老年人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)眼睛疾病的問(wèn)題
豬肝豆腐香包
眼睛好,提高視力食譜.png)
原料：豬肝
制法：
1、把豬肉
、核桃仁、松子、木耳、海米、扇貝、豆腐像平時(shí)作餡一樣剁成餡，并把各種餡料攪勻。2、把豬肝和蒼術(shù)一起煮
，然后煮到熟透以后，把豬肝垛成餡，和剛才的食材一起攪拌均勻。3
、將面粉放入盆內(nèi)，加入溫水揉成面團(tuán)。待面發(fā)起，揉進(jìn)堿面，醒一會(huì)兒，揪成小劑子，搟成周?chē) ⒅虚g厚的片，分別包入餡心，捏成包子。碼入籠內(nèi)，上屜功效：食療功效蒼術(shù)具有明目的功效，用蒼術(shù)和豬肝一起煮
人參遠(yuǎn)志飲
原料：人參10克
制法：共杵為末，沸水沖泡代茶飲
功效：可益氣養(yǎng)心
老年人吃什么食物對(duì)眼睛好?上面的這些保護(hù)視力的食譜可以試試，對(duì)于提高視力來(lái)說(shuō)起到了很好的作用和效果
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老年人視力減退，很容易出現(xiàn)老花眼或者是一些白內(nèi)障等問(wèn)題
一 原料：豆腐1500克 制法： 1 2 3 功效：菜中豆腐益氣和中，清熱解毒 二、核桃棗杞雞蛋羹 原料：核桃仁(微炒去皮)300克 制法： 1 2 功效：有益腎補(bǔ)肝 老年人如何提高視力，上面的這些具有保護(hù)眼睛的食譜可以經(jīng)常吃 一般情況下 本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/579.html.
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吃什么對(duì)視力有好處
一、食物
1.玉米：玉米富含葉黃素，是人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，可以保護(hù)視網(wǎng)膜，緩解視力衰退。
2.草莓：草莓富含維生素C
3.南瓜：南瓜富含β-胡蘿卜素，該物質(zhì)經(jīng)過(guò)人體代謝后可以轉(zhuǎn)化為維生素A
二、藥物
1.石斛明目丸：石斛明目丸屬于中成藥，主要由石斛、青葙子、地黃、熟地黃、枸杞子、菟絲子、人參、山藥、茯苓、天冬等中藥材組成，具有平肝清熱和滋腎明目的功效。
2.明目上清丸：明目上清丸屬于中成藥，主要由熟大黃、黃連、黃芩、菊花、梔子、赤芍、蟬蛻、荊芥、麥冬、玄參等中藥材組成，具有清熱散風(fēng)和明目止痛的功效。
3.明目羊肝丸：明目羊肝丸屬于中成藥，主要由羊肝、青葙子、葶藶子、地膚子、細(xì)辛等中藥材組成，具有滋陰明目的功效，可以緩解視物昏花、瞳孔散大、兩目干澀等癥狀該怎么辦 .png)
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身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
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