患有胃病的老人吃些什么好(胃不好的中老年人吃什么比較養(yǎng)胃)

患有胃病的老人吃些什么好

不少老年朋友都不慎患上了胃病，患上胃病的原因有很多，這跟他們平時的不良習(xí)慣有很大的關(guān)系，主要是飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，對于這些患有胃病的老人來說，在平時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣至關(guān)重要，要多吃一些有益胃部健康的食物，那么患有胃病的老人該吃些什么好呢，下面我們就來了解一下吧!

1、胃病的老人可以吃南瓜

南瓜中的維生素和果膠含量豐富，含有的果膠可以保護胃粘膜，加強胃腸蠕動，幫助消化。有胃病且又喜歡吃南瓜的人不妨多吃一些，可以緩解胃部出現(xiàn)的一些不適癥狀。

2、胃病的老人可以吃包心菜

包心菜營養(yǎng)豐富，特別是維生素C成分含量高，有助于止痛及促進潰瘍愈合，是健脾養(yǎng)胃、解毒消腫的好菜品，卷心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煮也不失為好方法，可以減輕胃病的疼痛;含有的維生素U可以保護黏膜細胞，對胃火及胃潰瘍的預(yù)防有一定的幫助有胃病的老人可以經(jīng)常食用。

3、胃病的老人可以喝牛奶

喝牛奶可以補肺胃，生津液，潤大腸。宜于陰虛胃痛，津虧便秘;近代用于治療消化性潰瘍病、習(xí)慣性便秘。但是對于腹瀉、脾虛證、濕證者需要忌食。

4、胃病的老人可以吃粥類

粥類非常適合有胃病的老年人服用，因為粥非常容易消化，尤其八寶粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪，能有效地保護胃。

5、胃病的老人可以喝湯水

比較養(yǎng)胃的東西首選不是粥，而是湯，湯還不能是肉湯。肉湯也含酸多，菜湯較好，什么菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上。再加點雞精調(diào)味，患有胃病的老年人平時不妨多喝些湯。

以上所介紹的這幾種食物，非常適合胃病的患者所食用，特別是對于老年朋友來說，患上胃病的話多吃一些這類食物是非常有益的，能夠保護自己的胃，而且這些食物非常便于消化，能夠促進腸胃的蠕動，在平時生活中還要注意的一點就是，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意平時要多休息。

胃不好的中老年人吃什么比較養(yǎng)胃

養(yǎng)胃的食物，如小米、山藥、枸杞子、菠菜、蓮子、銀耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大棗、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇、等。 1、枸杞（每日15-20克）、銀耳、紅棗（4、5個）、核桃（3—4個核桃）、都可以零食或入菜 2、大棗生姜湯:大棗500克，生姜120克。將生姜洗凈、切片，與大棗同煮至熟。每日服3次，每次用原湯燉熱，吃大棗10余枚，姜1～2片，飯前、飯后吃均可。數(shù)次后煮棗湯漸甜，每次服此湯更好。大棗能健脾溫胃補血大棗生姜湯 3、不能拿豆奶取代牛奶（豆奶寒性，會刺激胃黏膜） 4、饅頭很養(yǎng)胃，可以作為主食。胃疼以軟食為主，如軟飯、面食、稀粥、藕粉、橘子等 5、湯最好飯前喝，飯后喝也會增加消化困難 6、木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物，不過對于胃酸較多的人，不要使用太多。胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 7、橘葉汁：橘葉30克，煎汁飲。 8、餐后蘋果：每日餐后食蘋果1只，堅持長期食，必收良效。 9、平時宜吃百合、梨、藕、蜂蜜等。 10、姜棗飲：生姜3片，法半夏6克，紅棗2個，煎水飲。 11、維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

老胃病吃什么好？

最養(yǎng)胃的食物莫過于面食和粥類了，但是，老胃病患者在平時光吃這些食物也不一定就能完全擺脫胃病困擾，還需要進行系統(tǒng)的治療。我就是一位老胃病患者，去年，我開始用醫(yī)生給我開的華潤三九制藥生產(chǎn)的養(yǎng)胃舒顆粒治療的，一個多月后，老胃病癥狀就基本上消失了?，F(xiàn)在我跟正常人沒什么區(qū)別。

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