老年心?div id="m50uktp" class="box-center"> ；颊叩娘嬍匙⒁馐马?xiàng)
老年人的身體素質(zhì)是普遍不太好的
，許多的疾病也是經(jīng)常會(huì)纏上老年人了
。心梗就是我們?cè)谏钪斜容^常見的一種疾病了
，心梗大多數(shù)發(fā)生在老年人身上了，但是老年人患上心梗以后治療的困難也是比較大的，所以老年人一定要注意自己的飲食健康哦
，下面我們來看看老年心?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；颊叩娘嬍匙⒁馐马?xiàng)吧
。
1、食物細(xì)軟
、少食多餐
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由于心肌梗塞患者的泵血功能低下，導(dǎo)致胃腸粘膜功能減弱
、瘀血，消化功能不良
、食欲不振
、消化液分泌減少。所以
，平時(shí)要吃易消化、半流食的軟食
，同時(shí)
，一日進(jìn)餐4-5次
，不易過多
。如果有心梗的老年朋友們一頓吃的太多了，那么是會(huì)出現(xiàn)腹部脹滿的情況的
，這就容易誘發(fā)心律紊亂
、加重心肌梗塞的程度了，對(duì)于我們?nèi)梭w的健康非常的不利哦
。
2、低膽固醇
、低脂肪飲食
日常飲食應(yīng)以玉米油
、菜籽油、芝麻油
、花生油、豆油等作烹調(diào)用油
。上述植物油不含膽固醇
、為不飽和脂肪酸
、有利于患者的康復(fù)
。應(yīng)避免食用含膽固醇高的動(dòng)物內(nèi)臟、過多的動(dòng)物脂肪
、同時(shí)宜多吃豆制品
。每日膽固醇的總攝人量應(yīng)控制在300mg以下
。
3
、限制食鹽
鈉攝人過多，就能增加血管對(duì)各種升高血壓物質(zhì)的敏感性
，引起細(xì)小動(dòng)脈痙攣，使血壓升高
。鈉還有很強(qiáng)的吸收水分的作用
，食鹽過多，可使血容量增加
，這就會(huì)導(dǎo)致我們心臟的負(fù)擔(dān)變大了，所以心梗的老年患者恩每天的食鹽量千萬要控制在四克以內(nèi)哦
，不然是非常危險(xiǎn)的。
4
、控制總熱量的攝入
臨床資料表明，肥胖者患心肌梗塞的機(jī)率要大
，因?yàn)橹具^多環(huán)繞心臟
，壓迫心肌，導(dǎo)致心肌功能減弱
，所以，要控制體重
，限制總熱量
。在休息的情況下
，每天供給熱量以25-30千卡/kg體重為宜
。
心梗是一種非常纏人的疾病了
，并且尤其是老年人患上了心梗的病癥以后
，治療也是有著極大的困難的，所以必須要進(jìn)行一定的食療了
，這就要求我們老年人的飲食規(guī)律
，健康哦，上面我們也了解了許多的老年心?div id="4qifd00" class="flower right">
；颊叩娘嬍匙⒁馐马?xiàng)了，所以我們?cè)谏钪幸嘀匾暸丁?/p>
心肌梗塞飲食注意事項(xiàng)
心肌梗塞的病人在飲食上需要注意什么呢
，下面就是心肌梗塞飲食的注意事項(xiàng)
，患有心肌梗塞的人一定要多加注意
。
心肌梗塞飲食注意事項(xiàng)
1、控制總熱量的攝入
臨床資料表明，肥胖者患心肌梗塞的機(jī)率要大
，因?yàn)橹具^多環(huán)繞心臟
，壓迫心肌，導(dǎo)致心肌功能減弱
，所以，要控制體重
，限制總熱量
。在休息的情況下
，每天供給熱量以25-30千卡/kg體重為宜
。
2、少食多餐
細(xì)嚼慢咽
，三四五頓，七八分飽
，不要暴飲暴食
，低糖低鹽低脂
，戒煙少酒戒刺激性食物
，辣椒等刺激性的食物當(dāng)然是不能吃了。
心肌梗塞患者平時(shí)多食用新鮮的綠色蔬菜
、水果
，還有胡蘿卜
、黑木耳
、燕麥片、燕麥粉
、大棗
、西紅柿、紅薯等
、豬肉和海鮮不能吃。
燉湯的話請(qǐng)注意把最上面的油層去掉后再喝
，適量多喝白開水
，睡前醒后大約半個(gè)小時(shí)都喝上一杯開水
。
3、低膽固醇
、低脂肪飲食
心肌梗塞日常飲食應(yīng)以玉米油
、菜籽油、芝麻油
、花生油、豆油等作烹調(diào)用油
。上述植物油不含膽固醇
、為不飽和脂肪酸
、有利于患者的康復(fù)
。
應(yīng)避免食用含膽固醇高的動(dòng)物內(nèi)臟
、過多的動(dòng)物脂肪、同時(shí)宜多吃豆制品
。每日膽固醇的總攝人量應(yīng)控制在300mg以下
。
4、限制食鹽
鈉攝人過多
，就能增加血管對(duì)各種升高血壓物質(zhì)的敏感性，引起細(xì)小動(dòng)脈痙攣
，使血壓升高
。
鈉還有很強(qiáng)的吸收水分的作用
，食鹽過多
，可使血容量增加，從而直接增加心臟負(fù)擔(dān)
。所以，心肌梗塞的患者每日食鹽量不應(yīng)超過4g
。
5、飲食清淡
發(fā)病開始的1～2天
，僅給熱水果汁、米湯
、蜂蜜水
、藕粉等流質(zhì)飲食，每日6～7次
，每次100～150毫升。若患者心功能好轉(zhuǎn)
，疼痛減輕后
，可逐漸增加一些瘦肉
、蒸雞蛋白
、稀米粥等飲食。
一 、預(yù)防心肌梗塞要做到以下六點(diǎn)
。
預(yù)防心肌梗塞的方法一：日常生活中絕對(duì)不搬抬過重的'物品
。
預(yù)防心肌梗塞的方法二：做到精神放松
。
預(yù)防心肌梗塞的方法三：平時(shí)要適度鍛煉。
預(yù)防心肌梗塞的方法四：不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡 水溫最好與體溫相當(dāng)
。冠心病較嚴(yán)重的病人應(yīng)在他人幫助下進(jìn)行洗澡。
預(yù)防心肌梗塞的方法五：遇氣候惡劣時(shí)
，冠心病病人要注意保暖，或適當(dāng)加服擴(kuò)冠藥物進(jìn)行保護(hù)
。
預(yù)防心肌梗塞的方法六：冠心病人日常生活中各種保護(hù)措施非常重要
，所以要做好日常保護(hù)。
營養(yǎng)與飲食對(duì)心肌梗塞的預(yù)防也很重要
。要取得良好的預(yù)防效果，在飲食方面要做到：
1
、水溶性的食物纖維是比較好的選擇。這類纖維見于大麥
、豆類
、糙米
、水果
、葡萄糖甘露醇、guar樹膠
、燕麥
、燕麥麩及糙米糠中
。
2
、盡量減少維生素D的攝取
。
3
、勿喝酒及咖啡。
4
、勿食紅肉、精致調(diào)味品
。
5、可以適當(dāng)補(bǔ)充以下營養(yǎng)素
，如維生素E
、硒和銅
、鈣及鎂
、膽堿、卵磷脂及肌醇等
。
二、治療心肌梗塞的方法
1、治療心肌梗塞的一般方法：
絕對(duì)臥床休息
，進(jìn)易消化飲食
。保持大便通暢(可用果導(dǎo))
。鎮(zhèn)靜。吸氧：一般鼻導(dǎo)管給氧
，氧流量2～4L;鎮(zhèn)痛藥物，須注意其血壓下降
、呼吸抑制及嘔吐
。
2、治療心肌梗塞的藥物方法
① 硝酸甘油靜脈滴注
，在低血壓、低血容量或心動(dòng)過速時(shí)慎用
。
② β-受體阻滯劑
，宜用于血壓高
、心率快
、ST上升明顯
、胸痛者。禁用于心衰
、低血壓及緩慢型心律失常
。
③ 鈣阻滯劑
，目前無證據(jù)表明可縮小心梗面積
。如合并嚴(yán)重高血壓或冠脈痙攣可選用硝苯吡啶、硫氮卓酮
，用時(shí)應(yīng)注意有關(guān)禁忌癥
。
3、心肌梗塞的溶栓治
心肌梗塞的溶栓治療
，常用藥物有：鏈激酶、尿激酶及組織型纖溶酶原激活劑
。其主要并發(fā)癥為出血，尤其是顱內(nèi)出血可危及生命
，應(yīng)予注意
。
4、心肌梗塞的手術(shù)治療——經(jīng)皮腔內(nèi)成形術(shù)及外科搭橋手術(shù)。
用于溶栓禁忌
、溶栓失敗患者
。對(duì)溶栓后嚴(yán)重殘余狹窄應(yīng)擇期行經(jīng)皮腔內(nèi)成形術(shù)或外科搭橋手術(shù)
。
對(duì)于心肌梗塞病人，要掌握防治心肌梗塞的方法
，以延長(zhǎng)壽命、提高生活質(zhì)量和恢復(fù)工作能力
。心肌梗塞恢復(fù)后，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持服藥或調(diào)整用藥
。如又再現(xiàn)心絞痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治
，以防止再梗。
心肌梗塞的臨床表現(xiàn)
約半數(shù)以上的急性心肌梗死患者
，在起病前1～2天或1～2周有前驅(qū)癥狀，最常見的是原有的心絞痛加重
，發(fā)作時(shí)間延長(zhǎng)，或?qū)ο跛岣视托Ч儾?div id="d48novz" class="flower left">
；或繼往無心絞痛者
，突然出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間心絞痛
。典型的心肌梗死癥狀包括：
1、少數(shù)患者無疼痛
一開始即表現(xiàn)為休克或急性心力衰竭。
2、部分患者疼痛位于上腹部
可能誤診為胃穿孔
、急性胰腺炎等急腹癥
；少數(shù)患者表現(xiàn)頸部
、下頜、咽部及牙齒疼痛
，易誤診。
3、神志障礙
可見于高齡患者。
4、全身癥狀
難以形容的不適、發(fā)熱
。
5、胃腸道癥狀
表現(xiàn)惡心
、嘔吐
、腹脹等，下壁心肌梗死患者更常見
。
6、心律失常
見于75%～95%患者
，發(fā)生在起病的1～2周內(nèi)，以24小時(shí)內(nèi)多見
，前壁心肌梗死易發(fā)生室性心律失常
，下壁心肌梗死易發(fā)生心率減慢
、房室傳導(dǎo)阻滯
。
7、心力衰竭
主要是急性左心衰竭
，在起病的最初幾小時(shí)內(nèi)易發(fā)生
，也可在發(fā)病數(shù)日后發(fā)生，表現(xiàn)為呼吸困難
、咳嗽、發(fā)紺
、煩躁等癥狀。
8、低血壓、休克
急性心肌梗死時(shí)由于劇烈疼痛
、惡心
、嘔吐
、出汗
、血容量不足、心律失常等可引起低血壓
，大面積心肌梗死（梗死面積大于40%）時(shí)心排血量急劇減少
，可引起心源性休克
，收縮壓<80mmHg
，面色蒼白，皮膚濕冷
，煩躁不安或神志淡漠
，心率增快
，尿量減少（<20ml/h）
。
心肌梗塞飲食注意?
問題一：心肌梗塞都有哪些飲食注意事項(xiàng)心肌梗塞的治療也起著輔助作用
。1
、心肌梗塞的飲食應(yīng)盡量采取膳纖飲食：據(jù)研究
，水溶性的食物纖維有助于降低血膽固醇的含量。這類纖維見于大麥
、豆類
、糙米
、水果、葡萄糖甘露醇
、燕麥
。燕麥麩及糙米糠中
，是降低膽固醇的最佳選擇
。因?yàn)槔w維會(huì)吸收食物中的礦物質(zhì)，因此需額外補(bǔ)充礦物質(zhì)
，但勿與纖維同時(shí)使用
。2
、心肌梗塞的飲食需注意的是盡量減少維生素D的攝?div id="4qifd00" class="flower right">
。何鹩筛咧娜槠分蝎@取維生素D，這類食品易促成動(dòng)脈堵塞
。應(yīng)避免均質(zhì)化的產(chǎn)品
，例如牛奶及其他乳制品
。這些均質(zhì)化產(chǎn)品含有黃嘌呤氧化酶，會(huì)破壞動(dòng)脈及導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。3、補(bǔ)充營養(yǎng)素：像心肌梗塞的飲食需補(bǔ)充的營養(yǎng)素有膽堿
、卵磷脂及肌醇
、輔酶Q10、硒和銅
、維生素E、 鈣及鎂
、蒜頭精膠囊、維生素A乳劑
。4
、有幫助的天然藥草：黑蘿卜
、假葉樹
、白屈菜、蒲公英
、茴香、銀杏(白果)
、山楂果、蛇麻草
、木賊
、愛爾蘭苔
、山梗菜
、香芹、紅苜蓿
、玫瑰實(shí)
，它們都對(duì)心肌梗塞的治療具有幫助
。從飲食上對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理是再好不過的事情了
，尤其是對(duì)于那些患有心肌梗塞疾病的病人
，除了要積極配合醫(yī)生的治療以外，還應(yīng)該做好合理膳食的工作
，重視從飲食調(diào)理的方面進(jìn)行考慮
，這樣病情才能恢復(fù)的更快一些
。
問題二：心肌梗塞患者飲食應(yīng)注意哪些事項(xiàng)
？心肌梗塞的突發(fā)死亡率非常的高，通過治療可以緩解疾病的病情
，但還是要注意一下自己平時(shí)的生活
，特別是一些對(duì)心腦血管有直接 *** 作用的行為
，例如飲食
。心肌梗塞患者的飲食要求要注意規(guī)范化
。
心肌梗塞日常飲食注意事項(xiàng)
1、限制食鹽：鈉攝人過多，能增加血管對(duì)各種升高血壓物質(zhì)的敏感性
，引起細(xì)小動(dòng)脈痙攣
，使血壓升高
。鈉還有很強(qiáng)的吸收水分的作用，食鹽過多
，可使血容量增加
，從而直接增加心臟負(fù)擔(dān)
。因此，心肌梗死的病人每日食鹽量應(yīng)少于4克
。
2、低脂肪
、低膽固醇飲食：日常飲食應(yīng)以豆油
、玉米油
、花生油、芝麻油
、菜籽油等作烹調(diào)用油
。上述植物油為不飽和脂肪酸，不含膽固醇
，有利于疾病的康復(fù)
。應(yīng)避免食用過多的動(dòng)物脂肪及含膽固醇高的動(dòng)物內(nèi)臟
，同時(shí)宜多吃豆制品
。
3、補(bǔ)充維生素c和微量元素：維生素C具有增強(qiáng)血管彈性
、防止出血的作用
，又可促進(jìn)創(chuàng)面愈合
。含維生素C豐富的食物主要是蔬菜和水果，尤其是獼猴桃、草莓
、新鮮大棗
、西紅柿等
。
4、控制總熱量的攝人：臨床資料表明，心肌梗死患者身體超重或肥胖的較多
，因脂肪過多環(huán)繞心臟
，壓迫心肌
，致使心肌功能進(jìn)一步減弱
。因此，要限制飲食總熱量
，以控制體重
。在休息條件下
，每天供給熱量以25-30千卡/千克體重為宜。
除了飲食以外，自己的生活習(xí)慣也要注意調(diào)整
。心肌梗塞的心情和精神狀態(tài)對(duì)于心腦血管的穩(wěn)定有直接的影響
。多要求患者平時(shí)保持平穩(wěn)的心情
，注意休息，每天以健康積極的生活心態(tài)來生活
。
問題三：心肌梗塞怎么預(yù)防吃什么食物好(1)心肌梗塞初期病急性期
，飲食宜以流質(zhì)為主
，進(jìn)少量清湯、牛奶、捅子水類食物
，病情好轉(zhuǎn)
，逐步改為半流質(zhì)
，宜少量多餐
。
(2)心肌梗塞宜低熱量、低脂肪
、低膽固醇
、低鹽飲食
，以豆油
、芝麻油、菜籽油
、花生油
、玉米油為烹調(diào)用泊
，宜多吃豆制品，補(bǔ)充蛋白質(zhì)
。食物種類選擇參考冠心病一節(jié)
。
(3)心肌梗塞宜注意補(bǔ)充維生素及微量元素。富含維生素C的食物綠葉蔬菜、酸味水果(青菜
、蘿卜
、梨、棗、獅猴桃
、山檀
、柑梅
、草萄、杏等)
。B6的食物維生素：酵母、糙米
、瘦肉
、魚
、蛋
、牛奶、豆類
、花生等;富含鎂：花生
、核桃
、肉
、海產(chǎn)品;富含碘的食物：海魚、海蝦
、海蠻
、海帶
、紫菜等;富含鋅的食物：谷類、豆類
、堅(jiān)果
、海味
、茶葉等;富含鉻和錳的食物：粗制紅糖
、糙米、小麥
、黃豆、白蘿卜
、白蘿卜
、茄子
、大白菜
、扁豆等。這些食品有減輕動(dòng)脈硬化的作用
，病情穩(wěn)定后可適當(dāng)選用
。
(4)宜多食含纖維素豐富的蔬菜
，保證大便通暢
。
問題四：心肌梗塞病人適合吃什么食物心肌梗塞宜注意補(bǔ)充維生素及微量元素。富含維生素C的食物綠葉蔬菜
、酸味水果（青菜
、蘿卜
、梨、棗
、獅猴桃
、山檀
、柑梅、草萄
、杏等）
。B6的食物維生素：酵母
、糙米、瘦肉
、魚、蛋
、牛奶、豆類
、花生等；富含鎂：花生
、核桃
、肉
、海產(chǎn)品；富含碘的食物：海魚
、海蝦、海蠻
、海帶、紫菜等
；富含鋅的食物：谷類
、豆類
、堅(jiān)果、海味
、茶葉等；富含鉻和錳的食物：粗制紅糖
、糙米
、小麥
、黃豆、白蘿卜
、白蘿卜、茄子
、大白菜、扁豆等
。這些食品有減輕動(dòng)脈硬化的作用，病情穩(wěn)定后可適當(dāng)選用
。
宜多食含纖維素豐富的蔬菜
，保證大便通暢
。
問題五：心肌梗塞患者飲食上要注意什么摘要：心肌梗塞是冠心病的主要并發(fā)癥，急性心肌梗塞患者更要嚴(yán)格臥床休息
，營養(yǎng)補(bǔ)充不宜過多，飲食上要注意以下問題
。
問題六：心肌梗塞病人飲食注意什么1．食蛋黃、奶油
、動(dòng)物腦和內(nèi)臟，可影響心梗的恢復(fù)
，或引起停藥后的復(fù)發(fā)
。血液中有兩種主要的血脂：膽固醇和甘油三脂
，其中膽固醇又主要以低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇的形式存在
，隨著低密度脂蛋白膽固醇在血管壁上沉積產(chǎn)生斑塊，就會(huì)阻礙血液向身體各部位運(yùn)送營養(yǎng)
，故要低鹽飲食
、少食動(dòng)物脂肪
、膽固醇含量較高的食物，反而會(huì)阻礙治療藥物的作用
，降低治療效果
。2．食高維生素、高纖維飲食及適當(dāng)?shù)乃?div id="jfovm50" class="index-wrap">、蛋白質(zhì)類
，因患者消耗過多
，需補(bǔ)充足夠的熱量和營養(yǎng)
。
3．飲濃茶
、咖啡等 *** 性飲料，心?div id="jfovm50" class="index-wrap">；颊呔裆窠?jīng)興奮
，情緒容易激動(dòng)
，忌用 *** 性飲料，以免過度興奮
，引起睡眠障礙及病情變化
。
4．熱量分配均衡
，饑飽不宜過度，改變晚餐豐盛或食夜宵的習(xí)慣。保持大便通暢
，防
止大便時(shí)過分用力
，應(yīng)保持每1～2天大便一次
，多飲水
，必要時(shí)，服緩瀉劑
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