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    更年期綜合癥的癥狀,怎樣緩解更年期綜合癥

    金婚銀婚 2023-07-03 03:29:39

    、女性更年期綜合癥的癥狀

    圍絕經(jīng)期綜合征中最典型的癥狀是潮熱

    、潮紅
    。多發(fā)生于45~55歲
    ,大多數(shù)婦女可出現(xiàn)輕重不等的癥狀
    ,有人在絕經(jīng)過渡期癥狀已開始出現(xiàn)
    ,持續(xù)到絕經(jīng)后2~3年,少數(shù)人可持續(xù)到絕經(jīng)后5~10年癥狀才有所減輕或消失
    。人工絕經(jīng)者往往在手術(shù)后2周即可出現(xiàn)圍絕經(jīng)期綜合征
    ,術(shù)后2個(gè)月達(dá)高峰
    ,可持續(xù)2年之久。

    1.月經(jīng)改變

    月經(jīng)周期改變是圍絕經(jīng)期出現(xiàn)最早的臨床癥狀

    ,分為3種類型:

    (1)月經(jīng)周期延長(zhǎng),經(jīng)量減少

    ,最后絕經(jīng)

    (2)月經(jīng)周期不規(guī)則

    ,經(jīng)期延長(zhǎng)
    ,經(jīng)量增多,甚至大出血或出血淋漓不斷
    ,然后逐漸減少而停止。

    (3)月經(jīng)突然停止

    ,較少見。由于卵巢無(wú)排卵
    ,雌激素水平波動(dòng)
    ,易發(fā)生子宮內(nèi)膜癌
    。對(duì)于異常出血者,應(yīng)行診斷性刮宮
    ,排除惡變。

    2.血管舒縮癥狀

    臨床表現(xiàn)為潮熱

    、出汗
    ,是血管舒縮功能不穩(wěn)定的表現(xiàn)
    ,是圍絕經(jīng)期綜合征最突出的特征性癥狀。潮熱起自前胸
    ,涌向頭頸部,然后波及全身
    ,少數(shù)婦女僅局限在頭、頸和乳房
    。在潮紅的區(qū)域患者感到灼熱
    ,皮膚發(fā)紅
    ,緊接著爆發(fā)性出汗
    。持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘不等,發(fā)作頻率每天數(shù)次至30~50次
    。夜間或應(yīng)激狀態(tài)易促發(fā)
    。此種血管功能不穩(wěn)定可歷時(shí)1年,有時(shí)長(zhǎng)達(dá)5年或更長(zhǎng)

    二、更年期綜合癥的治療方法

    心理治療是圍絕經(jīng)期綜合征治療的重要組成部分

    ,可輔助使用自主神經(jīng)功能調(diào)節(jié)藥物
    ,如谷維素、地西泮(安定)有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能
    。還可以服用維生素B6、復(fù)合維生素B
    、維生素E及維生素A等
    。給病人精神鼓勵(lì)
    ,解除疑慮,建立信心
    ,促使健康的恢復(fù),建議病人采取以下措施延緩心理衰老

    (1)科學(xué)地安排生活 保持生活規(guī)律化,堅(jiān)持力所能及的體育鍛煉

    ,少食動(dòng)物脂肪
    ,多吃蔬菜水果
    ,避免飲食無(wú)節(jié)
    ,忌煙酒。為預(yù)防骨質(zhì)疏松
    ,圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后婦女應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉,增加日曬時(shí)間
    ,攝入足量蛋白質(zhì)和含鈣食物。

    (2)堅(jiān)持力所能及的體力勞動(dòng)和腦力勞動(dòng) 堅(jiān)持勞動(dòng)可以防止肌肉

    、組織、關(guān)節(jié)發(fā)生“廢用性萎縮”現(xiàn)象
    。不間斷地學(xué)習(xí)和思考
    ,學(xué)習(xí)科學(xué)文化新知識(shí)
    ,使心胸開闊,防止大腦發(fā)生“廢用性萎縮”

    (3)充實(shí)生活內(nèi)容 如旅游

    、烹飪
    、種花、編織
    、跳舞等,以獲得集體生活的友愛
    ,精神上有所寄托。

    (4)注意性格的陶冶 更年期易出現(xiàn)急躁

    、焦慮、抑郁
    、好激動(dòng)等情緒,要善于克制
    ,并培養(yǎng)開朗
    、樂觀的性格
    ,善用寬容和忍耐對(duì)待不稱心的人和事
    ,以保持心情舒暢及心理、精神上的平靜狀態(tài)
    ,有利于順利渡過圍絕經(jīng)期

    、女性更年期綜合癥吃什么

    1、女性更年期綜合癥多吃蔬果和粗糧好:許多富含纖維的蔬菜

    ,如豆芽
    、蘿卜
    、芋頭、海藻
    、葉菜類、土豆
    、黃瓜、青椒等
    ,有助于消化液分泌
    ,增加胃腸蠕動(dòng)
    ,促進(jìn)膽固醇的排泄。以主食應(yīng)粗細(xì)糧搭配
    ,保證B族維生素的攝取
    ,積極做好更年期綜合癥保健工作

    2、女性更年期綜合癥多吃魚蝦和豆類好:魚蝦所含有的蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)關(guān)系著我們?nèi)梭w組織的修復(fù)以及免疫功能的維持

    。所以
    ,女人40要多攝取這類優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)
    ,最好以低脂乳制品類、豆類和魚蝦類為主要蛋白質(zhì)來(lái)源
    。其中
    ,豆類中含有異黃酮,這種物質(zhì)能起到類雌激素的所用
    ,能緩解更年期綜合癥不適。

    3

    、女性更年期綜合癥應(yīng)增加鈣鐵攝入量好:因激素水平低
    ,骨質(zhì)的鈣成分大量丟失
    ,因此更年期女性容易發(fā)生骨質(zhì)疏松,增加骨折的發(fā)生率
    。所以更年期綜合癥女性應(yīng)多吃含鈣高的食物如魚、牛奶
    ,它們不僅含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)
    ,還含有有豐富的鈣

    、預(yù)防更年期焦慮的方法有哪些

    1、音樂:音樂能使人放松

    ,使人的生理、心理節(jié)律發(fā)生良性的變化
    。當(dāng)一些事情使你感到不安
    、煩躁時(shí),不妨靜下心來(lái)聽聽音樂
    ,你會(huì)覺得音樂猶如一縷清風(fēng)拂過你的心靈
    ,感到無(wú)比的舒適和愜意,而你的焦慮情緒也隨之煙消云散

    2、預(yù)防焦慮癥的方法還包括要做好積極的自我暗示:當(dāng)自己有焦慮情緒時(shí)

    ,給自己以強(qiáng)有力的自我暗示,如“我能行”
    、“我一定能夠成功”、“我看好我自己”等
    ,積極地自我暗示,可以增加自信
    ,克服焦慮。

    3

    、做最感興趣的事情:人們?cè)谧鲎约焊信d趣事情的時(shí)候,都會(huì)全身心的投入
    ,進(jìn)入一種物我兩忘的境界
    。因此,當(dāng)你面臨焦慮時(shí)
    ,放下手頭的工作
    ,做一些感興趣的事情
    ,如唱歌、聽音樂
    、看電視
    、打籃球等等
    ,當(dāng)你做完這些事情的時(shí)候
    ,你的煩惱焦慮早就無(wú)影無(wú)蹤了

    4

    、適量的運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)可以消除一些導(dǎo)致焦慮的化學(xué)物質(zhì)
    ,使精神放松
    ,心情愉悅。當(dāng)你感到焦慮時(shí)
    ,索性什么都不要去想
    ,去跑跑步、打打球或者游泳等
    ,不僅鍛煉了身體,而且有效的緩解了焦慮的情緒
    ,使你有更充沛的精力去做下面的事。

    女性更年期綜合癥要怎么治療才好啊

    女性更年期綜合癥的治療方法:
    1

    、正確面對(duì)更年期
    女性對(duì)更年期應(yīng)該要提前做好預(yù)防措施,掌握和認(rèn)識(shí)到這是每個(gè)人都會(huì)遇到的一個(gè)正常生理過程
    ,不要有不良的情緒困擾自己
    ,以樂觀與積極的態(tài)度對(duì)待老年的來(lái)臨
    ,這有利于預(yù)防更年期綜合癥的發(fā)生。
    2
    、學(xué)會(huì)放松心情
    在遇到不順心事情時(shí),要學(xué)會(huì)放空自己
    ,雖然更年期綜合征會(huì)帶來(lái)很多的不適癥狀
    ,但也要努力保持一個(gè)快樂的心情,在平時(shí)還可以轉(zhuǎn)移自己的注意力
    ,多參加一些集體活動(dòng)
    ,多與同齡人交流,參加戶外活動(dòng),出去旅游等
    ,開闊視野
    ,愉快的心情就會(huì)讓人忘記很多煩惱

    3、注意飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
    更年期的女性雖然身體代謝減慢
    ,但是骨密度開始減少,因此必須多補(bǔ)充含鈣類的的營(yíng)養(yǎng)食品
    ,同時(shí)少吃油膩的食物和高脂肪的食物。
    4
    、積極參加體育鍛煉
    運(yùn)動(dòng)是更年期女性保證身心健康的良方
    ,可以幫助增強(qiáng)體質(zhì)
    ,改善身體機(jī)能
    ,同時(shí)還可以幫助控制體重
    ,而最好選擇比較舒緩的運(yùn)動(dòng)方法,比如慢跑
    、健身操
    、太極拳、散步
    、自行車等。
    5
    、補(bǔ)充雌激素
    更年期的出現(xiàn),和體內(nèi)的雌激素下降有著直接的關(guān)系,想要順利度過更年期
    ,最重要的是口服思妍金巢安
    ,堅(jiān)持一段時(shí)間就能補(bǔ)充雌激素,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平
    ,保養(yǎng)卵巢提升卵巢源動(dòng)力
    ,從而平安度過更年期

    更年期綜合癥調(diào)理方法有哪些?更年期的表現(xiàn)有哪些

    一說(shuō)到更年期綜合癥可能我們都會(huì)想到女性

    ,其實(shí)不管是男性還是女性都有會(huì)出現(xiàn)更年期綜合癥,只是我們平時(shí)看到的女性的更年期綜合癥會(huì)嚴(yán)重一些,更年期綜合癥會(huì)有很多癥狀
    ,有的還比較嚴(yán)重
    ,那更年期綜合癥調(diào)理方法有哪些?更年期的表現(xiàn)有哪些

    1、更年期綜合癥常見表現(xiàn)
    (1)月經(jīng)逐漸減少
    女性更年期來(lái)臨的時(shí)候
    ,月經(jīng)量會(huì)逐漸減少
    ,周期會(huì)逐漸延長(zhǎng),經(jīng)期出血時(shí)間縮短
    ,然后逐漸停經(jīng);少部分也有月經(jīng)量增多
    ,伴隨大量血塊等情況,然后慢慢停止
    ,生殖能力喪失,生殖器官萎縮

    (2)精神和植物神經(jīng)功能紊亂
    精神和植物神經(jīng)功能紊亂會(huì)導(dǎo)致女性常感到頭頸部一陣陣潮紅
    ,潮熱出汗,頭暈?zāi)垦?div id="jfovm50" class="index-wrap">,頭痛耳鳴
    ,腰痛
    ,口干
    ,喉部有灼燒感
    ,思想難以集中
    ,而且經(jīng)常出現(xiàn)情緒緊張激動(dòng),復(fù)雜多變
    ,急躁煩悶
    ,失眠健忘
    ,皮膚發(fā)麻發(fā)癢等反應(yīng)。
    (3)停止排卵
    卵巢功能衰退后
    ,卵巢對(duì)促性腺激素不再有足夠的應(yīng)激能力來(lái)產(chǎn)生足量的雌激素和孕激素,其表現(xiàn)首先就是喪失排卵功能
    ,去燒孕激素,此時(shí)的月經(jīng)周期為無(wú)排卵月經(jīng)周期
    ,以后卵泡逐漸停止發(fā)育

    2、更年期綜合癥飲食調(diào)理
    (1)補(bǔ)充足夠的糖分
    糖是人體能量最重要的來(lái)源
    ,因此糖分是不能缺少的,但是也不能補(bǔ)充過量
    ,以免導(dǎo)致體重增加
    ,甚至誘發(fā)糖尿病
    ,一般來(lái)說(shuō),更年期人群最好從米
    ,面,玉米
    ,山芋
    ,五谷類食物中吸收糖分
    ,其中以葡萄糖的吸收和利用最好,另外還可以補(bǔ)充一些蔗糖
    ,蜂蜜等果糖類食物。
    (2)補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)
    蛋白質(zhì)是人體的重要組成成分
    ,更年期要特別注意增加蛋白質(zhì)
    ,以及時(shí)補(bǔ)充其消耗,蛋白質(zhì)一般來(lái)源于動(dòng)物蛋白
    ,如雞肉,魚肉
    ,鴨肉等食物,這類食物含有較多的人體必需氨基酸;另一類是植物蛋白
    ,來(lái)源于大豆,花生和帶殼的果類
    ,其中花生營(yíng)養(yǎng)最好

    (3)補(bǔ)充維生素
    維生素是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
    ,它具有生理功能,雖然人體對(duì)維生素的需求量不是很大
    ,但是當(dāng)缺乏某種維生素時(shí)就會(huì)出現(xiàn)相對(duì)應(yīng)的疾病
    ,更年期人群還是應(yīng)該注意適量補(bǔ)充
    ,平時(shí)可以通過多吃蔬菜水果來(lái)補(bǔ)充維生素。
    (4)補(bǔ)充礦物質(zhì)
    礦物質(zhì)是維持細(xì)胞正常功能的必需物質(zhì)
    ,而且還會(huì)影響水的代謝。礦物質(zhì)分為常量元素(鉀
    ,鈣
    ,鈉
    ,磷,碘
    ,鐵等)和微量元素(鋅
    ,銅,硒
    ,鉻等)。缺乏礦物質(zhì)可能引起各種疾病,如缺鐵可能導(dǎo)致貧血
    ,缺鈣可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,缺碘可能導(dǎo)致甲狀腺腫
    ,因此補(bǔ)充礦物質(zhì)對(duì)進(jìn)入更年期的人群顯得尤為重要。
    3
    、更年綜合癥治療方法
    (1)一般治療方法
    更年期綜合癥女性精神神經(jīng)癥狀可因神經(jīng)類型不穩(wěn)定或精神狀態(tài)不健全而加劇,應(yīng)該進(jìn)行必要的心理治療
    ,注意自我調(diào)節(jié)
    ,多和家人溝通
    。必要時(shí)可口服適量鎮(zhèn)靜劑以助于睡眠,調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能可服用谷維素。更年期女性應(yīng)該加強(qiáng)身體鍛煉
    ,增加日曬時(shí)間,攝入足量蛋白質(zhì)及含鈣豐富的食物
    ,以預(yù)防骨質(zhì)疏松

    (2)補(bǔ)充雌激素
    更年期缺乏性激素
    ,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雌激素,可以緩解絕經(jīng)癥狀
    ,預(yù)防骨質(zhì)疏松
    ,但是雌激素治療有很多禁忌癥和不良反應(yīng)
    ,女性朋友不能自行用藥
    。選擇激素治療的最佳時(shí)間是剛出現(xiàn)更年期狀況的時(shí)候
    ,這時(shí)人體內(nèi)的激素處于降低的狀態(tài)
    ,適時(shí)適量的補(bǔ)充
    ,可以有效緩解激素的降低速度
    ,能直接改善更年期癥狀
    ,尤其可以改善血脂紊亂
    、抑制動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成
    ,預(yù)防冠心病

    4
    、針灸調(diào)養(yǎng)法

    (1)針刺法:腎俞、三陰交
    、神門、足三里。煩躁易怒者加太沖穴
    ;精神疲乏者加關(guān)元穴
    ;心悸失眠者加內(nèi)關(guān)穴
    ;頭暈耳鳴者加風(fēng)池、聽會(huì)穴
    ;五心煩熱者加太溪穴
    ;汗出者加合谷、復(fù)溜穴

    (2)耳穴壓丸法:取卵巢、腎上腺
    ,交感
    、子宮
    、神門穴
    ,將中藥王不留行籽粘貼在0.5×0.5厘米

    更年期綜合癥如何治療?

    三大常用療法

    、藥物療法
    在進(jìn)行女性更年期綜合征的治療時(shí),臨床醫(yī)生通常會(huì)根據(jù)患者的病情選擇適當(dāng)?shù)乃幬飦?lái)進(jìn)行治療
    。此外
    ,為了能夠有效地遏制骨質(zhì)疏松癥的發(fā)展并降低骨折率,醫(yī)生也會(huì)選用一些能夠提高骨骼強(qiáng)硬度
    ,以及有遏制骨質(zhì)酥松作用的藥物
    。不過需要特別強(qiáng)調(diào)的是,藥物治療必須要在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行
    ,擅自用藥是絕對(duì)不允許的

    、心理精神治療
    更年期女性心身保健是全社會(huì)的任務(wù)。因此
    ,在進(jìn)行女性更年期綜合征的治療時(shí)
    ,應(yīng)加強(qiáng)社會(huì)衛(wèi)生宣教和保健措施,開設(shè)保健咨詢門診
    ,定期查體
    ,積極防治更年期易患的心身疾病,早期診治心血管疾病
    、骨質(zhì)疏松癥、內(nèi)分泌代謝疾病和腫瘤
    。另外
    ,衛(wèi)生部門還應(yīng)組織更年期女性自我保健,以降低更年期綜合癥的發(fā)生率

    、雌性激素療法
    在進(jìn)行更年期綜合征的治療時(shí)
    ,醫(yī)生通常建議口服用藥
    ,摒棄皮下埋植和肌注
    。局部用藥僅限于老年性陰道炎,且不宜長(zhǎng)期應(yīng)用
    。需要注意的是
    ,栓塞病史
    、慢性肝腎功能不全
    、性激素依賴性腫瘤、吡咯紫質(zhì)沉著癥
    、嚴(yán)重高血壓、糖尿病
    、嚴(yán)重靜脈曲張
    、嗜煙
    、不能堅(jiān)持長(zhǎng)期隨診者慎用。并且
    ,凡接受性激素替代治療者,應(yīng)每3個(gè)月門診復(fù)查或信訪1次
    。6個(gè)月1次精神科檢查
    ,以及必要時(shí)的超聲和內(nèi)膜活檢

    食療
    女性更年期最為常見的疾病為月經(jīng)的癥狀和心理癥狀,很多更年期患者還會(huì)出現(xiàn)失眠,心慌,盜汗等問題,但在治療這些癥狀時(shí)患者往往會(huì)忽略食療的作用,其實(shí)通過食物就可以很好的緩解女性更年期的癥狀。
    女性更年期的食物治療方法:
    1
    、女性更年期應(yīng)多吃富含B族維生素的食物:如小米
    、麥片
    、豆類、瘦肉
    、牛奶
    、綠葉菜、水果等
    。這些食物均有保健神經(jīng)系統(tǒng)、促進(jìn)消化
    、鎮(zhèn)靜安眠等多方面功效;
    2、蛋白質(zhì)
    、糖類
    、維生素
    、常量元素(鈣、磷
    、鎂
    、鈉
    、鉀、氯
    、碳等)
    、微量元素(鐵、鋅、銅
    、鈷
    、鉬、硒
    、錳等)、纖維素等物質(zhì)在菌類、大豆
    、芝麻
    、玉米、稻米
    、酵母
    、啤酒、茶葉
    、干果
    、海產(chǎn)品
    、動(dòng)物內(nèi)臟、茄子
    、動(dòng)物肉
    、菠菜
    、油菜等
    ,蘿卜、大白菜等等有豐富的含量,女性更年期應(yīng)多吃食物

    3
    、貧血、體質(zhì)差的更年期女性
    ,多選擇一些蛋白質(zhì)含量高的食物:如雞蛋
    、瘦肉、豆類
    、豬肝
    、蔬菜
    、水果等
    。另外
    ,紅棗
    、桂圓加紅糖做成紅棗桂圓湯飲用;紅棗
    、紅小豆煮粥;阿膠等
    ,均有健脾
    、補(bǔ)血、補(bǔ)氣的功效
    ,女性更年期應(yīng)適當(dāng)多吃這些飲食

    4
    、鈣
    、磷
    、鐵和維生素B1、B2
    、亞麻酸
    、亞油酸有助于降低膽固醇
    ,對(duì)于膽固醇增高
    、體形偏胖的更年期女性應(yīng)多吃一些好處多多

    5
    、少吃刺激性食物:酒、濃茶
    、咖啡
    、辣椒
    、胡椒等
    。吸煙者應(yīng)當(dāng)戒煙

    中醫(yī)調(diào)治
    中醫(yī)認(rèn)為
    ,更年期綜合癥是由于女性腎氣漸衰
    ,沖任虧虛所引起的,與體內(nèi)陰陽(yáng)失衡
    、臟腑氣血失調(diào)有關(guān)

    專家表示
    ,更年期綜合癥中醫(yī)治療講究辨證施治,在臨床上常運(yùn)用如下四種方法

    1、藥物調(diào)養(yǎng)
    前面提到
    ,更年期綜合癥中醫(yī)治療講究辨證施治,因此十分注重對(duì)癥用藥

    2
    、心理調(diào)養(yǎng)
    更年期綜合癥中醫(yī)治療在藥物調(diào)養(yǎng)的同時(shí)
    ,十分注重心理調(diào)養(yǎng)的作用。首先應(yīng)該讓患者明確
    ,更年期是一個(gè)正常的生理變化過程,不必過分焦慮,從而解除思想負(fù)擔(dān)
    ,保持樂觀情緒

    3
    、針灸調(diào)養(yǎng)
    在運(yùn)用藥物和心理進(jìn)行調(diào)養(yǎng)的同時(shí),更年期綜合癥中醫(yī)治療還可根據(jù)患者的實(shí)際情況
    ,選用其他的方法進(jìn)行調(diào)養(yǎng)
    ,比較常用的就是針灸調(diào)養(yǎng),如針刺法
    、耳穴壓丸法等

    4、日常調(diào)養(yǎng)
    專家指出
    ,更年期綜合癥中醫(yī)治療還特別注意日常生活的自我調(diào)理,如規(guī)律起居、飲食調(diào)整等
    ?div id="4qifd00" class="flower right">
    ;颊邞?yīng)保持生活有規(guī)律
    ,注意勞逸結(jié)合,保證充足睡眠
    ,堅(jiān)持體育鍛煉
    ,加強(qiáng)飲食調(diào)理等。
    中醫(yī)辨證治療
    中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征是腎氣不足
    ,天癸衰少,以至陰陽(yáng)平衡失調(diào)造成
    。因此在治療時(shí),以補(bǔ)腎氣
    、調(diào)整陰陽(yáng)為主要方法
    。具體用藥時(shí)又要注意,清熱不宜過于苦寒
    ,祛寒不宜過于辛熱
    ,更不要隨便用攻伐的藥物

    一、病因病機(jī)
    本病多由于年老體衰
    ,腎氣虛弱或受產(chǎn)育
    、精神情志等因素的影響,使陰陽(yáng)失去平衡
    ,引起心、肝、脾
    、腎等臟腑功能紊亂所致
    。而肝腎陰虛
    ,陽(yáng)失潛藏,亢逆于上,是本病的主要病機(jī)

    肝腎陰虧 素體陰虛或失血耗液
    ,房勞多產(chǎn)
    ,致腎氣虛衰
    ,精血不足
    ,腎精無(wú)力化血,肝血來(lái)源不足
    ,水不涵木
    ,導(dǎo)致肝腎陰虛

    心腎不交由于肝腎虧虛
    ,腎水不足,不能上濟(jì)于心
    ,心火過旺不能下降于腎
    ,出現(xiàn)心腎不交
    ,神失所養(yǎng)而見此證

    氣滯血瘀多因心胸狹窄,心情不暢
    ,惱怒抑郁,導(dǎo)致肝氣郁結(jié)或氣機(jī)不調(diào)
    ,氣滯血瘀,進(jìn)而出現(xiàn)肝血瘀結(jié)的各種病理現(xiàn)象

    脾腎陽(yáng)衰 素體陽(yáng)虛或久病及腎或房勞過度
    ,損傷腎陽(yáng)
    ,腎陽(yáng)不足而不能溫煦脾陽(yáng),則出現(xiàn)脾腎陽(yáng)虛之證

    、辨證分型
    臨床辨證時(shí),主要辨別臟腑虛實(shí),抓住腎氣虛衰這一共性
    ,同時(shí)辨明兼證分別證型?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,F(xiàn)根據(jù)現(xiàn)代各家辨證意見歸納為以下五型:
    1
    、肝腎陰虛頭暈耳鳴,心煩易怒
    ,陣陣烘熱
    ,汗出
    ,兼有心悸少寐
    ,健忘
    ,五心煩熱,腰膝痙軟
    ,月經(jīng)周期紊亂,經(jīng)量或多或少或淋漓不斷
    ,色鮮紅
    。舌紅苔少
    ,脈弦細(xì)數(shù)

    2
    、心腎不交、心腎兩虛 心悸
    ,怔仲
    ,虛煩不寐,健忘多夢(mèng)
    ,恐怖易驚
    ,咽干,潮熱盜汗
    ,腰瘥腿軟,小便短赤
    。舌紅苔少
    ,脈細(xì)數(shù)而弱。
    3
    、肝氣邪結(jié) 情志抑郁
    ,脅痛,乳房脹痛或周身刺痛
    ,口干口苦
    ,喜嘆息
    ,月經(jīng)或前或后,經(jīng)行不暢
    ,小腹脹痛
    ,悲傷欲哭
    ,多疑多慮,尿短色赤
    ,大便干結(jié)。舌質(zhì)紅
    ,苔黃膩
    ,或舌質(zhì)青紫或瘀斑
    ,脈弦或澀。
    4
    、脾腎陽(yáng)虛月經(jīng)紊亂,量多色淡
    ,形寒肢冷,倦怠乏力
    ,面色晦暗
    ,面浮膚腫,腰瘥膝冷
    ,腹?jié)M納差
    ,大便溏薄
    。舌質(zhì)嫩
    ,苔薄白,脈沉弱

    5
    、腎陰陽(yáng)俱虛 顴紅唇赤,虛煩少寐
    ,潮熱盜汗,頭昏目眩
    ,耳鳴心悸
    ,敏感易怒
    ,形寒肢冷
    ,腰膝瘥軟
    ,月經(jīng)閉止,性欲減退
    。舌質(zhì)淡,脈沉無(wú)力

    、分型治療
    療效標(biāo)準(zhǔn)痊愈:癥狀及體征消失
    。好轉(zhuǎn):癥狀及體征減輕或部分消失。無(wú)效:治療后無(wú)變化

    (1)肝腎陰虛
    治法:滋補(bǔ)肝腎,育陰潛陽(yáng)

    處方:生地
    、山藥各15克
    ,枸杞子、女貞子
    、山萸肉、白芍
    、首烏各12克
    ,丹皮
    、茯苓
    、澤瀉各10克
    ,生龍牡各30克(先煎)

    加減:血壓高加珍珠母
    ;腰痛加川斷
    、桑寄生
    ;失眠加夜交藤
    、合歡皮

    用法:每日1劑,水煎
    ,分2次服。
    療效:共治療173例
    ,痊愈60例,好轉(zhuǎn)95例
    ,無(wú)效18例
    ,總有效率為89.6%。
    常用(生熟地
    、山藥
    、山萸肉、枸杞子
    、茯苓
    、炙甘草、制首烏、龜板
    、白芍
    、桑椹等)

    (2)心腎不交
    治法:滋陰降火,交通心腎

    處方:黃連
    、黃芩
    、甘草各6克
    ,白芍、棗仁各15克
    ,阿膠(烊沖)、百合
    、知母各10克,雞子黃2枚

    加減:煩躁不安
    、易驚醒加龍骨、牡蠣
    、磁石
    ;健忘多夢(mèng)加琥珀
    、蓮子心。
    用法:每日1劑
    ,水煎
    ,分2次服。
    療效:共治療51例
    ,痊愈24例
    ,好轉(zhuǎn)25例
    ,無(wú)效2例
    ,總有效率為96.1%

    (3)肝氣邪結(jié)
    治法:疏肝理氣
    ,清熱養(yǎng)陰

    處方:柴胡、白術(shù)
    、茯苓
    、赤白芍各12克
    ,當(dāng)歸、丹皮
    、郁金各9克,川芎
    、陳皮
    、甘草
    、薄荷(后下)各6克

    加減:口苦躁怒加黃芩
    、梔子
    、龍膽草
    ;舌青紫有瘀斑加桃仁
    、紅花。
    用法:每日1劑
    ,水煎,分2次服

    療效:共治療132例,痊愈65例
    ,好轉(zhuǎn)64例
    ,無(wú)效3例,總有效率為97.8%。
    (4)脾腎陽(yáng)虛
    治法:溫補(bǔ)脾腎

    處方:炮附子
    、炮姜各6克,黨參
    、白術(shù)
    、茯苓、豬苓
    、澤瀉各12克
    ,炙甘草6克

    加減:便溏加山藥
    、扁豆
    ;偏腎陽(yáng)虛加熟地、山萸肉
    、肉桂。
    用法:每日1劑
    ,水煎
    ,分2次服。
    療效:共治療78例
    ,痊愈42例,好轉(zhuǎn)34例
    ,無(wú)效2例
    ,總有效率為97.4%

    常用(熟地、山萸肉
    、枸杞子
    、制附子、肉桂
    、鹿角膠、菟絲子
    、山藥
    、黨參、白術(shù)等)

    (5)腎陰陽(yáng)俱虛
    治法:益腎陰,溫腎陽(yáng)
    ,瀉虛火,調(diào)沖任

    處方:仙茅
    、仙靈脾
    、巴戟肉、山藥
    、太子參、女貞子
    、菟絲子、桑椹子各10克
    ,熟地
    、首烏各18克,知母9克

    加減:失眠心慌明顯加舍歡皮
    、百合;煩躁不安加龍齒
    、牡蠣

    用法:每日1劑,水煎
    ,分2次服。
    療效:共治療196例
    ,痊愈116例
    ,好轉(zhuǎn)74例,無(wú)效6例
    ,總有效率為96.9%

    常用:仙靈脾12克
    ,仙茅、巴戟肉
    、當(dāng)歸
    、知母各9克
    ,黃柏5克,水煎兩次分服

    本病的病機(jī)關(guān)鍵是本虛標(biāo)實(shí),治療應(yīng)以補(bǔ)腎氣
    、調(diào)沖任為主
    ,故不一定局限于上述五種治法

    、專方治療
    (1)組成:生地
    、白芍
    、女貞子
    、杭菊
    、黃芩
    、炒棗仁
    、龍齒等。
    用法:制成水蜜丸
    ,每次30粒(3克)
    ,每日2次,2個(gè)月為一療程。
    療效:共治療330例,痊愈112例
    ,好轉(zhuǎn)228例,無(wú)效10例
    ,總有效率為97%

    (2)組成:生地15克,紫石英
    、制首烏各20克,白蒺藜
    、無(wú)花果、綠萼梅各6克
    ,仙靈脾
    、枸杞子
    、山萸肉
    、當(dāng)歸
    、白芍各10克。
    加減:肝腎陰虛加女貞子
    、旱蓮草、決明子
    ;脾腎兩虛加仙茅
    、菟絲子
    、山藥
    、黨參
    、白術(shù);肝氣郁結(jié)加加柴胡
    、川楝子
    ;心神不交加棗仁、茯神
    、五味子;氣滯血瘀加桃仁
    、紅花

    用法:每日1劑,水煎
    ,分2次服。
    療效:共治療60例
    ,痊愈34例,好轉(zhuǎn)24例
    ,無(wú)效2例
    ,總有效率為96.7%

    (3)組成:菟絲子30克,白芍30克
    ,當(dāng)歸30克,熟地15芄
    ,山藥15克,茯苓10克
    ,荊芥穗6克
    ,柴胡10克

    加減:頭暈腰瘥、經(jīng)量多加女貞子
    、旱蓮子;失眠多夢(mèng)加棗仁
    、柏子仁
    ;心煩易怒、舌紅加梔子
    、珍珠母
    ;面部潮紅加生地、知母
    、黃柏

    用法:每日1劑,水煎
    ,分2次服

    療效:共治療37例,治愈18例
    ,好轉(zhuǎn)19例,總有效率為100%

    (4)組成:當(dāng)歸、白芍
    、菟絲子
    、黃柏
    、仙靈脾各80克
    ,生地
    、熟地、知母各60克
    ,紅棗50克,川芎
    、炙甘草各40克
    ,淮小麥20克

    用法:上藥濃煎至500毫升,酌加防腐劑
    ,每日服2次
    ,每次50毫升
    ,15天為一療程
    ,連服2~3個(gè)療程后觀察療效

    療效:共觀察30例,痊愈17例
    ,好轉(zhuǎn)8例
    ,無(wú)效5例,總有效率為83.3%

    五、中醫(yī)偏方驗(yàn)方
    (1)丹參30克
    ,加紅糖15克,水煎服
    ,每日2次。
    (2)百合60克
    ,加紅糖適量,水煎后服用

    (3)手掌大鮮荷葉1片,去心蓮子
    ,去殼芡實(shí)各60克
    ,加適量糯米煮粥服食。
    (4)柴胡6克
    ,龍骨30克,牡蠣30克
    ,生大黃、黃芪
    、川桂枝
    、制半夏各9克,炙甘草3克
    。水煎服
    ,1日1劑
    ,分2次服

    (5)仙茅、知母
    、仙靈脾各10克
    ,當(dāng)歸6克
    ,巴戟天15克
    ,紅糖30克,黃柏皮10克
    ,白糖30克
    。將中藥煎水
    ,去渣,取濾液
    ,再在濾液中加入紅
    、白糖
    ,煮1—2沸
    ,即成
    。每日早
    、晚各服1次
    ,每次30—50毫升。
    (6)浮小麥100克
    ,炙甘草10克
    ,大棗10枚
    。先將炙甘草加水煎煮取汁、備用
    ,再用炙甘草與小麥
    ,大棗同煮,先用武火煮沸
    ,最后用文火煨至小麥爛熟成粥樣。每日早
    、晚空腹食1碗

    (7)玄參、丹參
    、黨參各l0克
    ,天冬
    、麥冬各5克
    ,生地、熟地各12克
    ,柏子仁、酸棗仁10克
    ,遠(yuǎn)志5克
    ,當(dāng)歸3克
    ,茯苓、浮小麥
    、白芍各 l0克
    ,元胡6克
    ,龍骨
    、牡蠣各15克
    。五味子
    、橘梗各5克。清水煎服
    ,日 1劑,1劑煎2次
    ,分早晚溫服
    ,16劑為1療程。
    (8)黃連3克
    ,麥冬
    、白芍
    、白薇.
    、丹參各9克
    ,龍骨15克,棗仁9克
    。煎服湯藥每日5劑
    ,1劑煎2次
    ,早、晚溫服
    ,連續(xù)服藥1個(gè)月為1療程。
    (9)治療婦女更年期綜合癥的偏方有:郁金
    、三棱、莪術(shù)各l0克
    ,丹參30克,川軍
    、肉蓯蓉
    、巴戟天各10克。本方每周服6劑
    ,水煎眼,一般服用1個(gè)月可明顯見效.治療3個(gè)月左右瘀脹即可消退

    (10)治療婦女更年期綜合癥的驗(yàn)方有:
    ①炒酸棗仁12克
    ,柏子仁5克
    ,珍珠母20克
    。珍珠母加水先煎20分鐘
    ,再入前2味藥煎15分鐘。濾渣后再煎
    ,2次混合。每日1劑
    ,2次分服。用于失眠、多汗者

    ②浮小麥30克,煅龍骨
    、煅牡蠣各15克
    ,白芍
    、仙靈脾、鉤藤各12克
    ,柴胡
    、黃芩、當(dāng)歸各9克
    ,桂技、五味子
    、黃柏、甘草各6克
    。用水浸泡30分鐘
    ,煎30分鐘
    ,濾液
    ,余渣再煎
    ,2次藥汁混合
    。每日1劑
    ,2次分服。用于潮熱出汗癥狀顯著者

    、更年期綜合癥中醫(yī)調(diào)理
    更年期是婦女卵巢功能逐漸衰退到最后消失的一個(gè)過渡時(shí)期,最突出的征象是月經(jīng)不規(guī)律漸至絕經(jīng), 一般發(fā)生在 40~60歲之間
    。更年期綜合征是指在絕經(jīng)前后出現(xiàn)的月經(jīng)紊亂
    ,潮熱汗出
    ,易激動(dòng)
    ,煩躁
    、憂郁、疲倦
    、失眠
    、頭痛等一系列癥狀。對(duì)于更年期的調(diào)理
    ,建議大家服用一些調(diào)養(yǎng)產(chǎn)品,緩解更年期癥狀
    ,比如靜心口服液
    ,安全可長(zhǎng)期服用

    激素替代療法
    更年期是人生旅程的必然一站,是一個(gè)非常自然的過渡
    。從初潮到絕經(jīng),意味著生育的結(jié)束
    ,但并不等于老化。更年期的變化雖然令人心煩
    ,只要我們正確對(duì)待,及早防治
    ,就會(huì)迎來(lái)女性第二個(gè)春天!更年期綜合征的主要原因是由于卵巢功能衰退
    ,性激素分泌減少
    ,因此在治療上應(yīng)補(bǔ)充女性激素,稱為激素替代療法(HRT),臨床治療的首選方法
    ,為國(guó)際國(guó)內(nèi)醫(yī)學(xué)專家所認(rèn)可。它經(jīng)歷了3個(gè)發(fā)展階段:
    第一代:?jiǎn)渭冄a(bǔ)雌激素(ERT)
    代表藥物:尼爾雌醇
    、(維尼安)
    、倍美力、協(xié)坤 刺激子宮內(nèi)膜增生
    ,致使子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病率升高
    第二代:雌孕激素交替用(HRT)
    代表藥物:倍美盈
    、克齡蒙每月有陰道出血
    ,服用不方便,依從性差
    第三代:小劑量雌孕激素聯(lián)合用:
    (HRT)代表藥物:醋酸甲羥孕酮復(fù)合膠囊(婦復(fù)春膠囊) 對(duì)子宮內(nèi)膜刺激小
    ,無(wú)陰道出血
    ,降低了子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生

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