隨著年齡的增加,疾病對于老年人生活的影響也是越來越大,老年人在生活中經(jīng)常是會遇見低血壓的狀況,低血壓的種類也是有很多,而且導致老年人出現(xiàn)低血壓的原因也是非常的多,下面我們大家就是一起來看看老年人怎么很好的預防低血壓吧。
1、排尿性低血壓
很多的老年人在半夜都是有排尿后出現(xiàn)突然暈倒的情況,同時也是伴有神志不清的狀況,有的老年人患者也是會出現(xiàn)四肢抽搐的癥狀。但是不一會老年人就是會自己自然的清醒,恢復常態(tài),這樣就是我們所說的排尿性低血壓癥。主要原因是老人在排尿的時候屏氣用力,從而導致迷走神經(jīng)的張力增高,這種情況下血管、小靜脈也會相應擴張,并且導致回心臟的血量減少。對于這部分老年人而言,在平時生活中應該多參加各種適合的運動,這樣可增強適應能力。而在排尿的時候最好取坐位,同時還要注意不要屏氣。
2、餐后低血壓
生活中有一些老年人在進餐后是會出現(xiàn)頭昏、困倦、乏力、心率加快、血壓下降等癥狀,但是在大約半個小時后這些癥狀就是會得到很好的緩解,這樣就是我們常說的餐后低血壓癥,而誘發(fā)的原因四進食后機體為了保證食物的充分消化,這個時候人體內的血液會重新分配,而腹部血管擴張充血從而導致腦部血液供應減少,因此而導致老人出現(xiàn)有以上癥狀。
3、體位性低血壓
在生活中有很好的老年人都是會在臥床后突然起立或是蹲位起立時,出現(xiàn)不同程度的眩暈、眼前發(fā)黑、面色蒼白等情況,而且甚至是有一些老人是會出現(xiàn)昏倒、血壓偏低等現(xiàn)象。這部分老人通常在休息一段時間后這些癥狀就是會消失,專家指出這就是體位性低血壓。通常情況下這種低血壓不需要特殊的治療,只要老年人在平時不要突然起立即可。
我們在生活中是要很好的對于低血壓的原因是有很好的了解,在生活中是要多注意一些細節(jié),我們是可以很好的食用一些可以提高血壓的食物,盡量是不要食用一些有降血壓功效的食物,希望大家是注意這些問題吧。
本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/2815.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 預防老年癡呆出現(xiàn)的方法有哪些