大家都知道的
【紅燒茄子】
主料:長茄子2根
輔料:青椒1個
步驟:
1.準備好所有的食材。
2.茄子洗凈切滾刀塊
3.取一個小碗
4.蔥
5.腌制過的茄子擠干水分
6.倒入茄子翻炒。
7.炒至茄子變軟收縮
,撥在一邊。8.爆香蔥
,蒜,辣椒。9.然后加入青椒翻炒
。10.加入調(diào)好的料汁。
老年人常吃茄子
紅燒茄子得做法的,大家都學(xué)會了吧,方法簡單
,而且營養(yǎng)價值還是比較高的哦,可以補充豐富的營養(yǎng)物質(zhì),具有延緩衰老的作用,老年人保護血管促進血液循環(huán),所以大家可以放心的食用,對身體健康有益。谷雨一過,炎熱的夏日不遠了
,但是夏季食材已經(jīng)端上了人們的餐桌,而茄子就是其中一個。那么,自己在家燒茄子怎么做好吃?飯店紅燒茄子的做法具體步驟有哪些?一起來了解一下吧。本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/9889.html.
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