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患有胃病的老人吃些什么好(胃不好的中老年人吃什么比較養(yǎng)胃)

夕陽紅 2023-04-26 23:27:01

患有胃病的老人吃些什么好

不少老年朋友都不慎患上了胃病

，患上胃病的原因有很多
，這跟他們平時的不良習(xí)慣有很大的關(guān)系
，主要是飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，對于這些患有胃病的老人來說
，在平時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣至關(guān)重要，要多吃一些有益胃部健康的食物
，那么患有胃病的老人該吃些什么好呢
，下面我們就來了解一下吧!

1、胃病的老人可以吃南瓜

南瓜中的維生素和果膠含量豐富

，含有的果膠可以保護(hù)胃粘膜，加強(qiáng)胃腸蠕動
，幫助消化
。有胃病且又喜歡吃南瓜的人不妨多吃一些，可以緩解胃部出現(xiàn)的一些不適癥狀
。

2、胃病的老人可以吃包心菜

包心菜營養(yǎng)豐富

，特別是維生素C成分含量高，有助于止痛及促進(jìn)潰瘍愈合
，是健脾養(yǎng)胃
、解毒消腫的好菜品
，卷心菜與薏米
、陳皮、蜂蜜同煮也不失為好方法
，可以減輕胃病的疼痛;含有的維生素U可以保護(hù)黏膜細(xì)胞，對胃火及胃潰瘍的預(yù)防有一定的幫助有胃病的老人可以經(jīng)常食用
。

3

、胃病的老人可以喝牛奶

喝牛奶可以補(bǔ)肺胃

，生津液，潤大腸
。宜于陰虛胃痛，津虧便秘;近代用于治療消化性潰瘍病
、習(xí)慣性便秘
。但是對于腹瀉、脾虛證
、濕證者需要忌食。

4

、胃病的老人可以吃粥類

粥類非常適合有胃病的老年人服用

，因?yàn)橹喾浅Ｈ菀紫绕浒藢氈?div id="d48novz" class="flower left">
，里面含有花生、杏仁
、白糖等
，熱量更高更豐富，對胃有好處
。而新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪
，能有效地保護(hù)胃
。

5、胃病的老人可以喝湯水

比較養(yǎng)胃的東西首選不是粥

，而是湯，湯還不能是肉湯
。肉湯也含酸多
，菜湯較好，什么菠菜
、粉絲、雞蛋能上的都上
。再加點(diǎn)雞精調(diào)味
，患有胃病的老年人平時不妨多喝些湯。

以上所介紹的這幾種食物

，非常適合胃病的患者所食用
，特別是對于老年朋友來說，患上胃病的話多吃一些這類食物是非常有益的
，能夠保護(hù)自己的胃
，而且這些食物非常便于消化，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動
，在平時生活中還要注意的一點(diǎn)就是，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
，注意平時要多休息
。

胃不好的中老年人吃什么比較養(yǎng)胃

養(yǎng)胃的食物，如小米

、山藥、枸杞子
、菠菜
、蓮子、銀耳
、大豆、谷物
、扁豆
、薏苡仁、大棗
、板栗、木瓜
、牛奶
、豆制品、蘑菇
、等
。 1
、枸杞（每日15-20克）
、銀耳
、紅棗（4
、5個）
、核桃（3—4個核桃）
、都可以零食或入菜 2
、大棗生姜湯:大棗500克，生姜120克
。將生姜洗凈、切片
，與大棗同煮至熟
。每日服3次，每次用原湯燉熱
，吃大棗10余枚，姜1～2片
，飯前
、飯后吃均可。數(shù)次后煮棗湯漸甜
，每次服此湯更好
。大棗能健脾溫胃補(bǔ)血大棗生姜湯 3
、不能拿豆奶取代牛奶（豆奶寒性
，會刺激胃黏膜） 4、饅頭很養(yǎng)胃
，可以作為主食。胃疼以軟食為主
，如軟飯
、面食、稀粥
、藕粉
、橘子等 5
、湯最好飯前喝
，飯后喝也會增加消化困難 6、木瓜適合胃的脾性
，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物
，不過對于胃酸較多的人
，不要使用太多
。胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外
，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃
。 7、橘葉汁：橘葉30克
，煎汁飲
。 8、餐后蘋果：每日餐后食蘋果1只
，堅持長期食，必收良效
。 9
、平時宜吃百合、梨
、藕、蜂蜜等
。 10
、姜棗飲：生姜3片，法半夏6克
，紅棗2個，煎水飲
。 11
、維生素C對胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量
，能有效發(fā)揮胃的功能
，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力
。因此
，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

老胃病吃什么好
？

最養(yǎng)胃的食物莫過于面食和粥類了

，但是
，老胃病患者在平時光吃這些食物也不一定就能完全擺脫胃病困擾，還需要進(jìn)行系統(tǒng)的治療
。我就是一位老胃病患者，去年，我開始用醫(yī)生給我開的華潤三九制藥生產(chǎn)的養(yǎng)胃舒顆粒治療的
，一個多月后，老胃病癥狀就基本上消失了?div id="m50uktp" class="box-center"> ，F(xiàn)在我跟正常人沒什么區(qū)別
。

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