隨著時代不斷的進(jìn)步，人們的生活也變得更加的豐富多彩
，現(xiàn)在養(yǎng)生已經(jīng)成為一個非常熱門的話題。特別是在這夏天，天氣非常的悶熱有老人認(rèn)為
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中醫(yī)認(rèn)為，夏季養(yǎng)生宜養(yǎng)陽
現(xiàn)在很多老人貪涼，睡覺愛開空調(diào)
，空調(diào)溫度最好在28度，還要經(jīng)常開窗開門，讓空氣流通，同時注意保暖腰腹部，搭個薄毯子，以免著涼老年人胃腸功能蠕動差
綜上所述，這些是對老年人在夏季養(yǎng)生需要注意的事項(xiàng)
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