老人床墊薄的好還是厚的好

生活小常識(shí) 2023-07-13 21:11:46

文章目錄一

、老人床墊選薄的還是厚的1. 老人床墊薄的好還是厚的好2. 老人睡哪種床墊好3. 老人選床墊要注重哪些方面二、老人用床墊要注意什么三
、選購老人床墊有什么技巧老人床墊選薄的還是厚的1

、老人床墊薄的好還是厚的好老年人主張?zhí)暨x薄一點(diǎn)的墊子好,厚墊子的話老年人年歲大了四肢都不是很靈活了,上下床會(huì)不方便的

。通常的墊子厚度大概在25cm左右,由于高箱床床面比平常的床要高出20-50cm,所以假如運(yùn)用者身高不是很高的情況下,主張?zhí)暨x厚度相對(duì)薄一點(diǎn)的墊子

。

墊子的厚薄會(huì)影響到墊子全體的舒適度,原則上來說厚一點(diǎn)的相對(duì)薄一點(diǎn)的舒適度會(huì)好一點(diǎn),軟硬度上面會(huì)偏軟一點(diǎn),假如睡慣偏硬墊子的人主張?zhí)暨x薄一點(diǎn)的墊子

。

、老人睡哪種床墊好2.1、硬床墊

這是因?yàn)槔夏耆说难倒δ軙?huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而退化,出現(xiàn)腰肌勞損

、腰椎盤突出、腰腿痛等病癥

。當(dāng)患上腰部疾病時(shí),通過臥床休息尤其是臥硬板床休息,可消除負(fù)重和體重對(duì)椎間盤的壓力,使癥狀緩解

。對(duì)于腰椎間盤老化的患者來說,睡硬板床更有意義

。睡硬板床對(duì)于患有心臟病的老人來說也很重要

。

2.2、環(huán)保床墊

環(huán)保棕床墊一大特點(diǎn)就是相對(duì)較硬,可以防潮防濕,它的通透性比較強(qiáng),另外還可以冬夏兩樣使

。同時(shí),環(huán)保棕床墊擁有超高的保健功能,非常適合喜歡睡得硬點(diǎn)的老年朋友。環(huán)保棕床墊都經(jīng)過防蛀

、抗菌等處理,健康環(huán)保而且非常地耐用,是眾多家庭的首選。

、老人選床墊要注重哪些方面3.1

、尺寸大小

床墊尺寸關(guān)系人體睡眠姿勢(shì)舒適與否,若床墊過于短小,睡眠中會(huì)呈蜷縮睡眠姿勢(shì),長(zhǎng)時(shí)間保持這種姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致身體麻木甚至影響血液循環(huán),老年人更要注意,個(gè)人身高加20cm為床墊最佳長(zhǎng)度,能預(yù)留放置枕頭和手腳的空間,且能減少睡眠中的壓迫感,老年人睡眠質(zhì)量更佳。

3.2

、曲線貼合

身體曲線與床墊貼合適用于成年人和中年人,且更適用于老年人,很多老年人患有腰肌勞損、腰間盤突出

、腰腿疼痛等疾病,應(yīng)選擇睡眠者平躺或側(cè)睡能保持腰椎放松不側(cè)彎狀態(tài),且硬度適中或偏硬的床墊

。

3.3、透氣性

如果床墊的材質(zhì)不能透氣排汗,則會(huì)阻礙皮膚的呼吸

、排泄,皮膚容易粗糙

、過敏,長(zhǎng)久也會(huì)影響內(nèi)分泌功能

。在為老人家選購床墊的時(shí)候,透氣性也是一個(gè)重要的考慮因素

。

老人用床墊要注意什么1、身體曲線和床墊吻合