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      老人肺熱咳嗽吃什么好,四類清肺食譜推薦
      
        
      
            金婚銀婚
            2023-07-03 00:36:20
        
      

        
      
           
      　
      蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽做法：蘿卜1適量
      ，蔥白6根
      ，生姜15適量，首先用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。適用： 宣肺解表
      ，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽
      ，痰多泡沫
      ，伴畏寒，身倦酸痛等
      。
      紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽做法：紅糖30克
      ，鮮姜15克，紅棗30克
      。以水三碗煎至過半
      ，頓服，服后出微汗即愈
      。適用：驅(qū)風(fēng)散寒
      。治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛
      ，產(chǎn)后受寒腹瀉
      ，惡陰等
      。
      芫荽湯平傷風(fēng)咳嗽做法：芫荽（香菜）30適量，飴糖30克
        ，大米100適量
        。首先將大米洗凈，然后加水煮湯
        。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘
        ，趁熱一次服
        ，注意避風(fēng)寒。適用：發(fā)汗透表
        ，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽
        。
      蒸貝母甲魚滋陰補(bǔ)肺：做法：川貝母5適量，甲魚1只（約500克）
        ，雞清湯1公斤左右
        ，蔥，姜
        ，花椒
        ，料酒，鹽各適量
        。將甲魚宰殺
        ，去頭及內(nèi)臟，切塊備用
      。將甲魚塊放蒸盆內(nèi)
      ，加入貝母、鹽
      、料酒
      、花椒、蔥
      、姜
      ，上籠蒸1小時(shí)許。趁熱服食
      。
      肺熱吃什么好
      1
      、鴨肉：鴨肉性平，味甘咸
      ，具有滋陰養(yǎng)胃的功效
      。《隨息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰
      ，清虛勞之熱
      ，養(yǎng)胃生津”
      。民間也認(rèn)為鴨是最理想的清補(bǔ)之物，陰虛體質(zhì)宜食之
      。用北沙參百合煲鴨肉
      ，有養(yǎng)陰潤肺、清熱化痰之功
      ，特別適用于肺熱陰虛所致咳嗽咯痰
      、口燥咽干、肺結(jié)核咳嗽等
      。 
      2
      、百合：百合具有非常有效的潤肺止咳功效。百合之所以具有這種功效
      ，是由于其中含有大量的黏液質(zhì)
      ，這種物質(zhì)對(duì)人體有著非常有效的潤燥清熱作用。自古以來
      ，我國中醫(yī)都將百合用于治療肺燥或肺熱咳嗽等癥狀
      ，不但效果十分的明顯，同時(shí)還可以徹底治愈
      。 
      3
      、麥冬：麥門冬為百合科草本植物麥冬的塊根。甘
      、微苦
      ，微寒。歸肺
      、心
      、胃經(jīng)。用于肺熱陰傷
      、咽喉干痛
      、聲啞失音、舌燥口渴等
      ，可配元參
      ，生地，桔梗
      ，甘草
      ，山豆根，金果欖
      ，知母等
      。 
      4、無花果：無花果能清熱、化痰
      、理氣
      ，適宜風(fēng)熱型咳嗽多痰胸悶者食用?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！陡＝ㄖ胁菟帯愤€記載了當(dāng)?shù)孛耖g方法
      ，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞
      ，用無花果15克
      ，水煎調(diào)冰糖服。 
      5
      、枇杷：中醫(yī)認(rèn)為
      ，枇杷具有潤肺下氣、清熱止渴
      、和胃的功效，在《滇南本草》有“枇杷治咳嗽吐痰”的記載
      。因此
      ，枇杷是肺熱咳嗽最佳的保健水果，不但能止咳
      ，還能增加食欲
      ，提高人體正氣。 
      6
      、荸薺：荸薺能化痰
      、清熱，對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者尤宜
      。每次可用鮮荸薺250克
      ，洗凈削去皮，用沸水燙一下
      ，生吃
      ，早晚各1次，連吃3~5天
      。7
      、鴨蛋：鴨蛋性涼味甘，能清肺熱
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！度杖A子本草》還認(rèn)為鴨蛋“清心腹胸膈熱”?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！夺t(yī)林纂要》中曾介紹“鴨蛋補(bǔ)心清肺
      ，止熱嗽，百沸湯沖食，清肺火
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！狈卜螣峥人哉咭耸持?
      8
      、竹筍：竹筍性味甘寒
      ，有清熱化痰作用。如《本草求原》中說：“竹筍
      ，甘而微寒
      ，清熱除痰?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！薄峨S息居飲食譜》亦云：“筍
      ，甘涼，開胸消痰
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！币虼耍L(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽之人
      ，最宜食用
      。
      

          
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      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
      ，因此晚飯也盡量早吃，這樣才不會(huì)給腸胃增加負(fù)擔(dān)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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