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      牙口不好的老人推薦食用以下食物
      
        
      
            夕陽紅
            2023-07-03 00:37:02
        
      

        
      
           
      老人牙齒不好在主食上一般要多吃粥
      ，糯糯的
      ，不需要嚼的粥他們都會(huì)很喜歡，配上饅頭或小面包等易消化的面食就好
      。 粥里也可以加些蔬菜或肉碎也很好吃
      。不要讓他們吃油炸的面食或油餅
      ，這類食物即使浸泡在菜中或粥品中好久也不太軟
      ，不適合老人吃。
      牙齒不好的老人在吃水果的時(shí)候一般喜歡吃香蕉
      、桔子
      、葡萄等易吃的水果，像梨
      ，蘋果這些稍硬的水果就不能吃
      ，硬一些的水果我們可以用料理機(jī)將其打碎成飲品，這樣才可以給老人食用
      。
      不要給老人吃面條
      ，可能我們覺得面條很軟啊，但是面條對(duì)于牙齒不好的老人來說就有些麻煩
      ，它不易碎
      ，老人吃起來只能是一口吞下，常常會(huì)噎到
      。小編的奶奶就是一吃面條就會(huì)噎
      ，所以還要常備水。
      老年人常吃豆制品既增加了營(yíng)養(yǎng)
      ，補(bǔ)了鈣
      ，又易于食用，但這里指的是大豆腐
      ，像干豆腐
      ，豆腐皮一類的就不行，因?yàn)椴灰姿?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，吃起來反而不愛消化?/p>
      老年人多吃魚
      ，對(duì)于身體有好處，但是要注意魚刺
      ，給老年人吃的魚要挑出魚刺
      。
      蛋類的食物，老年人可以常吃
      ，偶爾家中菜品不適合老人吃的時(shí)候，可以蒸上一個(gè)蛋
      ，或炒個(gè)蛋都可以
      。
      嫩嫩的雞胸肉或醬得有滋味的鴨肉也可以給老人吃，但是肉類一般需要切碎一些
      ，嫩一些
      ，老人不喜歡吃碎的，可以直接吃
      ，像雞腿肉這類的就要切碎了
      。
      北方的白菜味道好還有清熱解毒的功效，老年人也可以食用，將白菜的嫩葉部分用來烹調(diào)
      ，很易于消化
      ，或是將嫩白菜蒸熟也很好吃。但蒸著吃的白菜要選擇無化肥的那種
      ，清甜爽口
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/62169.html.
      
          
      
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