，比如關(guān)節(jié)軟骨、肌腱等等位置，這時(shí)候出現(xiàn)很難發(fā)現(xiàn)，不過(guò)聽(tīng)力好的老人會(huì)發(fā)現(xiàn)，大道家園天然養(yǎng)生專(zhuān)家時(shí)候偶爾的關(guān)節(jié)響要注意了，這可能是缺乏鍛煉時(shí)候的聲音，也可能是關(guān)節(jié)松弛的聲音，要注意查一查關(guān)節(jié)問(wèn)題了。此外，在膝蓋關(guān)節(jié)響聲的時(shí)候要考慮關(guān)節(jié)炎，要是有隱痛、陣痛，更要去醫(yī)院看一下了。

老人關(guān)節(jié)響隱藏著什么問(wèn)題?就介紹到這里

，關(guān)節(jié)炎預(yù)防，大道家園天然養(yǎng)生專(zhuān)家說(shuō)生姜粥，糯米60克、蔥白3段、生姜5片一起放進(jìn)鍋中加水煮粥，生姜粥經(jīng)常食用有祛風(fēng)通絡(luò)的功效，這樣就可以很好的預(yù)防關(guān)節(jié)炎，大道家園天然養(yǎng)生專(zhuān)家說(shuō)生姜粥還有散寒利濕的功效，對(duì)游走不定的關(guān)節(jié)疼痛也有很好的幫助。

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