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    ?老年人健康飲食的方案
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-06-23 17:44:08
        
    

        
    
           
    一般老年人的各個(gè)器官功能都會(huì)有所降低
    ，特別是消化系統(tǒng)尤為顯著，那么老年人患者在飲食方面應(yīng)該注意哪些呢
    ，下面是肺性腦病方面的有關(guān)專家給出的一些建議
    ，有需要的患者可以了解一下。
    1
    、忌刺激性食物
    ，過冷、過熱及其它刺激性食物
    ，可刺激氣管粘膜
    ，引起咳嗽。
    2
    、油炸類食品脂肪含量高
    ，胃腸難以承受，容易出現(xiàn)消化不良
    ，還易誘發(fā)膽
    、胰疾患，或使這類疾病復(fù)發(fā)
    、加重
    。對(duì)于那些消化吸收好的老年人，往往由于脂肪攝入過多而易引起肥胖
    。二是多次使用的油里往往會(huì)有較多的致癌物質(zhì)
    ，如果常吃油炸的食品，可增加患癌癥的危險(xiǎn)
    。
    3
    、甜食類甜食含糖量高，如果攝入糖過多
    ，可引起肥胖
    ，由于多余的糖在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為脂肪，因此還可引起無機(jī)鹽缺乏
    。
    4
    、動(dòng)物內(nèi)臟類動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腎
    、腦等均含膽固醇甚高
    ，老年人如經(jīng)常食用，會(huì)使血中膽固醇增高
    ，從而容易引發(fā)冠心病
    、動(dòng)脈硬化
    、高血壓等心腦血管疾病，或使原有的病加重
    。
    限制及禁忌食物：牛奶
    ，過冷、過熱及其它刺激性食物
    ，咖啡
    、可可、茶葉
    、及可樂飲料
    。
    以上已經(jīng)清楚的介紹到了患肺性腦病的老年人不易食用的食物，所以患者應(yīng)嚴(yán)格按照以上所述對(duì)自己的飲食加以控制
    ，除此之外患者應(yīng)該多吃一些補(bǔ)腦潤(rùn)肺耳道食物
    ，好的飲食習(xí)慣可以輔助藥物達(dá)到良好的治療效果，老年人要尤其注意
    。
    老年人健康飲食的方案
    這是因?yàn)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，早上老人的腸胃功能尚在激活中，消化功能不強(qiáng)
    ，早點(diǎn)好選擇稀軟的食物
    ，比如米粥、面湯
    、菜泥等
    。既好消化吸收，有利于保護(hù)腸胃
    ，又能刺激胃腸緩慢蠕動(dòng)
    ，排出累積的毒素。
    軟食雖然好咀嚼
    、易消化
    ，但長(zhǎng)期食用會(huì)使老年人咀嚼能力進(jìn)一步下降，牙齦萎縮
    ，唾液分泌功能降低
    、消化酶分泌減少，對(duì)消化和吸收功能不利
    ，甚至引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀
    。因此如果老年人尚可咀嚼，午餐不妨適當(dāng)吃些硬食
      。此時(shí)消化能力基本恢復(fù)了
      ，可以吃一些果仁、蔬菜、水果等
      ，以鍛煉牙齒的咀嚼能力
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/56422.html.
    
          
    
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    。另外
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    ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
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