老人散步消除腳腫嗎

；顒?dòng)下肢,并注意經(jīng)常上抬兩下肢。充足的睡眠是消腫的前提,所以建議老人們保證起居有規(guī)律,良好的睡眠。

2

、導(dǎo)致老人腳腫的原因2.1、患有嚴(yán)重腎臟疾病的人,全身各處都會(huì)出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象,腿部、臉部或是手指無(wú)一幸免,之所以會(huì)發(fā)生全身性的腫脹,是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)從尿液流失太多所致。

2.2、后期階段較嚴(yán)重的肝病會(huì)因兩種機(jī)制而引起腿部腫脹

。一種是因?yàn)楦渭?xì)胞受到破壞無(wú)法制造足夠的蛋白質(zhì),所造成的結(jié)果就像腎臟病變致使蛋白質(zhì)流失所引起的狀況一樣;為了平衡血管內(nèi)和血管外圍組織的蛋白質(zhì)含量,血液里的液體會(huì)流入組織內(nèi)而造成組織腫脹。

2.3、心力衰竭及腿部靜脈炎是造成腿部慢性(長(zhǎng)期)腫脹的兩大主因

。據(jù)臨床實(shí)踐表明,靜脈炎只會(huì)造成患者—邊的腿腫脹,而造成充血的心力衰竭則會(huì)使得兩條腿都腫脹起來(lái);靜脈炎會(huì)引起疼痛,心力衰竭引起的腫脹則不會(huì)痛。

2.4

、心臟病、高血壓、病毒感染或是心瓣膜病變等等疾病使心肌變得衰弱無(wú)力,這時(shí)心臟無(wú)法將血液順利送入肺部,血液便開(kāi)始倒流入靜脈當(dāng)中,然后就會(huì)匯流入位于心臟下面的器官--肝臟,使得肝臟充血而腫脹起來(lái)。

3

、老人腳腫吃什么可以緩解1、冬瓜,冬瓜含有豐富的維他命,可以消除廢物和毒素,有利尿清熱解毒的作用。我們可以用冬瓜熬制冬瓜湯飲用,可以消除老人的腳腫。

2、香菇,香菇中含有豐富的蛋白質(zhì),可以有效的增進(jìn)血液循環(huán),消除腫痛,用香菇煮湯可以更好的吸收香菇中的蛋白質(zhì),對(duì)于緩解腫痛有較好的效果