我們大家都知道茶是非常好的飲品了
茶具有降血脂
、抗血栓、殺病菌
經(jīng)常喝濃茶是促使骨質(zhì)疏松的原因之一
經(jīng)常喝濃茶易引起貧血?div id="jfovm50" class="index-wrap">，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)
經(jīng)常喝濃茶會(huì)使多種營(yíng)養(yǎng)素流失。營(yíng)養(yǎng)專家發(fā)現(xiàn)過(guò)量飲茶會(huì)增加尿量
大量喝濃茶尤其是新茶會(huì)導(dǎo)致醉茶。新茶中的咖啡因
清淡茶既能充分發(fā)揮茶葉的保健作用，又能減少喝濃茶帶來(lái)的不良反應(yīng)
，因此飲茶宜清淡。酒中的酒精成分對(duì)心血管的刺激性很大上面給大家介紹的就是濃茶的一些情況了
喝茶是一門藝術(shù)。 很多人在喝茶的過(guò)程中逐漸學(xué)會(huì)品茶
茶葉中的營(yíng)養(yǎng)成分可以分為三類：一類是提神作用
與濃茶不同
有些人睡眠質(zhì)量差，建議喝淡茶。 有些人胃不好
喝茶是非常好的養(yǎng)生辦法
喝濃茶對(duì)人體的危害有哪些
首先
其次
，濃茶影響睡眠，危害心臟健康。濃茶中有非常多的咖啡因，對(duì)人產(chǎn)生刺激作用，過(guò)量飲用濃茶會(huì)導(dǎo)致大量的咖啡因刺激人的神經(jīng)中樞，因此人會(huì)過(guò)度興奮，出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。喝濃茶還會(huì)引起心跳過(guò)快，對(duì)患有心動(dòng)過(guò)速、早搏和房顫的冠心病患者不利。再次，喝濃茶影響食物中營(yíng)養(yǎng)的吸收
。濃茶中的鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白質(zhì)、維生素B1、鐵離子結(jié)合，使這些營(yíng)養(yǎng)素不能正常地被吸收，易造成人體營(yíng)養(yǎng)素缺乏并產(chǎn)生相應(yīng)的癥狀，如貧血、便秘等。最后
，一些正處在孕期、產(chǎn)期和哺乳期的女性是不能飲用濃茶的，喝濃茶會(huì)影響胎兒的健康成長(zhǎng)，還有處在月經(jīng)期的女性也是不能喝濃茶的，因?yàn)椴枋菦鲂缘模攘藵獠钑?huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生。在這里
，我們要提醒大家，一些特殊情況下的女性不能喝濃茶，就是剛才我們說(shuō)的孕婦、產(chǎn)婦和經(jīng)期女性，哺乳期女性濃茶危害多 但是可以少喝
。雖然濃茶有非常多的危害，但是我們也可以適量的喝一些濃茶，有些情況下，喝濃茶可以清熱解毒、潤(rùn)肺化痰、強(qiáng)心利尿、醒酒消食等。我們生活中有些人有濕熱癥，可以喝濃茶來(lái)緩解，還有一些飲酒過(guò)量的人，喝濃茶可以幫助醒酒。在大魚大肉的聚餐過(guò)后，人們一般都覺(jué)得非常油膩，這時(shí)候喝一些濃茶可以解除油膩，幫助消化。本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/4914.html.
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