、三七放入鍋中煮三個小時左右,加入適量調(diào)味料即可食用。多吃這些食物對傷口的愈合有幫助。

一個月后,飲食上可以多食用富含高營養(yǎng)

、高鈣和磷、鐵的食物。如老母雞湯、羊骨湯、豬骨湯等營養(yǎng)品,這些都很適合骨折的老人食用,對骨頭有好處。

2

、老年人發(fā)生骨折后該如何處理

老年人一旦發(fā)生骨折,病人和家屬首先不要驚慌。如果患者沒有大出血

、沒有心腦血管疾病,一般不會危及生命,但須做緊急處理。

不要隨意牽拉骨折部位,以防止損傷血管和神經(jīng)。

應(yīng)迅速使用夾板固定患者的骨折部位

。家屬可把兩塊木板墊上棉布或軟毛巾用繃帶或軟繩對患處加以固定。如果不加以固定,可能會引起骨折斷端的錯位,使那里的神經(jīng)和血管受到損傷,甚至?xí)斐芍w的麻痹。但是,由于骨折部位常有內(nèi)出血和不斷腫脹的情況,所以對患處的固定不應(yīng)過緊,否則會壓迫血管引起肢體缺血,造成淤血阻滯。

應(yīng)及時將病人送往醫(yī)院診治,中途要注意局部保暖

。

3、如何判斷老人是否發(fā)生骨折

詢問老年人有無外傷史

。若懷疑老年人發(fā)生骨折時,家屬應(yīng)詢問其近日有無滑倒或跌傷的情況。如果有,一定要倍加小心。因為,有時老年人所受的外傷雖然非常輕微,卻往往會導(dǎo)致嚴重的骨折。如老年人從33厘米高的床上跌落就可能導(dǎo)致其髖部骨折;如老年人在樓梯上滑倒,臀部著地也可能發(fā)生腰椎骨折等。

觀察局部癥狀。局部疼痛

、腫脹、活動受限是骨折最常見的表現(xiàn)。病人在受傷的當時其疼痛