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老人幾個時間段是不宜喝茶的

夕陽紅 2023-04-27 04:17:37

很多老人一旦退休之后就會選擇在家里喝茶

，特別是一杯茶一張報紙就度過一天
，這是一種非常好的生活
，但是任何事物都是具有兩面性的
，特別是老人不是所有的時間段都適宜喝茶
，否則是容易帶給人們健康一定的影響性
。其實
，喝茶也是非常講究時間的
，特別是喝酒時間不對就會損害人們的健康
，因此老人也需要了解什么情況下不宜喝茶，這樣才對人們的健康帶來好處的
。

老人在空腹的情況下是不宜喝茶的，主要是由于茶葉當(dāng)中含有較多的咖啡因等生物堿，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過多

，這樣是容易導(dǎo)致人們出現(xiàn)亢進(jìn)的癥狀出現(xiàn)
，就容易出現(xiàn)心慌、頭昏
、手腳無力、心神恍惚等
。不常喝茶的人
，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出現(xiàn)上述癥狀
。因此老人空腹的情況下是不宜喝茶的
，同時出現(xiàn)這些癥狀被稱為茶醉
，一旦出現(xiàn)茶醉現(xiàn)象
，可以口含糖果或喝些糖水來緩解。其實相對于年輕人來說
，其實老年人的腸胃相對是比較脆弱的
，患胃、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜空腹飲茶
，尤其是濃茶。因為過多的鞣酸會刺激胃腸黏膜
，從而導(dǎo)致病情加重
，有的還會引起消化不良或便秘。

老人在服藥期間也是不宜喝濃茶的

，特別是有些患慢性病的老人需要長期服藥，很多藥物服用期間不宜喝茶
。比如鎮(zhèn)靜助眠藥物
、抗心律失常藥物等，吃這些藥的老人就更加不宜喝茶
，否則就會影響到藥效的。因此
，服用鎮(zhèn)痛藥物時也不宜喝茶
。希望眾多老人就應(yīng)該注意了，否則是帶來自身健康影響的
。

總結(jié)：

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