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    吃水果可祛除老人斑
    
        
    
            佚名
            2024-03-09 16:47:21
        
    

        
    
           
    老年斑
    ，全稱為"老年性色素斑"
    ，醫(yī)學(xué)上又被稱為脂溢性角化
    。是指在老年人皮膚上出現(xiàn)的一種脂褐質(zhì)色素斑塊，屬于一種良性表皮增生性腫瘤
      ，一般多出現(xiàn)在面部、額頭
      、背部、頸部
      、胸前等
      ，有時(shí)候也可能出現(xiàn)在上肢等部位。大部分是在50歲以后開始長(zhǎng)
      ，多見于高齡老人
      ，人們又稱其為"壽斑"?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究結(jié)果表明，這個(gè)雅號(hào)名實(shí)不符
      ，它并非長(zhǎng)壽的標(biāo)志。專家們發(fā)現(xiàn)
      ，隨著人口平均年齡的增長(zhǎng)，老年斑在老年人中并不普遍
      ，僅占27%
      。
    

    常常可以看到老年人的臉上有些“老年斑”
    ，這些“老年斑”是身體老化的表現(xiàn)
    ，如何科學(xué)的、安全的消除這些斑呢
    。小編介紹幾種祛斑的水果，安全有效
    。
    

    西紅柿
    

    西紅柿具有保養(yǎng)皮膚
    、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素
    、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實(shí)驗(yàn)證明
    ，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成
    。
    

    西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛
    


    每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用
    ，能令你的面色紅潤(rùn)。
    

    抗斑“英雄”榜——富含維生素C的食物：
    

    獼猴桃
    

    獼猴桃被喻為“水果金礦”
    。含有豐富的食物纖維、維生素C
    、維生素B
    、維生素D、鈣
    、磷
      、鉀等微量元素和礦物質(zhì)
      。
    

    獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素
      ，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀
      ，保持皮膚白皙。
    

    脾胃虛寒的人不可多吃
      ，容易腹瀉
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/202305.html.
    
          
    
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