老年人在上了一定的年紀(jì)之后就會(huì)逐漸出現(xiàn)健忘和癡呆的癥狀
音樂(lè)療法是利用音樂(lè)對(duì)腦波、血流
理想的音樂(lè)節(jié)拍應(yīng)該同脈搏大體一致，為一分鐘60下左右
。老年人在進(jìn)行音樂(lè)療法的時(shí)候可以按個(gè)人喜好選擇歌曲，節(jié)奏不要太快即可。樂(lè)器最好選擇那些小孩用的，如鈴鼓、搖鈴、響板等，只要手晃能使之發(fā)音就好。做個(gè)沙錘.png)
要想達(dá)到這樣的效果，自己伴奏自己唱
、全身心放松地投入，無(wú)疑是最佳的方式。在家里，老人們不妨自制一個(gè)小沙錘。準(zhǔn)備幾個(gè)干凈的飲料瓶，分別將紅豆、綠豆、沙子或者小石子放進(jìn)去(約三分之一)，擰緊蓋子，就成了一個(gè)能奏出不同音效的沙錘。老人用手搖動(dòng)沙錘，同時(shí)可配合搖頭、點(diǎn)腳等動(dòng)作，邊動(dòng)邊唱，這樣的效果會(huì)更加顯著。溫馨提示：孤獨(dú)和寂寞是老年癡呆的主要誘因
，作為晚輩的我們平時(shí)應(yīng)多抽點(diǎn)時(shí)間來(lái)陪陪父母，于老人家?guī)仙冲N到公園里唱唱歌或唱唱戲，幫助預(yù)防老年癡呆。不過(guò)，大家在制作沙錘的時(shí)候切記不要填充過(guò)滿(mǎn)，以免太重本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/8253.html.
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