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    老年人身體健康勿過早使用拐杖

    佚名 2024-03-09 16:11:42

    許多老年人認(rèn)為,自己老了就應(yīng)該使用拐杖,哪怕自己的身體還硬朗。事實上

    ,身體健康的老人最好不要使用拐杖,以免產(chǎn)生依賴感
    ,不利于培養(yǎng)平衡感和保持健康的行走姿勢

    實際上,拄拐解決的往往都是表面問題

    ,過多依賴甚至耽誤了最佳的診斷疾病時間。比如說
    ,缺乏維生素B12會引起脊柱變形等脊髓疾病
    ,從而出現(xiàn)雙下肢無力、走路不穩(wěn)等癥狀
    ;低血鉀最突出的表現(xiàn)就是四肢酸軟無力
    ,下肢最明顯;走路不穩(wěn)
    、經(jīng)常頭暈也是腦梗的前期癥狀
    ,所以出現(xiàn)走路不穩(wěn)的現(xiàn)象不要僅僅拄拐了事,最好能去醫(yī)院檢查
    ,早發(fā)現(xiàn)
    、早診斷、早治療
    ,這樣才能避免損害健康

    在人群比較密集的地方,為了防止走路匆忙的人碰撞

    ,老人可以拄拐杖增加安全系數(shù)
    ,也有助于給對方一個提示。對嚴(yán)重骨質(zhì)疏松和腰椎壓縮性骨折的老年患者來說
    ,用拐杖可以減少腰椎和關(guān)節(jié)負(fù)重的時間和力度
    ,對腰椎和關(guān)節(jié)是一種很好的保護。腿腳不靈便的老人
    ,外出旅游時可多拄拐杖
    ,以保護骨骼和關(guān)節(jié)免受損傷或減小關(guān)節(jié)的磨損。

    南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院骨科主任楊增敏提醒

    ,拐杖的選擇最好有醫(yī)生的指導(dǎo)
    ,這一點非常重要
    。醫(yī)生會根據(jù)老年人的病情、康復(fù)需要以及疼痛的程度給出科學(xué)的建議
    ,開出“拐杖處方”
    ,幫助老年朋友選擇適合的拐杖,如果拐杖不合適
    ,要及時調(diào)整

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