頭別往后仰
在美發(fā)店洗頭,都是采用后仰的姿勢(shì)
水溫要適宜
老人頭皮對(duì)溫度的刺激比較敏感
頭發(fā)干透再睡覺
許多老人習(xí)慣清早起床后洗頭,然后精精神神去樓下鍛煉;還有人晚上臨睡前洗頭
,然后帶著濕漉漉的頭發(fā)入睡。這些習(xí)慣都不好。早晨溫度較低,濕發(fā)干得慢,濕頭籠罩,容易導(dǎo)致頭痛。而帶著濕發(fā)和倦意入睡,會(huì)讓人第二天起床后,昏昏沉沉,頭痛乏力。因?yàn)槿嗽谒郀顟B(tài)中,頭部血液供應(yīng)緩慢1
讓老人斜角平臥,移枕于肩背后,將塑料布或橡膠單
2
、正確放置洗頭墊一手托住老人頭部,一手將洗頭墊墊于頭下。囑咐老人閉上雙眼,并將小毛巾蓋于老人眼部,然后將棉球塞于老人耳內(nèi),避免沖洗時(shí)水流進(jìn)眼睛和耳朵
。松開老人頭發(fā)并進(jìn)行適當(dāng)梳理。3、臥床老人床上洗頭流程
用40℃~60℃左右溫水沖濕頭發(fā),倒少量洗發(fā)液于手心,均勻涂于頭發(fā)上,然后用指腹揉搓頭發(fā)并按摩頭皮,力量適中,揉搓方向從發(fā)際向頭頂部
。用溫水沖凈頭發(fā),涂上護(hù)發(fā)素,輕輕揉搓,再用溫水沖凈。用毛巾擦干面部,用干毛巾包裹頭發(fā)。一手托住老人頭部,一手撤去洗頭墊,移枕于頭下。取出老人耳內(nèi)棉球,并用包頭毛巾擦干頭發(fā),再用吹風(fēng)機(jī)吹干,梳理整齊,抽出頭下橡膠單和浴巾(或中單),然后將老人安置到舒適體位。老年人洗頭最好是彎腰低頭洗,千萬不能仰躺給他人洗,彎腰低頭洗雖然站著有點(diǎn)累,但是比起仰躺洗頭安全多了
。洗完頭后要盡快擦洗干凈頭發(fā),然后找個(gè)地方坐著休息一下,以免太累了。本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/56682.html.
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