文章目錄一、老人怎么選擇化妝品1. 老人如何選擇化妝品2. 適合老人的護(hù)膚品種類3. 老人護(hù)膚要注意什么二 珍珠類護(hù)膚品是一種比較常見的適合中老年人護(hù)膚品,這類護(hù)膚品中添加了珍珠粉等成分,珍珠中含有豐富的微量元素和營養(yǎng)成分,能促進(jìn)組織再生,起到護(hù)膚 2、適合老人的護(hù)膚品種類2.1 蜂乳中尼克酸含量較高,能較好地防止皮膚變粗;另外,蜂乳還含有蛋白質(zhì) 2.2 花粉中含有多種氨基酸、維生素及人體必需的多種元素,能促進(jìn)皮膚的新陳代謝,使皮膚柔軟 2.3、維生素類 維生素A可防止皮膚干燥 2.4 即在一般化妝品中添加珍珠粉 2.5 即在一般化妝品中加入人參成分。人參含有多種維生素 3 老年人皮膚損傷后傷口愈合比年輕人慢得多。應(yīng)避免風(fēng)吹 3.2 盡量減少濃茶、咖啡 3.3 老年人洗澡水溫度不宜過高,一般為35~38℃,桑拿浴和冷水浴對(duì)老人不太適宜;時(shí)間不宜過久,一般為10~20分鐘,最長(zhǎng)不超過半小時(shí);不宜過勤,一般7~10天一次即可 3.4、溫水清潔 老年人皮膚相對(duì)敏感,其自身代謝的產(chǎn)物,如脫落的皮屑 老人的皮膚有什么特點(diǎn)1 老人皮膚特別容易發(fā)癢,除因皮膚干燥外,也是皮膚敏感的結(jié)果。許多老年人的背部皮膚并不干燥,卻不時(shí)瘙癢 2 老年時(shí)表皮萎縮的同時(shí),額面部皮膚卻會(huì)有以表皮增生為主征的老年疣;皮脂腺萎縮,皮脂分泌減少的同時(shí),顴、額、鼻部反見到老年皮脂腺增生,而老人額頭部出油出汗甚至比年輕人多 3 人過中年,皮膚開始萎縮。進(jìn)入老年期即60歲后更是每況愈下 老人吃什么可以護(hù)膚1 黑棗中含有豐富的維生素與礦物質(zhì),是人類的忠實(shí)衛(wèi)士,給人以全身的呵護(hù)。 黑棗可提供纖維質(zhì),能維持新陳代謝及正常功能,經(jīng)常食用,皮膚看起來也會(huì)很細(xì)嫩,而且也不容易在體內(nèi)堆積脂肪,還能達(dá)到不錯(cuò)的減肥效果哦! 2 黑米為米中珍品,更被漢王稱之為“神米”。 黑米色素的作用在各種顏色的米中是最強(qiáng)的,因?yàn)槊椎念伾缴?表皮色素的抗衰老效果越明顯,這就說明,常吃黑米可以幫助人們延緩衰老,活氣血,讓面色更水靈 3 黑豆是豆中之王,還很有數(shù)字緣,比如:黑豆中粗纖維含量高達(dá)4%,含有18種氨基酸,特別是含有人體必需的8種氨基酸;它還含有19種油酸,其不飽和脂肪酸含量達(dá)80%,吸收率高達(dá)95%以上。 黑豆絕對(duì)是美容好幫手,因?yàn)樗胸S富的維生素,其中E族和B族維生素含量最高,維生素E也是一種抗氧化劑,能清除體內(nèi)自由基,減少皮膚皺紋,保持青春健美 本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/87798.html.
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