，疾病對(duì)于老年人生活的影響也是越來(lái)越大，老年人在生活中經(jīng)常是會(huì)遇見(jiàn)低血壓的狀況，低血壓的種類也是有很多，而且導(dǎo)致老年人出現(xiàn)低血壓的原因也是非常的多，下面我們大家就是一起來(lái)看看老年人怎么很好的預(yù)防低血壓吧。

1、排尿性低血壓

很多的老年人在半夜都是有排尿后出現(xiàn)突然暈倒的情況，同時(shí)也是伴有神志不清的狀況

，有的老年人患者也是會(huì)出現(xiàn)四肢抽搐的癥狀。但是不一會(huì)老年人就是會(huì)自己自然的清醒，恢復(fù)常態(tài)，這樣就是我們所說(shuō)的排尿性低血壓癥。主要原因是老人在排尿的時(shí)候屏氣用力，從而導(dǎo)致迷走神經(jīng)的張力增高，這種情況下血管、小靜脈也會(huì)相應(yīng)擴(kuò)張，并且導(dǎo)致回心臟的血量減少。對(duì)于這部分老年人而言，在平時(shí)生活中應(yīng)該多參加各種適合的運(yùn)動(dòng)，這樣可增強(qiáng)適應(yīng)能力。而在排尿的時(shí)候最好取坐位，同時(shí)還要注意不要屏氣。

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、餐后低血壓

生活中有一些老年人在進(jìn)餐后是會(huì)出現(xiàn)頭昏

、困倦、乏力、心率加快、血壓下降等癥狀，但是在大約半個(gè)小時(shí)后這些癥狀就是會(huì)得到很好的緩解，這樣就是我們常說(shuō)的餐后低血壓癥，而誘發(fā)的原因四進(jìn)食后機(jī)體為了保證食物的充分消化，這個(gè)時(shí)候人體內(nèi)的血液會(huì)重新分配，而腹部血管擴(kuò)張充血從而導(dǎo)致腦部血液供應(yīng)減少，因此而導(dǎo)致老人出現(xiàn)有以上癥狀。

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、體位性低血壓

在生活中有很好的老年人都是會(huì)在臥床后突然起立或是蹲位起立時(shí)

，出現(xiàn)不同程度的眩暈、眼前發(fā)黑