很多的老年人對于茶水是非常喜歡喝的
，當然了，適當的飲用一些茶水不僅可以幫助我們預防一些疾病，并且還有很不錯的保健功效，但是大家也要知道，一定更要適量的飲用茶水哦，如果過量的飲用茶水也是有一定的危害的，下面我們來看看吧。1
、引起心肺功能的不適茶中的咖啡堿、茶堿都是興奮劑
，如果過量的飲用茶水，不僅會加快老人的心跳速度，并且還會導致血壓升高的。老人心臟功能較差，特別是有冠心病、肺心病、高血壓的老年人，喝茶多，會產生胸悶、心悸等不適癥狀。
2、影響消化功能
一個人每天正常分泌胃液是1.5～2.5升
，這些胃液能夠對一個人每天所攝取的食物進行合理消化3、阻礙人體對鐵的吸收
茶葉中含有鞣酸
，紅茶約含5%，綠茶約含10%。當人體大量飲用濃茶后，鞣酸與鐵質的結合就會更加活躍，這樣會嚴重的阻礙我們人體對于鐵元素的吸收。因此，長期大量飲濃茶，容易發(fā)生缺鐵性貧血。4
、易產生便秘老年人大多牙齒不好
，含纖維的蔬菜吃得較少，加上行動不便，活動減少，腸蠕動減慢，容易發(fā)生便秘。而茶葉中的鞣酸會與食物中的蛋白質結合，形成塊狀的鞣酸蛋白，這種蛋白質人體難以消化吸收如果在生活中長期的過量飲用茶水
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老年人飲用茶水有哪些好處
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