冬季是非常容易誘發(fā)哮喘疾病的，患有哮喘的老年人一定要多吃一些可以預(yù)防和治療哮喘的食物
。對(duì)老年人來(lái)說，冬季可以多吃一些梨、金橘等有效的預(yù)防哮喘老年人寒冬預(yù)防哮喘的食療粥湯
老年人寒冬一定要注意預(yù)防感冒
，要增強(qiáng)機(jī)體的抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。冬季到來(lái)，老年人因?yàn)橄瓕?dǎo)致胸悶郁結(jié)，不思飲食防哮喘的食療粥湯.png)
蘆根粥
取鮮蘆根150克，洗凈切斷
百合燉鴨
材料：鴨子
、百合、芡實(shí)、姜。做法：將百合和芡實(shí)洗凈，將宰好的鴨子切塊
，汆水撈起，煮沸清水倒入燉盅，放入所有材料，隔水燉兩個(gè)小時(shí)，下鹽調(diào)味即可食用。功效：百合燉鴨可以幫助人們清肺潤(rùn)肺、利氣止咳
。百合味甘微苦，有補(bǔ)益心肺、清心安神的作用;鴨肉味甘微寒，有潤(rùn)肺、止咳、化痰的功效。而百合燉鴨醇香清潤(rùn)可口，清肺潤(rùn)肺、利氣止咳。此湯也適宜長(zhǎng)期上夜班的人食用，可改善熬夜后的干咳、失眠、心煩等癥狀。百合冬花飲
材料：百合30～60克，款冬花10～15克
，冰糖適量。做法：將二藥同放砂鍋中，加水浸泡半小時(shí)后
，先大火后小火煎煮兩次，每次20分鐘。兩汁合并后加進(jìn)冰糖功效：百合冬花飲可以幫助老年人預(yù)防冬季哮喘疾病，百合冬花飲合適秋冬咳嗽
，咽喉干痛，略見有痰者，對(duì)支氣管炎、哮喘可作輔助治療。冰糖燕窩粥
材料：燕窩10克，大米100克
，冰糖50克。做法：大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗
，旺火燒開，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí)，加入冰糖溶化后即成。功效：冰糖燕窩粥有非常好的滋陰潤(rùn)肺
、止咳化痰的功效，冰糖燕窩粥治肺虛久咳及咳喘傷陰。銀耳百合飲
木耳10克
，清水泡發(fā)12小時(shí)，放入碗中，加冰糖20克、百合10克，將碗放入蒸鍋中，隔水燉1小時(shí)，拌入蜂蜜，每日晨起空腹食用。有潤(rùn)肺止咳平喘的作用，適用于干咳少痰、咽干氣喘的咳喘病人。功效：銀耳百合飲對(duì)于老年人是非常好的一些食療方劑
，可以治療哮喘。白木耳，又叫銀耳，其性甘淡平老年人在冬季的時(shí)候，一定要注意多吃一些可以預(yù)防哮喘的食物
本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/7554.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
上一篇:
哮喘病老年人冬季飲食調(diào)理
下一篇:
老年人冬季治療哮喘的食療方劑
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
.png)
渾身酸痛無(wú)力,如何改善老人體質(zhì).png)
于健康不利.png)
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
該怎么辦 .png)
生切記不要去做的事情有哪些.png)
.png)
怎么辦帶你了解絕經(jīng)與應(yīng)對(duì)策略.png)
