腦梗塞是現(xiàn)代生活中非常常見的一種疾病,這是與現(xiàn)在人們的生活方式和飲食有非常大的關(guān)系,對(duì)于腦梗塞患者來說飲食是非常需要特別注意和關(guān)注的,下面我們就是一起來了解了解老人腦梗塞的飲食禁忌都是什么吧。
1、忌高脂肪、高熱量食物
我們?nèi)绻情L期的食用一些高脂肪、高熱量的食物,是會(huì)使得我們的血脂升高,血液的粘稠度變高,這樣就是會(huì)使得容易形成動(dòng)脈樣硬化斑塊,引起腦梗塞和腦血栓。忌食肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚卵等,少食花生等含油脂多,膽固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內(nèi)臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調(diào)。
2、忌肥甘甜膩、過咸刺激助火生痰之品
生活中也是要禁忌食用一些過于甜膩的食物,對(duì)于過咸或者是刺激食物,容易助火生痰要少吃或者是不吃。少吃甜味的食品和飲品,對(duì)于奶油蛋糕的攝入要減少。
3、忌嗜煙、酗酒
經(jīng)常吸煙是會(huì)損害我們的血管內(nèi)膜,是可能引起血管的收縮,使得血管變窄,這樣是容易引起腦梗塞和血栓的形成,而且飲用一些烈酒對(duì)于血管的健康也是沒有幫助。據(jù)調(diào)查,酗酒是引起腦梗塞的誘因之一。對(duì)于腦梗塞患者來說,他們的飲食也是日常療養(yǎng)的一部分了,要控制好自己的嘴,對(duì)于那些腦梗塞的禁忌最好還是不要去吃,不然會(huì)加重病情的。
對(duì)于腦梗塞患者來說,飲食上的禁忌是不不多的,我們對(duì)于一些刺激性和高脂肪、高熱量的食物要很好的注意控制,合理的飲食是可以幫助我們很好的穩(wěn)定病情,幫助老人很好的恢復(fù)身體健康,多吃一些蔬菜水果,對(duì)身體健康是有不錯(cuò)的作用。
一、腦梗死食療方(下面資料僅供參考,詳細(xì)需要咨詢醫(yī)生)x0dx0a(1)三味粟米粥:取荊芥穗、薄荷葉各50克,豆豉150克,水煎取汁,去渣后入粟米(色白者佳)150克,酌加清水共煨粥。每日1次,空腹服。適用于腦梗塞后言語蹇澀、精神昏憒者。x0dx0a(2)羊脂蔥白粥:取蔥白、姜汁、花椒、豆豉、粳米各10克,羊脂油適量,加水共煨粥。每日1次,連服10日。用于預(yù)防偏癱。x0dx0a(3)五汁童便飲:取姜汁、藕汁、梨汁、蘿卜汁、白糖水、童便各等量,入瓶混勻,用炭火煎煮片刻即成。每日1次,空腹服12毫升,溫開水送下。適用于本病之筋骨軟弱、氣血不足者。x0dx0a(4)大棗粳米粥:以黃芪、生姜各15克,桂枝、白芍各10克,加水濃煎取汁,去渣。取粳米100克,紅棗4枚加水煨粥。粥成后倒入藥汁,調(diào)勻即可。每日1次??梢鏆馔}、溫經(jīng)和血,用治腦梗塞后遺癥。x0dx0a(5)豆淋酒:取小黑豆適量炒焦,沖入熱黃酒50毫升。趁熱服。服后溫覆取微汗。用治腦梗塞后遺癥以及產(chǎn)后腦梗塞、四肢麻木等。x0dx0a(6)蚯蚓散:取活蚯蚓60克置新瓦上,文火焙干研末后裝入膠囊。日服2次,每服2粒。適用于腦血栓形成,腦梗塞,偏癱者。x0dx0a(7)羊肚山藥湯:取羊肚1具,去筋膜后洗凈切片,加水煮爛后下入鮮山藥200克,煮至湯汁濃稠,代粥服。適用于腦梗塞后體質(zhì)虛弱者。x0dx0a(8)烏雞湯:取烏骨母雞1只,去毛及腸雜,洗凈切塊后加入清水、黃酒等量,文火煨燉至骨酥肉爛時(shí)即成。食肉飲湯,數(shù)日食畢。適用于腦梗塞后言語蹇澀、行走不便者。高血壓患者需同服降壓藥,密切觀察血壓變化。x0dx0a(9)黑豆湯:取大粒黑豆500克,加水入砂鍋中煮至湯汁濃稠即成。每日3次,每服15毫升,含服、緩咽。適用于言語蹇澀者。x0dx0a(10)蓖麻油飲:取蓖麻油500毫升,加入黃酒100毫升,混勻后靜置1日。每日1次。用沸水燙溫后慢慢飲服,每服15毫升。用治偏癱。x0dx0a(11)四味粳米粥:取天麻9克(以布包好),枸杞15克,紅棗7枚,人參3克,加水燒沸后用文火煎煮約20分鐘。去天麻、棗核,下入粳米50~100克共煨粥。每日2次。用治腦梗塞后偏癱伴高血壓者。x0dx0a(12)蒸羊頭:取白羊頭1具,入屜蒸熟后取肉切片,和以調(diào)料即可取食??崭狗执问秤?。適用于腦梗塞頭暈、手足無力、體瘦弱者。x0dx0a(13)大豆獨(dú)活酒:取獨(dú)活60克,白酒1000毫升,煎取酒汁500毫升。另將大豆30克爆炒,趁熱急投酒中。120分鐘后去渣即成。飯前溫服20毫升。用治腦梗塞后舌強(qiáng)不語。x0dx0a(14)栗子桂圓粥:栗子10個(gè)(去殼用肉),桂圓肉15克,粳米50克,白糖少許。先將栗子切成碎塊,與米同煮成粥,將熟時(shí)放桂圓肉,食用時(shí)加白糖少許??勺鲈绮?,或不拘時(shí)食用。補(bǔ)腎,強(qiáng)筋,通脈。可輔治腦梗塞后遺癥。x0dx0a(15)枸杞羊腎粥:枸杞子30克,羊腎1個(gè),羊肉50克,粳米50克,蔥、五香粉適量。將羊腎、羊肉片與枸杞子并入佐料先煮20分鐘,下米熬成粥即可。晨起做早餐食用。益氣、補(bǔ)虛、通脈。可輔治腦梗塞后遺癥。x0dx0a(16)荊芥粟米粥:荊芥穗、薄荷葉各50克,豆豉、粟米各150克。先煮荊芥穗、薄荷葉、豆豉,去渣取汁備用。再將粟米加入藥汁內(nèi),加適量清水,煮成粥即可。每日1次,空腹食。益腎祛風(fēng)??奢o治腦梗塞之言語蹇澀、精神昏憒、口眼歪斜等癥。x0dx0a(17)地龍?zhí)一灒焊傻佚?0克,紅花、赤芍、桃仁各20克,當(dāng)歸50克,黃芪100克,川芎10克,玉米粉400克,面粉100克,白糖適量。將干地龍以酒浸去腥味,烘干研粉;紅花、赤芍、當(dāng)歸、黃芪、川芎水煎2次,取汁備用。再將玉米粉、面粉、地龍粉、白糖混勻,用藥汁調(diào),制餅20個(gè);桃仁去皮尖,打碎,略炒,勻放于餅上,入籠蒸熟(或烘箱烤熟)。當(dāng)主食食用。益氣活血,化瘀通絡(luò)。適用于腦梗塞后遺癥、氣虛血瘀、脈絡(luò)瘀阻而偏枯不用、肢體痿軟無力、舌質(zhì)紫暗,或有瘀斑、脈細(xì)而澀等癥。x0dx0a(18)北芪燉南蛇肉:黃芪60克,南蛇肉200克,生姜3片。將蛇肉洗凈,與黃芪、生姜共燉湯,加油、鹽調(diào)味即可。飲湯食肉。益氣通絡(luò)。適用于氣虛血瘀、脈絡(luò)閉阻、口眼歪斜、口角流涎、語言不利、半身不遂、肢體麻木等癥。x0dx0a(19)天麻燜雞塊:母雞1只(約重1500克),天麻15克,水發(fā)冬菇50克,雞湯500毫升,調(diào)料適量。將天麻洗凈,切薄片,放碗內(nèi),上屜蒸10分鐘取出;雞去骨,切成3厘米見方的塊,用油氽一下,撈出備用。將蔥、姜用油煸出香味,加入雞湯和調(diào)料,倒入雞塊,文火燜40分鐘;入天麻片,5分鐘后淀粉勾芡,淋上雞油即可。佐餐食。平肝熄風(fēng),養(yǎng)血安神。適用于肝陽上亢之眩暈頭痛,風(fēng)濕痹著之肢體麻木、酸痛,腦梗塞癱瘓等癥。x0dx0a(20)黑木耳6克,用水泡發(fā),加入菜肴或蒸食??山笛?、抗血栓和抗血小板聚集。x0dx0a(21)芹菜根5個(gè),紅棗10個(gè),水煎服,食棗飲湯,可起到降低血膽固醇作用。x0dx0a(22)吃鮮山楂或用山楂泡開水,加適量蜂蜜,冷卻后當(dāng)茶飲。若腦梗塞并發(fā)糖尿病,不宜加蜂蜜。x0dx0a(23)生食大蒜或洋蔥10-15克可降血脂,并有增強(qiáng)纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。x0dx0a(24)腦梗塞病人飯后飲食醋5-10毫升,有軟化血管的作用x0dx0a推薦食療方劑(治療方法:CNS靶向因子修復(fù)體系)x0dx0a①主食:菊花粥、山楂粥、玉米粥。x0dx0a②菜肴:清蒸茄泥、黃魚參羹、涼拌生菜、炒芹菜。x0dx0a③飲料:菊花飲、山楂消脂飲、荷葉飲。x0dx0a④湯:紫菜湯、銀耳湯、菠菜雞蛋湯、蘑菇湯。
腦梗死已經(jīng)成為中老年人生活的殺手。腦梗死的發(fā)病是最緊急的,它會(huì)在早期給身體帶來一些提示。但大多數(shù)人不重視,導(dǎo)致病情延誤,嚴(yán)重者癱瘓,影響正常生活,得不到及時(shí)治療。雖然挽救了生命,但在走路、說話、吃飯等方面也有一定的障礙,不僅增加了他們的心理負(fù)擔(dān),也給家人帶來了困擾。接下來小編給大家介紹一下腦?;颊咝枰⒁獾氖马?xiàng)以及要忌口的食物。
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1、戒煙戒酒。吸煙和飲酒是高血壓的危險(xiǎn)因素。喜歡抽煙喝酒的人更容易患高血壓的心腦血管疾病,抽煙喝酒還能降低高血壓患者對(duì)藥物的敏感性。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,切記不要過度勞累,選擇合適的休息時(shí)間,避免帶來血壓波動(dòng)或改變血流動(dòng)力學(xué)引起腦梗死。
3、調(diào)整情緒,避免情緒波動(dòng)。腦血管收縮和血管神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙都可能發(fā)生在患者情緒波動(dòng)期。
4、定期復(fù)診規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)?;寄X梗塞是一件非常嚴(yán)重的事情,即使治療后也需要長期關(guān)注。但在生活中,一些病情較輕、恢復(fù)較好的患者往往忽視了康復(fù)后定期復(fù)診的重要性,從而使其在病情復(fù)發(fā)時(shí)毫無準(zhǔn)備,非常不利于病情的控制。
5、控制血壓。高血壓患者要注意,導(dǎo)致腦梗死的原因之一是高血壓。因此,患者需要按時(shí)服用能夠降低血壓、保持穩(wěn)定心態(tài)的藥物。你還應(yīng)該不時(shí)測量你的血壓,這樣你就可以知道你的身體狀況。
6、注意控制體重增加。很多人一旦到了中年就會(huì)肥胖,但是面對(duì)這種現(xiàn)象,一定要引起重視,因?yàn)檫^度肥胖會(huì)增加身體脂肪,從而增加血液濃度。高濃度血液不能快速流動(dòng),會(huì)影響大腦的血液供應(yīng),進(jìn)而引發(fā)一些心腦疾病。同時(shí),如果身體過于肥胖,人就會(huì)處于亞健康狀態(tài),不利于健康。
腦梗患者需要忌口的食物有哪些?
1、非常咸和油膩的食物,如泡菜、油脂、動(dòng)物內(nèi)臟和高熱量食物。一天鹽的總攝入量應(yīng)控制在5克以內(nèi)。長期食用油膩食物會(huì)導(dǎo)致血脂升高,增加腦梗死的風(fēng)險(xiǎn)。飲食主要是低鹽、低脂、清淡。
2、減少一些辛辣食物的攝入也很重要。當(dāng)胃和消化道的血液增加時(shí),大腦的血液供應(yīng)也會(huì)相應(yīng)減少。對(duì)腦?;颊咭膊焕?/p>
3、腦?;颊咭欢ㄒ俪蕴?,少喝濃茶和咖啡等刺激性食物。
腦梗塞患者的飲食,一般來說,應(yīng)以低鹽、低脂飲食為主,戒煙、限酒。沒有糖尿病的患者也建議多吃綠色蔬菜和新鮮水果。盡量不要吃油炸和動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇的食物。可以吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食品,如雞蛋、瘦肉、牛奶等。平時(shí)注意多吃粗糧和粗纖維食物。有糖尿病的腦梗塞患者還應(yīng)該做到低血糖飲食。腦梗塞患者最好多吃谷類和塊莖類、蔬菜和水果、魚、牛奶和雞蛋、豆類等食物。
但具體選擇哪種食物需要根據(jù)病人的基本情況而定。腦梗塞患者的飲食需要清淡,注意減少食物熱量和脂肪的攝入。此外,還應(yīng)遵照醫(yī)囑按時(shí)服藥,適量運(yùn)動(dòng)等。對(duì)于腦梗塞患者來說,有必要控制食物的總熱量。如果能控制總熱量的攝入,就能促進(jìn)血脂的下降,有利于腦梗塞的改善。同時(shí),在日常飲食中還需限制脂肪、谷物和薯類的攝入:腦梗塞患者優(yōu)先食用低糖高膳食纖維的食物,如玉米粉、小米、燕麥、蕎麥、麥麩等。
腦梗塞患者可選擇低脂肪、優(yōu)質(zhì)蛋白的肉類,如里脊肉、雞胸肉等。魚類富含多不飽和脂肪酸,患者每天可服用75~100克,如鯉魚、毛尾魚、鱈魚等。多吃蔬菜和水果,蔬菜和水果中含有大量的維生素C,維生素C可以調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動(dòng)脈硬化,注意戒煙戒酒,戒辛辣;飲食要清淡,攝入量要適當(dāng),不宜過飽,否則體內(nèi)脂肪會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)。
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