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    中老年如何預(yù)防風(fēng)濕病,應(yīng)該注意些什么呢
    
        
    
            金婚銀婚
            2023-07-03 00:54:40
        
    

        
    
           
    有些職業(yè)是工作在水濕潮冷的環(huán)境中的
    ，如井下
    、露天作業(yè)等，一定要注意使用勞動(dòng)保護(hù)用品，勞動(dòng)或勞動(dòng)后
    ，不可乘熱身汗出便入水洗浴。墊褥
    、被蓋應(yīng)勤洗曬
    ，以保持清潔和干燥，勞動(dòng)出汗
    ，當(dāng)風(fēng)吹，內(nèi)衣汗?jié)窈髴?yīng)及時(shí)更換洗凈
    。注意勞逸結(jié)合祖國(guó)醫(yī)學(xué)歷來(lái)主張飲食有節(jié)
    、起居有常，不安作勞是強(qiáng)身保健的主要措施
    。過(guò)度勞累
    ，正氣損
    ，風(fēng)寒濕邪可乘虛而入
    。臨床上，有些類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制
    ，處于疾病恢復(fù)期，得往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā)
    ，所以
    ，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，活動(dòng)與休息要適度
    。保持正常的心理狀態(tài)有一些患者是由于精神受刺激
    ，過(guò)度悲傷
    ，心情壓抑等而誘發(fā)本病的;而在患了本病易七淄苷之后
    ，情緒的波動(dòng)又往往使病情加重。這些都提示精神(或心理)因艾绱書(shū)虻素對(duì)風(fēng)濕病有一定的影響?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，F(xiàn)代免疫學(xué)研究證明
    ，機(jī)體的免疫功能同樣受神經(jīng)和內(nèi)分泌因素的調(diào)節(jié)
    。因此
    ，保持正常的心理狀態(tài)，對(duì)維持機(jī)體的正常免疫功能是重要的
    。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)
    ，七情(喜、怒
    、哀
    、思、悲
    、恐、驚)過(guò)
    ，能影響臟腑的正常功能
    ，主要是影響內(nèi)臟的氣機(jī)，使氣機(jī)升降失調(diào)
    ，氣血功能紊亂，抗病能力下降
    ，易受外邪侵襲而發(fā)病加強(qiáng)鍛煉
    ，增強(qiáng)身體素質(zhì)經(jīng)常參加體育鍛煉或生產(chǎn)勞動(dòng)，如保健體操
    、練氣功
    、太極拳
    、做廣播體操
    、散步等，大有好處
    。凡堅(jiān)持體育鍛煉的人
    ，身體就強(qiáng)壯
    ，抗病能力強(qiáng)
    ，很少患病，其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒(méi)經(jīng)過(guò)體育鍛煉者強(qiáng)得多預(yù)防和控制感染有些類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是在患了扁桃體炎
    、咽喉炎
    、鼻竇炎
    、慢性膽囊炎
    、齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的。人們認(rèn)為這是由于人體對(duì)這些感染的病源體發(fā)生了免疫反應(yīng)而引起本病的
    。所以
    ，預(yù)防感染和控制體內(nèi)的感染病灶也是重要的
    。
    

          
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