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    老年癡呆可以吃什么,老年癡呆有什么表現(xiàn)
    
        
    
            妙手生春
            2023-07-03 07:32:29
        
    

        
    
           
    一、老年癡呆吃什么好
    老年癡呆患者宜多食含纖維素的新鮮素菜和水果
    ，以保持大便暢通。海洋魚類及其產(chǎn)品
    、瘦肉與乳類是老年癡呆飲食之一
    。含鈣豐富的食物有奶類、豆類
    、蝦皮
    、黑芝麻等都是老年癡呆患者可以吃的
    。
    1
    、人參
    人參有良好的抗衰老、抗疲勞
    、提高人體的免疫力
    、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和興奮造血系統(tǒng)功能等作用，可以改善中老年人的微循環(huán)
    ，提高記憶學(xué)習(xí)能力。
    常用于治療各種類型的老年癡呆
    ，尤其適用于心脾氣血兩虛癥
    ，或兼肺氣虧虛、神疲乏力
    、虛咳喘促、自汗暴脫等癥
    。發(fā)熱感冒
    、咳嗽痰多、心肝火旺
      、濕熱蘊(yùn)阻
      、食滯不化者慎用。
    2
      、黃芪
    黃芪有免疫增強(qiáng)和免疫調(diào)節(jié)作用?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？蓴U(kuò)張血管
      ，抑制血小板聚集
      ，降低血液粘度，改善血液循環(huán)和腦的灌流量
      。黃芪中含有鋅等微量元素對(duì)防治老年癡呆有一定作用。
    3
      、枸杞
    枸杞子有降血糖
      、降血脂、降膽固醇
      、提高人體免疫功能的作用
      。常用于治療老年癡呆肝腎虧虛癥
      ，兼有虛勞咳嗽
      、心煩消渴等癥。
    4
      、遠(yuǎn)志
    適宜治療老年癡呆痰濁阻竅癥
      。
    5
      、冬蟲夏草
    具有補(bǔ)腎益肺
      、益氣養(yǎng)腦等功效。尤其適用于老年癡呆病
      ，也可提高人體的免疫力和預(yù)防血管硬化
    。
    6、川芎
    川芎可擴(kuò)張腦血管
    ，改善腦的血管灌注
    。抑制血小板聚集和血栓的形成
    。對(duì)外周血管有直接擴(kuò)張作用，可持久地降低血壓
    。常用于治療各種類型的老年癡呆
    ，對(duì)氣滯血瘀，阻滯腦絡(luò)者尤其適宜
    。
    7、肉蓯蓉
    適宜治療各種老年癡呆及肝腎虧虛偏于陽虛
    ，兼有腰膝酸冷
    、頭昏耳鳴、腸燥便秘等癥的病人
    。陰虛火旺
    、實(shí)熱便秘
    、大便溏泄、痰濕積者忌用
    。
    8
    、石菖蒲
    有改善記憶能力、擴(kuò)張血管
    、降壓等作用。常用于治療老年癡呆病
    ，對(duì)痰濁阻閉腦絡(luò)癥尤其適宜
    。
    9、麥門冬
    麥門冬是有效的滋養(yǎng)強(qiáng)壯劑
      ，可清肺養(yǎng)陰
      、益胃生津、除煩寧心
      、益智補(bǔ)虛
      。常用于治療老年癡呆病，兼有舌干口渴
      ，心神不安
      ，燥咳痰黏，腸燥便秘
      ，記憶下降等癥。便溏者不宜
    。
    10
    、黃精
    補(bǔ)脾益氣，滋腎填精
    ，養(yǎng)心安神等功效
    。常用于治療老年癡呆心脾兩虛，肝腎不足
    ，筋骨軟弱，食少口干等癥
    。還有提高超氧化物歧化酶
    、抗氧化、防治動(dòng)脈硬化
    、預(yù)防心腦血管疾病作用等
    。
    二
    、老年癡呆的癥狀都有哪些
    早期癥狀表現(xiàn)：1
    、輕度語言功能受損;2
    、日常生活中出現(xiàn)明顯的一級(jí)減退，特別是對(duì)近期事件記憶的喪失;3
    、事件觀念產(chǎn)生混淆;4
    、在熟悉的地方迷失方向;5
    、做事缺乏主動(dòng)性及失去冬季;4
    、出現(xiàn)憂郁或攻擊行為;5、對(duì)日?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ；顒?dòng)及生活中的愛好喪失興趣
    。
    中期癥狀表現(xiàn)：1、變得更加健忘
    ，特別常常忘記最近發(fā)生的事及熟悉的人名;2、不能繼續(xù)獨(dú)立生活;3
    、不能獨(dú)自從事煮飯
    、打掃衛(wèi)生或購物等活動(dòng);4、開始變得非常依賴;5
    、個(gè)人自理能力下降
    ，需要他人的協(xié)助
    ，如上廁所
    、洗衣服及穿衣等;6、說話越來越困難;7出現(xiàn)無目的的游蕩和其他異常行為;8
    、在居所及駐地這樣熟悉的地方也會(huì)走失
    ，出現(xiàn)幻覺。
    晚期癥狀表現(xiàn)：晚期癡呆患者完全依賴家屬并喪失生活能力
    ，記憶力嚴(yán)重衰退，身體狀況越來越差
    ，可能出現(xiàn)1、不能獨(dú)立進(jìn)食;2
    、不能辨認(rèn)家人
    、朋友及熟悉的物品;3、明顯地語言理解和表達(dá)困難;4
    、在居所內(nèi)找不到路，行走困難;5
    、大小便失禁;6
    、在公共場合出現(xiàn)不適當(dāng)?shù)男袨?7
    、行動(dòng)開始需要輪椅或臥床不起。
    三
    、5大方法預(yù)防老年癡呆
    中國現(xiàn)在的老年人越來越多，老年人的養(yǎng)生防病就越來越顯得重要
    。老年癡呆的人極易發(fā)生意外死亡
    ，成為老年人當(dāng)之無愧的“*”疾病?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ；忌侠夏臧V呆
    ，輕者丟東落西，做過的事情馬上就忘
    ，重者表情呆滯，又癡又呆
    ，像個(gè)木頭人
    ，生活都不能自理。老年癡呆的可怕
    ，就是把一個(gè)好好的人變成了徹底的傻瓜
    ，生不如死
    ，而且得上之后幾乎是無法治愈
    。那么，是不是有辦法可以提前預(yù)防呢?
    適當(dāng)滋補(bǔ)
    ，增強(qiáng)記憶
    藥補(bǔ)不如食補(bǔ)
    ，所以平時(shí)多注重養(yǎng)生滋補(bǔ)，防病抗病
    。平日里可以根據(jù)自身的經(jīng)濟(jì)情況，自己的體質(zhì)
    ，選擇適當(dāng)自己的補(bǔ)品
    。像冬蟲夏草，燕窩
    ，常吃效果不錯(cuò)
    ，當(dāng)然這些價(jià)格昂貴，也可以選擇如西洋參
    ，高麗參，瑪卡，鹿茸
    ，海參這樣價(jià)格中等效果不錯(cuò)的滋補(bǔ)品
    ，對(duì)提高記憶力，增強(qiáng)免疫力非常有幫助
    。
    合理膳食
    ，三餐規(guī)律
    多吃些有益于智力的食物
    。我們知道如果微量元素與礦物質(zhì)攝取不夠
    ，對(duì)人的腦力會(huì)有影響，所以多吃些有益于大腦的食物
    ，比如魚就是不錯(cuò)的選擇
    ，定時(shí)去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生囑咐下適當(dāng)補(bǔ)充些維生素
    。另外三餐要規(guī)律，每餐要吃少吃好
    ，多吃粗糧和含有纖維的蔬菜水果
    ，保持大便通暢。
    讀書看報(bào)
    ，多動(dòng)腦筋
    我們知道
    ，老年癡呆主要是腦子不太好使，一步步發(fā)展而成
    ，那么，大腦要一直運(yùn)轉(zhuǎn)才能不讓其老化
    。這就需要多做一些與智力鍛煉有關(guān)的事情
    。多讀書，多看報(bào)
    ，了解評(píng)論時(shí)事動(dòng)態(tài)
    ，多與老友下下棋
    ，與朋友打打麻將
    ，多上上網(wǎng)，玩玩游戲
    ，學(xué)習(xí)點(diǎn)新鮮事物
    。這些都能讓人腦筋靈活，智力不衰
    。
    樂觀開朗，心情愉快
    長壽的人一般都很樂觀，心態(tài)好
    ，得病少
    ，因?yàn)樾Ρ旧砭褪且环N有益于身心健康的運(yùn)動(dòng)，有愉快的心情自然百病不侵
    ，其實(shí)醫(yī)學(xué)上本身也說
    ，身心抑郁的人的確容易引發(fā)老年癡呆癥的發(fā)生，因?yàn)樗癯霈F(xiàn)障礙
      ，活在自己的世界
      。只有與世無爭，身心豁達(dá)
      ，開心樂觀
      ，才能健康永在。
    適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
      ，保持精力
    人其實(shí)就像是一臺(tái)機(jī)器
      ，老年癡呆其實(shí)就是人的一部分器官(特別是大腦)出現(xiàn)了故障，為什么人年輕的時(shí)候不容易發(fā)生癡呆的情況呢?這是因?yàn)槟贻p時(shí)人這臺(tái)機(jī)器在不停運(yùn)轉(zhuǎn)
      ，零部件在不斷的自我養(yǎng)護(hù)
      ，一旦退了休，閑下來了
      ，整天沒事可做
      ，呆在家里，身體各部位運(yùn)轉(zhuǎn)不暢
      ，自然容易出現(xiàn)問題
      。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
    ，鍛煉可以激發(fā)細(xì)胞的活力
    ，讓人精力旺盛，遠(yuǎn)離老年癡呆的發(fā)生
    。
    四
    、中醫(yī)治療老年癡呆的方式
    1、髓海不足型
    。
    癥狀：智能減退
    ，記憶力
    、計(jì)算力
    、定向力、判斷力減退
    、神情呆鈍
    、語不達(dá)意或靜而少言
    ，頭暈耳鳴，倦怠思臥
    ，腰膝酸痛，骨肉痿弱
    ，齒枯發(fā)焦
    ，舌質(zhì)淡紅，苔薄或少苔
    ，脈沉細(xì)弱
    。
    治法：填精補(bǔ)腎，充髓養(yǎng)腦
    。方藥：補(bǔ)天大造丸或補(bǔ)腎益髓湯加減。熟地黃15克
      、山茱萸18克
      、懷山藥30克，紫河車粉6克
      、川斷10克
      ，石菖蒲10克
      、廣郁金10克、炙遠(yuǎn)志10克
      、川芎10克。水煎服
      ，每日1劑
      ，一個(gè)月為1個(gè)療程。
    2
      、肝腎虧虛型
      。
    癥狀：智能減退，神情呆鈍
      ，動(dòng)作遲緩，語不達(dá)意
      ，沉默少語
      ，頭暈?zāi)垦＃Q耳聾
      ，腰膝酸軟
    ，形體消瘦
    ，肌膚不榮
    ，面紅少澤
    ，顴紅盜汗，舌質(zhì)紅
    ，苔少或無苔，脈弦細(xì)或弦細(xì)數(shù)
    。
    治法：滋補(bǔ)肝腎
    ，安神定志。方藥：左歸丸或杞菊地黃丸加減
    ，熟地黃15克、懷牛膝15克
    、懷山藥15克
    、枸杞子15克、山茱萸15克
    、菟絲子15克
    、鹿角膠5克(烊化)、龜版膠15克(烊化)
    、石菖蒲10克、遠(yuǎn)志10克
    、川芎10克
    、丹皮10克、茯苓15克
    、澤瀉10克
    。水煎服，每日1劑
    ，一個(gè)月為1個(gè)療程。
    

          
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