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中老年人心臟疾病的飲食原則

夕陽紅 2023-04-26 23:50:54

中老年人身體素質(zhì)比較差

，所以我們要了解一些養(yǎng)生的方式
，這樣才能減少疾病的發(fā)生哦
。中老年人出現(xiàn)心臟疾病的發(fā)病率是比較高的
，所以我們要了解一些生活的小常識，杜絕一些問題的出現(xiàn)
，中老年人心臟疾病的飲食原則我們一定要清楚。

心臟病飲食

1

、戒刺激性食飲和興奮性藥物

辣椒

、生姜、胡椒
、煙
、酒和大量飲濃茶，服咖啡因
、苯丙胺等興奮藥對心臟也會帶來負(fù)擔(dān)
，在風(fēng)心病患者心功能不佳時(shí)，尤當(dāng)注意
。

2

、適量的限制食鹽的攝入

與限制食鹽道理相同，風(fēng)心病患者應(yīng)少吃含鈉豐富的食品如香蕉等

，以免引發(fā)水腫
。

少量多餐。心臟病病人不宜吃得過多

，每日總熱能分4～5次攝入
，以減少餐后胃腸過度充盈及橫膈抬高，避免心臟工作量增加
。晚飯應(yīng)早些吃
，宜清淡，晚飯后不進(jìn)或少進(jìn)任何食品和水分
。

3

、緩進(jìn)飲料

一次喝大量的水、茶

、湯
、果子汁、汽水或其他飲料時(shí)
，會迅速增加血容量
，進(jìn)而增加心臟負(fù)擔(dān)。因此進(jìn)食飲料不要太多
，最好一次不超過500毫升
。需要多喝水時(shí)，分成幾次喝
，每次少一點(diǎn)
，相隔時(shí)間長一些
。

適當(dāng)限制蛋白質(zhì)和熱能的攝入。心力衰竭時(shí)

，每日蛋白質(zhì)可控制在25～30克
，熱能600千卡;2～3日后，蛋白質(zhì)可加至40～50克
，熱能1000～1500千卡
。病情好轉(zhuǎn)后漸增蛋白質(zhì)和熱能，但不宜太高
，以免增加心臟的負(fù)荷
。

關(guān)于一些飲食原則的介紹，大家都知道了吧

，可以看出的是心臟病人的飲食一定要注意合理話
，限制食用鹽的攝入量，也要注意喝飲料的時(shí)候不要一次性喝很多
，以免造成血容量升高的情況的
，特別是中老年人一定要注意這些飲食原則哦。

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