥狀并非少見

，醫(yī)學(xué)專家曾經(jīng)指出

，幾乎所有60歲以上的老年人都有過手腳麻木的感覺。引起老年人手足麻木的原因是多個方面的

，許多時候是由于手足的位置擺放不合適

，導(dǎo)致局部受壓而引起麻木感

，多見于睡醒之后

，經(jīng)過活動可自行緩解。此外，還有許多時候可能出現(xiàn)持續(xù)性的不明原因的麻木感

，這種情況大多是與某些病變或疾病有關(guān)，需要提高警惕

，及時就醫(yī)

。

老年人手腳麻木的“三主因”是：

營養(yǎng)不良：

主要是與長時間的胃腸道功能紊亂

，攝食減少

，由此造成機(jī)體缺乏足夠的蛋白質(zhì)和維生素密切相關(guān)。特別是B族維生素的缺乏可致神經(jīng)營養(yǎng)與代謝功能阻礙和傳導(dǎo)速度減緩

，引起末梢神經(jīng)炎和神經(jīng)根病變而造成手足麻木。老年人平時需要加強(qiáng)飲食調(diào)理

，做到飲食易消化

，促進(jìn)吸收，預(yù)防營養(yǎng)不良性麻木

。

動脈硬化：

如果老年人患有腦動脈硬化，一方面可減緩神經(jīng)的傳導(dǎo)速度

，另一方面可使腦的局部供血

、供氧減少和中樞功能障礙

。尤其是感覺中樞部位的缺血缺氧功能障礙

，可引起相應(yīng)肢體部位的麻木。因為這種手足麻木往往有一側(cè)性

、陣發(fā)性特點(diǎn)，隨著血管狀態(tài)的改善

，持續(xù)數(shù)小時或數(shù)日后其麻木癥狀可自然好轉(zhuǎn)或消失

，所以導(dǎo)致不清楚手腳發(fā)麻是怎么回事的老年朋友往往會忽略大意。個別患者在一側(cè)麻木時若伴有同側(cè)肢體的軟弱無力

，需要及時住院治療，以免發(fā)展成為肢體偏癱

。

藥物副作用：

老年人疾病多

，服藥種類亦多，其中有些藥物如磺胺

、痢特靈

、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌藥物

，雷米封

、乙胺丁醇等抗結(jié)核藥和長春他辛等化療藥物

，在劑量過大或用藥時間長的情況下可能會誘發(fā)神經(jīng)末梢炎

，引起肢體麻木。一般是由手足開始

，而后逐漸向上蔓延，并常伴有感覺過敏或感覺異常

，因而服用這些藥物時應(yīng)嚴(yán)格控制劑量

。

老年人手腳發(fā)麻怎么辦

、適當(dāng)運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)

長期保持一個固定的姿勢

，會造成血液循環(huán)不暢，神經(jīng)末梢麻痹

，形成手腳發(fā)麻的感覺，只要及時活動下手腳

，在短時間內(nèi)就可以恢復(fù)正常

。老年人出現(xiàn)手腳發(fā)麻的情況時，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動一下

，活動一下身體，加快血液的流動

，促進(jìn)血液的循環(huán)

，可以有效的幫助老年人緩解手腳發(fā)麻的癥狀

。

、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素B

長時間胃腸道功能紊亂

，攝食減少

，會造成機(jī)體缺乏足夠的蛋白質(zhì)和維生素

。特別是缺乏B族維生素

，會導(dǎo)致營養(yǎng)與代謝功能阻礙和神經(jīng)傳導(dǎo)速度減緩，引起末梢神經(jīng)炎和神經(jīng)根病變

，造成手足麻木

。因此老年人要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素B，提高身體的代謝功能

，緩解手腳發(fā)麻的情況。

、注意藥物副作用

老年人如果患有多種疾病

，必定會同時服用多種藥物。其中

，磺胺、痢特靈

、呋喃唑酮

、氧氟沙星等抗菌藥，雷米封

、乙胺丁醇等抗結(jié)核藥和長春他辛等化療藥，在劑量過大或用藥時間過長的情況下

，可能誘發(fā)神經(jīng)末梢炎

，引起肢體麻木

。而這種麻木通常是由手足開始

，而后逐漸向上蔓延，并常伴有感覺過敏或感覺異常

，因而服用這些藥物時應(yīng)嚴(yán)格控制劑量。

、注意保暖

人體對溫度有一個感應(yīng)度

，超過人體感應(yīng)度的寒冷狀態(tài)下，手腳感覺神經(jīng)失靈

，表現(xiàn)為手腳發(fā)麻，無知覺癥狀

。受凍時間過久

，會造成該部位永久性組織壞死。老年人身體越來越差

，感知功能也隨之下降，對冷暖的感知能力低于正常成年人

，因此寒冷天氣時更要注意保暖

，以免生病。

、嚴(yán)格控制血糖

專家指出

，老年人手腳麻木、疼痛也有可能是糖尿病引起的并發(fā)癥

。由于長期高血糖引起身體血液循環(huán)變差，離心臟較遠(yuǎn)的手腳等部位最易出現(xiàn)神經(jīng)缺血

、缺氧而逐漸發(fā)生麻木和神經(jīng)痛

，這種病變在早期可無任何癥狀，一旦出現(xiàn)麻木疼痛后

，治療起來則相當(dāng)困難

。專家建議，一旦被診斷為糖尿病后

，要嚴(yán)格控制血糖

，至少每年篩查一次糖尿病周圍神經(jīng)病變。

老人手腳麻木是怎么回事

　　人會慢慢的變老

，當(dāng)老年人注重營養(yǎng)、保健的時候

，就會很健康

，如果沒有好好的保健，身體就會越來越差

，因此，老人養(yǎng)生非常重要

，當(dāng)養(yǎng)生的時候發(fā)現(xiàn)手腳麻木了一定要引起重視

，接下來，為您介紹手腳麻木是怎么了?

　　1

、營養(yǎng)不良引起手腳麻木：當(dāng)老人的營養(yǎng)物質(zhì)攝取不足的時候，老人會出現(xiàn)手腳麻木的情況

，這時候老人就要注意飲食了

，盡量加強(qiáng)營養(yǎng)

，做一些能夠幫助吸收

、容易消化的食物給老人吃

，最好多攝取一些含有蛋白質(zhì)的和維生素的食物

，因為這些食物能夠幫助老年人快速的解決營養(yǎng)不良問題。

　　2

、動脈硬化引起手腳麻木：當(dāng)老人出現(xiàn)動脈硬化時候會出現(xiàn)手腳麻木的情況

，這個時候要從兩方面的治療入手，一方面是要減輕神經(jīng)的傳導(dǎo)

，另一方面局部供血和中樞功能。如果兩方面都不可行

，那就盡早的住進(jìn)醫(yī)院接受治療

，不要再耽誤了治療的最好時期。

　　3

、藥物副作用引起手腳麻木：老年人由于身體的一些疾病，會吃一些藥物

，當(dāng)吃藥以后會有一些副作用

，老年人吃藥的時候，作為兒女一定要了解多一些

，有副作用手腳麻木要先要檢查是不是吃了一些抗菌藥發(fā)生的

，比如：呋喃唑酮、痢特靈

、氧氟沙星

、磺胺等等，然后看看有沒有過量的攝入

，如果自己看不出來，一定要找醫(yī)生幫忙

，避免事情發(fā)展的嚴(yán)重了

。

　　手腳麻木是怎么了?相信您都了解了，老人出現(xiàn)手腳麻木的時候要引起重視

，有時候是疾病預(yù)兆，平時養(yǎng)生的時候也多多注意自己的狀態(tài)

，有什么異常及時的跟自己的孩子說出來

，盡早的治療總比延誤了病情好，早期治療治愈的幾率總是比時間長要高很多

。

老人腳麻是怎么回事

　　隨著年齡的增長，老年人的身體機(jī)能下降

，有一些老年人常常會手腳麻木

。那么，手腳麻木是怎么回事呢?讓我來為你詳細(xì)介紹關(guān)于老人腳麻的問題

。

　　老人腳麻的原因　　1

、糖尿病引起腳麻

　　40%左右的糖尿病患者可出現(xiàn)手足麻木,肢端感覺減退或消失。有些人會感覺走路時就像踏在棉花上一樣

。有些則是手腳發(fā)抖

、手指活動不靈及陣痛感、劇烈的神經(jīng)炎性腳痛,下肢麻痹

、腰痛,不想走路,夜間小腿抽筋等癥狀

。當(dāng)出現(xiàn)原因不明的肢端麻木時,不能忽視了檢查血糖及尿糖的情況

。

　　老人的腸胃功能會慢慢退化,長此以往有可能使得腸胃功能出現(xiàn)紊亂,老人對食物的攝入欲望就更加的少了,這樣就使得身體內(nèi)的蛋白質(zhì)缺失跟維生素有一定的關(guān)系,特別是B族維生素的缺乏可致神經(jīng)營養(yǎng)與代謝功能阻礙和傳導(dǎo)速度減緩,引起末梢神經(jīng)炎和神經(jīng)根病變而造成手足麻木

。老年人平時需要加強(qiáng)飲食調(diào)理,做到飲食易消化,促進(jìn)吸收,預(yù)防營養(yǎng)不良性麻木。

、動脈硬化引起腳麻

　　如果老人患有腦動脈硬化,一方面可減緩神經(jīng)的傳導(dǎo)速度,另一方面可使腦的局部供血、供氧減少和中樞功能障礙

。尤其是感覺中樞部位的缺血缺氧功能障礙,可引起相應(yīng)肢體部位的麻木

。這種手足麻木往往有一側(cè)性、陣發(fā)性特點(diǎn),隨著血管狀態(tài)的改善,持續(xù)數(shù)小時或數(shù)日后其麻木癥狀可自然好轉(zhuǎn)或消失

。個別患者在一側(cè)麻木時若伴有同側(cè)肢體的軟弱無力,需要及時住院治療,以免發(fā)展成為肢體偏癱。

、氣血虛引起腳麻

　　經(jīng)常發(fā)麻也許是因為氣血虛所引起的,那么也不排除是因為神經(jīng)性病變所造成的,因此你必須及時的做一個全面的檢查,看看自己的病因到底是什么,同時在發(fā)麻的時候你也可以使用一些活血化瘀的藥物來進(jìn)行緩解自己發(fā)麻的癥狀,你可以服用云南白藥膠囊,對你的腿部發(fā)麻情況是有緩解的,同時你也應(yīng)該在生活中多吃一些補(bǔ)鈣的食物,還可以多按摩自己的腳部來進(jìn)行活血化瘀

。

　　老年人疾病多,服藥種類亦多,其中有些藥物如磺胺

、痢特靈

、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌藥物,雷米封

、乙胺丁醇等抗結(jié)核藥和長春他辛等化療藥物,在劑量過大或用藥時間長的情況下可能會誘發(fā)神經(jīng)末梢炎,引起肢體麻木

。一般是由手足開始,而后逐漸向上蔓延,并常伴有感覺過敏或感覺異常,因而服用這些藥物時應(yīng)嚴(yán)格控制劑量。

　　老人腳麻的處理事項　　突發(fā)性的單腳或者雙腳麻木主要是因為雙腿上氣血運(yùn)行不暢導(dǎo)致的,而造成這個原因主要有突發(fā)性的碰撞以及神經(jīng)壓迫兩種

。那么要如何處理呢?突發(fā)性的碰撞主要是在自己無心的情況下讓腳步甚至雙腿收到碰撞,輕微的碰撞會導(dǎo)致腳麻無力,俗稱磕到麻筋,這種情況過一會兒就會有所好轉(zhuǎn),如果收到的碰撞比較強(qiáng)烈,單腳或者雙腳會有很長時間的麻木無力,需要及時的進(jìn)行推拿按摩順通氣血循環(huán),并去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查

。

　　長久性的壓迫神經(jīng)主要是長久以來不良姿勢導(dǎo)致的脊椎尾神經(jīng)受到壓迫而導(dǎo)致雙腳間歇性麻木,這種情況下需要及時到醫(yī)院就醫(yī),進(jìn)行矯正治療。腳麻,最快速最簡單的方法就是,站起來,哪只腳發(fā)麻,就抬起腳,來回甩動,甩幾下就好了,不過甩的時候是非常的疼了

。還有就是坐下,把腿伸直,不要用力,靜靜的呆幾分鐘,腳麻自然就好了

。腳麻就是血液不循環(huán),所以不要長時間保持一個動作,要經(jīng)常活動。

　　老人預(yù)防腳麻的方法　　注意按時作息

。做到飲食有節(jié),尤其不可過食肥甘厚味,預(yù)防?三高?血癥

。要保持心情愉快,避免憂思惱怒。參加力所能及的體育活動,如跑步

、保健操、戶外運(yùn)動等,以增強(qiáng)體質(zhì),并使氣血流暢

。老年人,

　　尤其是體型肥胖者,如見食指

、中指或舌根麻木,應(yīng)積極采取措施,預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生

。麻木遇陰天雨濕而加劇者,應(yīng)注意保暖防潮,尤其注意保暖

、身體過度受涼、受寒,或嚴(yán)寒的氣候往往會加重麻木的癥狀

。